Օրեգանո (Օրիգանում վուլգարե)դա անանուխազգիների ընտանիքին պատկանող խոտաբույս է (Շրթունքավորները)։ Այն ավելի քան 2500 տարի համարվել է թանկարժեք բուսական ապրանք ամբողջ աշխարհում ի հայտ եկած ժողովրդական բժշկության մեջ։Այն շատ երկար ժամանակ օգտագործվել է ավանդական բժշկության մեջ՝ մրսածության, անբավարար մարսողության և ստամոքսի խանգարման բուժման համար։Դուք կարող եք որոշակի փորձ ունենալ թարմ կամ չորացրած օրեգանոյի տերևներով խոհարարության մեջ, օրինակ՝ օրեգանոյի համեմունքներից մեկը։լավագույն խոտաբույսերը բուժման համար— բայց օրեգանոյի եթերայուղը շատ հեռու է այն բանից, ինչ դուք կլցնեիք ձեր պիցցայի սոուսի մեջ։ Բուժական կարգի օրեգանոն, որը հանդիպում է Միջերկրական ծովում, Եվրոպայի շատ մասերում, ինչպես նաև Հարավային և Կենտրոնական Ասիայում, թորվում է՝ խոտաբույսից եթերայուղը ստանալու համար, որտեղ էլ հայտնաբերվում է խոտաբույսի ակտիվ բաղադրիչների բարձր կոնցենտրացիան: Իրականում, ընդամենը մեկ ֆունտ օրեգանոյի եթերայուղ ստանալու համար անհրաժեշտ է ավելի քան 1000 ֆունտ վայրի օրեգանո:
Յուղի ակտիվ բաղադրիչները պահպանվում են սպիրտի մեջ և օգտագործվում են եթերայուղի տեսքով՝ ինչպես տեղայնորեն (մաշկի վրա), այնպես էլ ներքին ընդունման համար։
Երբ օրեգանոն դառնում է բուժիչ հավելում կամ եթերային յուղ, այն հաճախ անվանում են «օրեգանոյի յուղ»։ Ինչպես նշվեց վերևում, օրեգանոյի յուղը համարվում է դեղատոմսով հակաբիոտիկների բնական այլընտրանք։
Օրեգանոյի յուղը պարունակում է երկու հզոր միացություն՝ կարվակրոլ և թիմոլ, որոնք երկուսն էլ, ինչպես ցույց են տվել ուսումնասիրությունները, ունեն ուժեղ հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ:
Օրեգանոյի յուղը հիմնականում պատրաստված է կարվակրոլից, մինչդեռ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բույսի տերևներըպարունակելմի շարք հակաօքսիդանտային միացություններ, ինչպիսիք են ֆենոլները, տրիտերպենները, ռոզմարինաթթուն, ուրսոլաթթուն և օլեանոլաթթուն։
Օրեգանոյի յուղի օգտակար հատկությունները
Ինչի՞ համար կարող եք օգտագործել օրեգանոյի եթերայուղը: Օրեգանոյի յուղում պարունակվող գերիշխող բուժիչ միացությունը՝ կարվակրոլը, լայնորեն կիրառվում է ալերգիաների բուժումից մինչև մաշկը պաշտպանելը: Իտալիայի Մեսինայի համալսարանի դեղագործական ֆակուլտետհաշվետվություններոր՝
Կարվակրոլը, որը մոնոտերպենային ֆենոլ է, ի հայտ է եկել իր լայն սպեկտրի ազդեցության շնորհիվ, որը տարածվում է սննդի փչացման կամ պաթոգեն սնկերի, խմորիչների և մանրէների, ինչպես նաև մարդու, կենդանիների և բույսերի պաթոգեն միկրոօրգանիզմների, այդ թվում՝ դեղորայքակայուն և բիոթաղանթ առաջացնող միկրոօրգանիզմների վրա։
Օրեգանոյի եթերայուղում պարունակվող կարկավոլն այնքան հզոր է, որ այն եղել է PubMed-ում, որը գիտական ապացույցների վրա հիմնված գրականության աշխարհի թիվ 1 տվյալների բազան է, հղումներ ունեցող ավելի քան 800 ուսումնասիրությունների կիզակետում: Որպեսզի պատկերացում կազմեք, թե որքան բազմաֆունկցիոնալ և տպավորիչ է կարվակրոլը, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն օգնում է վերացնել կամ նվազեցնել հետևյալ տարածված առողջական խնդիրներից մի քանիսը.
- Բակտերիալ վարակներ
- Սնկային վարակներ
- Մակաբույծներ
- Վիրուսներ
- Բորբոքում
- Ալերգիաներ
- Ուռուցքներ
- Մարսողության խանգարում
- Candida
Ահա օրեգանոյի յուղի առողջության համար ամենակարևոր օգտակար հատկությունները.
1. Հակաբիոտիկների բնական այլընտրանք
Ի՞նչ խնդիր կա հակաբիոտիկների հաճախակի օգտագործման հետ։ Լայն սպեկտրի հակաբիոտիկները կարող են վտանգավոր լինել, քանի որ դրանք ոչ միայն սպանում են վարակների համար պատասխանատու մանրէները, այլև սպանում են օգտակար մանրէները, որոնք մեզ անհրաժեշտ են օպտիմալ առողջության համար։
2013 թվականին,Wall Street Journal տպագիրՀրաշալի հոդված, որը լուսաբանում է այն վտանգները, որոնց կարող են բախվել հիվանդները, երբ նրանք բազմիցս օգտագործում են հակաբիոտիկներ: Հեղինակի խոսքերով՝ «Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բժիշկները չափից շատ են նշանակում լայն սպեկտրի հակաբիոտիկներ, որոնք երբեմն անվանում են «մեծ զենքեր», որոնք սպանում են օրգանիզմում առկա թե՛ լավ, թե՛ վատ մանրէների լայն շրջանակ»:
Հակաբիոտիկների չարաշահումը և լայն սպեկտրի դեղերի նշանակումը, երբ դրանք անհրաժեշտ չեն, կարող են մի շարք խնդիրներ առաջացնել: Այն կարող է նվազեցնել դեղերի արդյունավետությունը այն մանրէների դեմ, որոնց բուժման համար նախատեսված են՝ խթանելով հակաբիոտիկակայուն վարակների աճը, և կարող է ոչնչացնել մարմնի օգտակար մանրէները (պրոբիոտիկները), որոնք, ի թիվս այլ գործառույթների, օգնում են մարսել սնունդը, արտադրել վիտամիններ և պաշտպանել վարակներից:
Դժբախտաբար, լայն սպեկտրի հակաբիոտիկները շատ հաճախ են նշանակվում, հաճախ այն հիվանդությունների համար, որոնց դեպքում դրանք անօգուտ են, օրինակ՝ վիրուսային վարակների համար։ Մի ուսումնասիրության մեջ, որը հրապարակվել է ամսագրում, ասվում է.Հակամանրէային քիմիաթերապիայի հանդեսՅուտայի համալսարանի և Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի հետազոտողները պարզել են, որ բժիշկների կողմից հակաբիոտիկներ նշանակելու դեպքերի 60 տոկոսը...ընտրելլայն սպեկտրի տեսակներ։
Երեխաների նմանատիպ ուսումնասիրություն, որը հրապարակվել է ամսագրումՄանկաբուժություն, գտնվածոր երբ հակաբիոտիկներ էին նշանակվում, դրանք լայն սպեկտրի ազդեցություն էին ունենում դեպքերի 50 տոկոսում, հիմնականում շնչառական հիվանդությունների դեպքում։
Ի հակադրություն, ի՞նչ ազդեցություն ունի օրեգանոյի յուղը ձեզ վրա, որ այն այդքան օգտակար է դարձնում: Ըստ էության, օրեգանոյի յուղի ընդունումը «լայն սպեկտրի մոտեցում» է ձեր առողջությունը պաշտպանելու համար:
Դրա ակտիվ բաղադրիչները օգնում են պայքարել բազմաթիվ տեսակի վնասակար հարուցիչների, այդ թվում՝ մանրէների, խմորիչների և սնկերի դեմ։ Ինչպես ցույց է տվել ուսումնասիրությունըԲուժական սննդի հանդեսօրագիրնշված2013 թվականին օրեգանոյի յուղերը «ներկայացնում են բնական հակաբակտերիալ նյութերի էժան աղբյուր, որը ցուցաբերել է պաթոգեն համակարգերում օգտագործման ներուժ»։
2. Պայքարում է վարակների և մանրէների գերաճի դեմ
Ահա լավ լուրը ոչ այնքան իդեալական հակաբիոտիկների օգտագործման վերաբերյալ. կան ապացույցներ, որ օրեգանոյի եթերայուղը կարող է օգնել պայքարել առնվազն մի քանի շտամների մանրէների դեմ, որոնք առողջական խնդիրներ են առաջացնում և որոնք սովորաբար բուժվում են հակաբիոտիկներով:
Ահա մի քանի կարևոր կետեր, թե ինչպես է օրեգանոյի յուղը նպաստում այս հիվանդություններին.
- Տասնյակ ուսումնասիրություններ հաստատում են այն փաստը, որ օրեգանոյի յուղը կարող է օգտագործվել վնասակար հակաբիոտիկների փոխարեն՝ մի շարք առողջական խնդիրների դեպքում։
- 2011 թվականին,Բուժական սննդի հանդեսհրապարակվել է մի ուսումնասիրություն, որըգնահատվածՕրեգանոյի յուղի հակաբակտերիալ ակտիվությունը հինգ տարբեր տեսակի վնասակար մանրէների դեմ: Օրեգանոյի յուղի հակաբակտերիալ հատկությունները գնահատելուց հետո այն ցույց տվեց նշանակալի հակաբակտերիալ հատկություններ բոլոր հինգ տեսակների դեմ: Ամենաբարձր ակտիվությունը նկատվել էE. Coli, ինչը ենթադրում է, որ օրեգանոյի յուղը կարող է պարբերաբար օգտագործվել ստամոքս-աղիքային առողջությունը խթանելու և մահացու սննդային թունավորումը կանխելու համար։
- 2013 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունըՍննդի և գյուղատնտեսության գիտության հանդեսեզրակացրեցին, որ «պորտուգալական ծագում ունեցող O. vulgare-ի քաղվածքները և եթերայուղը հզոր թեկնածուներ են արդյունաբերության կողմից օգտագործվող սինթետիկ քիմիական նյութերը փոխարինելու համար»։ Ուսումնասիրության հետազոտողները պարզել են, որ օրեգանոյի հակաօքսիդանտային և հակաբակտերիալ հատկություններն ուսումնասիրելուց հետո՝Օրիգանում վուլգարե արգելակվածյոթ ստուգված բակտերիաների շտամների աճը, որոնք այլ բուսական քաղվածքներ չէին կարող։
- Մկների մասնակցությամբ մեկ ուսումնասիրություն, որը հրապարակվել է ամսագրում,Revista Brasileira de Farmacognosiaնաև տպավորիչ արդյունքներ գտան: Բացի լիստերիայի և այլ մանրէների դեմ պայքարիցE. coliհետազոտողները նաև ապացույցներ են գտել, որ օրեգանոյի յուղըկարող է ունենալ կարողությունօգնել պաթոգեն սնկերին:
- Այլ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ օրեգանոյի յուղի ակտիվ միացությունները (օրինակ՝ թիմոլը և կարվակրոլը) կարող են օգնել պայքարել բակտերիալ վարակների պատճառով առաջացած ատամնացավի և ականջի ցավի դեմ: 2005 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունը...Վարակիչ հիվանդությունների հանդես եզրակացրեց,«Եթերային յուղերը կամ դրանց բաղադրիչները, որոնք տեղադրվում են ականջի խողովակում, կարող են արդյունավետ բուժում ապահովել սուր միջին ականջաբորբի դեպքում»։
3. Օգնում է նվազեցնել դեղորայքի/դեղերի կողմնակի ազդեցությունները
Վերջին տարիներին բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ օրեգանոյի յուղի ամենախոստումնալից օգուտներից մեկը դեղամիջոցների/դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունների նվազեցումն է: Այս ուսումնասիրությունները հույս են ներշնչում այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են գտնել դեղամիջոցների և բժշկական միջամտությունների, ինչպիսիք են քիմիաթերապիան կամ քրոնիկ հիվանդությունների, ինչպիսին է արթրիտը, դեպքում դեղորայքի օգտագործումը, հետապնդելու սարսափելի տառապանքը:
«The Journal»-ում հրապարակված ուսումնասիրությունըՄիջազգային Կլինիկական և փորձարարական բժշկության հանդեսցույց տվեց, որ օրեգանոյի յուղի ֆենոլներըկարող է օգնել պաշտպանվելՄետոտրեքսատի թունավորությունը մկների մոտ։
Մեթոտրեքսատը (MTX) դեղամիջոց է, որը լայնորեն օգտագործվում է քաղցկեղից մինչև ռևմատոիդ արթրիտ բազմաթիվ խնդիրների բուժման համար, բայց այն նաև հայտնի է վտանգավոր կողմնակի ազդեցություններով: Օրեգանոյի յուղի՝ այս գործոնները կանխելու կարողությունը գնահատելուց հետո, հետազոտողները կարծում են, որ դա պայմանավորված է օրեգանոյի հակաօքսիդանտներով և հակաբորբոքային հատկություններով:
Ապացուցված է, որ օրեգանոն ավելի լավ է ազդում, քան այն դեղամիջոցները, որոնք անարդյունավետ են MTX-ի անբարենպաստ ազդեցություններից լիարժեք պաշտպանություն ապահովելու հարցում։
Մկների մոտ նստատեղային նյարդի տարբեր մարկերների գնահատման միջոցով առաջին անգամ նկատվեց, որ կարվակրոլը նվազեցնում է բորբոքային ռեակցիան մետոտոքսիկոլով բուժվող մկների մոտ: Լինելով համեմատաբար նոր հասկացություն հետազոտական աշխարհում, հավանական է, որ կլինեն ավելի շատ ուսումնասիրություններ, որոնք կստուգեն այս արդյունքները, քանի որ «հեղափոխական» արտահայտությունը նույնիսկ չի նկարագրում օրեգանոյի այս պոտենցիալ օգտակար հատկությունների նշանակությունը:
Նմանապես, հետազոտությունըվարել էՆիդեռլանդներում կատարված ուսումնասիրությունները ցույց տվեցին, որ օրեգանոյի եթերայուղը կարող է նաև «կանխարգելել մանրէների գերաճը և գաղութացումը հաստ աղիքում՝ բանավոր երկաթի թերապիայի ընթացքում»: Երկաթի դեֆիցիտային անեմիայի բուժման համար օգտագործվող բանավոր երկաթի թերապիան հայտնի է մի շարք ստամոքս-աղիքային խնդիրներ առաջացնելու համար, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, լուծը, փորկապությունը, այրոցը և փսխումը:
Կարծիք կա, որ կարվակրոլը թիրախավորում է գրամ-բացասական մանրէների արտաքին թաղանթը և մեծացնում է թաղանթի թափանցելիությունը, դրանով իսկ հանգեցնելով վնասակար մանրէների քանակի նվազեցմանը: Բացի իր հակամանրէային հատկություններից, կարվակրոլը նաև խանգարում է մանրէների կողմից երկաթի կլանման որոշակի ուղիներին, ինչը նպաստում է երկաթով թերապիայի կողմնակի ազդեցությունների նվազեցմանը:
