Օրեգանո (Origanum vulgare)անանուխի ընտանիքի անդամ խոտաբույս է (Labiatae). Այն համարվում է թանկարժեք բուսական ապրանք ավելի քան 2500 տարի ժողովրդական բժշկության մեջ, որը ծագել է ամբողջ աշխարհում:Այն շատ երկար կիրառություն ունի ավանդական բժշկության մեջ՝ մրսածության, մարսողության խանգարումների և ստամոքսի խանգարումների բուժման համար:Դուք կարող եք որոշակի փորձ ունենալ սուսամբարի թարմ կամ չորացրած տերևներով պատրաստելու փորձ, օրինակ՝ օրեգանոյի համեմունքներից մեկը:լավագույն դեղաբույսերը բուժման համար— բայց օրեգանոյի եթերայուղը հեռու է այն բանից, ինչ դուք կդնեիք ձեր պիցցայի սոուսում: Միջերկրական ծովում, Եվրոպայի շատ մասերում, ինչպես նաև Հարավային և Կենտրոնական Ասիայում, բուժիչ սուսամբարը թորվում է խոտից եթերայուղ հանելու համար, որտեղ հայտնաբերվում են խոտի ակտիվ բաղադրիչների բարձր կոնցենտրացիան: Ընդամենը մեկ ֆունտ սուսամբարի եթերայուղ արտադրելու համար պահանջվում է ավելի քան 1000 ֆունտ վայրի սուսամբար:
Յուղի ակտիվ բաղադրիչները պահպանվում են սպիրտի մեջ և օգտագործվում են եթերայուղի տեսքով և տեղական (մաշկի վրա), այնպես էլ ներսում:
Երբ պատրաստվում է բժշկական հավելում կամ եթերայուղ, օրեգանոն հաճախ կոչվում է «սուսամբարի յուղ»: Ինչպես նշվեց վերևում, օրեգանոյի յուղը համարվում է դեղատոմսով նախատեսված հակաբիոտիկների բնական այլընտրանք:
Սուսամբարի յուղը պարունակում է երկու հզոր միացություններ՝ կարվակրոլ և թիմոլ, որոնք երկուսն էլ ապացուցվել են հետազոտությունների արդյունքում, որ ունեն ուժեղ հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ:
Օրեգանոյի յուղը հիմնականում պատրաստված է կարվակրոլից, մինչդեռ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բույսի տերևները.պարունակում էմի շարք հակաօքսիդանտ միացություններ, ինչպիսիք են ֆենոլները, տրիտերպենները, ռոսմարինաթթուն, ուրսոլաթթուն և օլեանոլաթթուն:
Օրեգանոյի յուղի առավելությունները
Ինչի՞ համար կարելի է օգտագործել օրեգանոյի եթերայուղը: Օրեգանոյի յուղի մեջ հայտնաբերված գերակշռող բուժիչ միացությունը՝ կարվակրոլը, ունի լայն կիրառություն՝ սկսած ալերգիայի բուժումից մինչև մաշկը պաշտպանելը: Իտալիայի Մեսինայի համալսարանի դեղագիտության ֆակուլտետըհաղորդում էոր:
Կարվակրոլը՝ մոնոտերպենիկ ֆենոլ, առաջացել է իր լայն սպեկտրի գործունեության շնորհիվ, որը տարածվում է սննդամթերքի փչացման կամ պաթոգեն սնկերի, խմորիչների և բակտերիաների, ինչպես նաև մարդու, կենդանիների և բույսերի պաթոգեն միկրոօրգանիզմների վրա, ներառյալ դեղակայուն և բիոֆիլմ ձևավորող միկրոօրգանիզմները:
Սուսամբարի եթերայուղում հայտնաբերված կարկավոլն այնքան հզոր է, որ այն եղել է ավելի քան 800 ուսումնասիրությունների ուշադրության կենտրոնում, որոնք հղում են կատարել PubMed-ում՝ գիտական ապացույցների վրա հիմնված գրականության աշխարհի թիվ 1 տվյալների բազայում: Որպեսզի պատկերացնեք, թե որքան բազմաֆունկցիոնալ և տպավորիչ է կարվակրոլը, այն ուսումնասիրությունների ընթացքում ցույց է տվել, որ այն օգնում է վերացնել կամ նվազեցնել այս ընդհանուր առողջական խնդիրներից մի քանիսը.
- Բակտերիալ վարակներ
- Սնկային վարակներ
- Մակաբույծներ
- Վիրուսներ
- Բորբոքում
- Ալերգիաներ
- Ուռուցքներ
- Մարսողության խանգարում
- Candida
Ահա օրեգանոյի յուղի առողջության ամենակարևոր առավելությունները.
1. Հակաբիոտիկների բնական այլընտրանք
Ո՞րն է հակաբիոտիկների հաճախակի օգտագործման խնդիրը: Լայն սպեկտրի հակաբիոտիկները կարող են վտանգավոր լինել, քանի որ դրանք ոչ միայն սպանում են բակտերիաները, որոնք պատասխանատու են վարակների համար, այլ նաև սպանում են լավ բակտերիաները, որոնք մեզ անհրաժեշտ են օպտիմալ առողջության համար:
2013 թWall Street Journal տպագրվածֆանտաստիկ հոդված, որն ընդգծում է այն վտանգները, որոնց կարող են հանդիպել հիվանդները, երբ նրանք բազմիցս օգտագործում են հակաբիոտիկներ: Հեղինակի խոսքերով, «Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բժիշկները չափից ավելի են նշանակում լայն սպեկտրի հակաբիոտիկներ, որոնք երբեմն կոչվում են մեծ ատրճանակներ, որոնք սպանում են օրգանիզմում ինչպես լավ, այնպես էլ վատ բակտերիաների լայն շերտը»:
Հակաբիոտիկների չափից ավելի օգտագործումը և լայն սպեկտրի դեղերի նշանակումը, երբ դրանք անհրաժեշտ չեն, կարող են առաջացնել մի շարք խնդիրներ: Այն կարող է նվազեցնել դեղամիջոցները բակտերիաների դեմ, որոնք նախատեսված են բուժել՝ խթանելով հակաբիոտիկների նկատմամբ կայուն վարակների աճը, ինչպես նաև կարող է վերացնել մարմնի լավ բակտերիաները (պրոբիոտիկները), որոնք օգնում են մարսել սնունդը, արտադրում են վիտամիններ և պաշտպանում վարակներից: ի թիվս այլ գործառույթների:
Ցավոք սրտի, լայն սպեկտրի հակաբիոտիկները շատ հաճախ նշանակվում են, հաճախ այն պայմանների համար, որոնցում դրանք անօգուտ են, ինչպիսիք են վիրուսային վարակները: Մեկ ուսումնասիրության մեջ, որը հրապարակվել էՀակամանրէային քիմիաթերապիայի ամսագիրՅուտայի համալսարանի և Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի հետազոտողները պարզել են, որ դեպքերի 60 տոկոսը, երբ բժիշկները հակաբիոտիկներ են նշանակում.ընտրելլայն սպեկտրի տեսակները.
Երեխաների վերաբերյալ նմանատիպ հետազոտություն, որը հրապարակվել է ամսագրումՄանկաբուժություն, հայտնաբերվել էերբ հակաբիոտիկները նշանակվել են, դրանք ժամանակի 50 տոկոսը լայն սպեկտրի են եղել, հիմնականում՝ շնչառական հիվանդությունների դեպքում:
Ի հակադրություն, սուսամբարի յուղն ի՞նչ է անում ձեզ համար, որ այն այդքան օգտակար է դարձնում: Ըստ էության, օրեգանոյի յուղ ընդունելը «լայն սպեկտրի մոտեցում» է ձեր առողջությունը պաշտպանելու համար:
Դրա ակտիվ բաղադրիչները օգնում են պայքարել բազմաթիվ տեսակի վնասակար պաթոգենների դեմ, ներառյալ բակտերիաները, խմորիչները և սնկերը: Որպես ուսումնասիրությունJournal of Medicinal Foodամսագիրհայտարարել է2013 թվականին օրեգանոյի յուղերը «ներկայացնում են բնական հակաբակտերիալ նյութերի էժան աղբյուր, որոնք պոտենցիալ են կիրառում պաթոգեն համակարգերում»։
2. Պայքարում է վարակների և բակտերիաների գերաճի դեմ
Ահա լավ նորությունը ոչ իդեալական հակաբիոտիկների օգտագործման վերաբերյալ. Կա ապացույց, որ օրեգանոյի եթերայուղը կարող է օգնել պայքարել բակտերիաների առնվազն մի քանի շտամների դեմ, որոնք առողջական խնդիրներ են առաջացնում, որոնք սովորաբար բուժվում են հակաբիոտիկներով:
Ահա օրեգանոյի յուղի օգուտները այս պայմանների մի քանի կարևոր կետեր.
- Տասնյակ ուսումնասիրություններ հաստատում են այն փաստը, որ օրեգանոյի յուղը կարող է օգտագործվել վնասակար հակաբիոտիկների փոխարեն մի շարք առողջական խնդիրների համար:
- 2011 թJournal of Medicinal Foodհրապարակել է ուսումնասիրություն, որըգնահատվել էօրեգանոյի յուղի հակաբակտերիալ ակտիվությունը հինգ տարբեր տեսակի վատ բակտերիաների դեմ: Սուսամբարի յուղի հակաբակտերիալ հատկությունները գնահատելուց հետո այն ցույց տվեց զգալի հակաբակտերիալ հատկություններ բոլոր հինգ տեսակների նկատմամբ: Ամենաբարձր ակտիվությունը նկատվել է դեմԷ.Կոլի, ինչը ենթադրում է, որ օրեգանոյի յուղը կարող է պոտենցիալ կերպով օգտագործվել ստամոքս-աղիքային համակարգի առողջության խթանման և մահացու սննդային թունավորումների կանխարգելման համար:
- 2013 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունըJournal of Science of Food and Agricultureեզրակացրել է, որ «Օ. Պորտուգալական ծագման vulgare-ի քաղվածքները և եթերայուղերը ուժեղ թեկնածուներ են արդյունաբերության կողմից օգտագործվող սինթետիկ քիմիական նյութերը փոխարինելու համար»: Հետազոտության արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ սուսամբարի հակաօքսիդանտ և հակաբակտերիալ հատկություններն ուսումնասիրելուց հետո,Origanum vulgare արգելակվածբակտերիաների յոթ փորձարկված շտամների աճ, որոնք այլ բույսերի քաղվածքներ չեն կարողացել:
- Մկների մասնակցությամբ մեկ հետազոտություն, որը հրապարակվել է ամսագրումRevista Brasileira de Farmacognosiaգտել է նաև տպավորիչ արդյունքներ: Բացի բակտերիաների դեմ պայքարելուց, ինչպիսիք են լիստերիան ևE. coli, հետազոտողները նաև ապացույցներ են գտել, որ օրեգանոյի յուղըկարող է ունենալօգնել պաթոգեն սնկերին.
- Այլ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ օրեգանոյի յուղի ակտիվ միացությունները (օրինակ՝ թիմոլը և կարվակրոլը) կարող են օգնել պայքարել բակտերիալ վարակների հետևանքով առաջացած ատամնացավերի և ականջի ցավերի դեմ: 2005 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունըՎարակիչ հիվանդությունների ամսագիր եզրակացրել,«Եթերայուղերը կամ դրանց բաղադրիչները, որոնք տեղադրված են ականջի ջրանցքում, կարող են արդյունավետ բուժում ապահովել սուր միջին ականջի բորբոքման համար»:
3. Օգնում է նվազեցնել դեղերի/դեղերի կողմնակի ազդեցությունները
Վերջին տարիներին բազմաթիվ ուսումնասիրություններ պարզել են, որ օրեգանոյի յուղի ամենահեռանկարային առավելություններից մեկն օգնում է նվազեցնել դեղամիջոցների/դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները: Այս ուսումնասիրությունները հույս են ներշնչում մարդկանց, ովքեր ցանկանում են գտնել միջոց՝ կառավարելու սարսափելի տառապանքը, որն ուղեկցում է դեղերին և բժշկական միջամտություններին, ինչպիսիք են քիմիաթերապիան կամ դեղամիջոցների օգտագործումը քրոնիկ հիվանդությունների համար, ինչպիսին է արթրիտը:
Հետազոտությունը հրապարակված էՄիջազգային Կլինիկական և փորձարարական բժշկության հանդեսցույց է տվել, որ սուսամբարի յուղում առկա ֆենոլներըկարող է օգնել պաշտպանվել դեմմեթոտրեքսատի թունավորությունը մկների մեջ.
Մետոտրեքսատը (MTX) դեղամիջոց է, որը սովորաբար օգտագործվում է քաղցկեղից մինչև ռևմատոիդ արթրիտ բազմաթիվ խնդիրների բուժման համար, սակայն հայտնի է նաև, որ այն ունի վտանգավոր կողմնակի ազդեցություններ: Սուսամբարի յուղի այս գործոնները զերծ պահելու ունակությունը գնահատելուց հետո, հետազոտողները կարծում են, որ դա պայմանավորված է սուսամբարի հակաօքսիդանտներով և հակաբորբոքային հատկություններով:
Պարզվեց, որ օրեգանոն ավելի լավ է աշխատում, քան դեղամիջոցները, որոնք անարդյունավետ են MTX-ի անբարենպաստ ազդեցություններից լիարժեք պաշտպանություն ապահովելու համար:
Գնահատելով մկների սիստատիկ նյարդի տարբեր մարկերները, առաջին անգամ նկատվեց, որ կարվակրոլը նվազեցրեց MTX-ով բուժվող մկների պրոբորբոքային պատասխանը: Լինելով համեմատաբար նոր հայեցակարգ հետազոտական աշխարհում, հավանական է, որ կլինեն ավելի շատ ուսումնասիրություններ, որոնք կփորձարկեն այս արդյունքները, քանի որ «բեկումնայինը» նույնիսկ չի սկսում նկարագրել այս պոտենցիալ սուսամբարի առողջության օգուտի նշանակությունը:
Նմանապես, հետազոտությունանցկացվել էՆիդեռլանդներում ցույց են տվել, որ օրեգանոյի եթերայուղը կարող է նաև «կանխել բակտերիաների գերաճը և հաստ աղիքում գաղութացումը բանավոր երկաթով թերապիայի ժամանակ»։ Հայտնի է, որ երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի բուժման համար բանավոր երկաթով թերապիան առաջացնում է մի շարք ստամոքս-աղիքային խնդիրներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փորլուծությունը, փորկապությունը, այրոցը և փսխումը:
Ենթադրվում է, որ կարվակրոլը թիրախավորում է գրամ-բացասական բակտերիաների արտաքին թաղանթը և մեծացնում մեմբրանի թափանցելիությունը՝ դրանով իսկ հանգեցնելով վնասակար բակտերիաների սպառման: Ի լրումն իր հակամանրէային հատկությունների, կարվակրոլը նաև խանգարում է բակտերիալ երկաթի հետ աշխատելու որոշ ուղիներին, ինչը օգնում է նվազեցնել երկաթով թերապիայի կողմնակի ազդեցությունները:
