Վալերիանի եթերայուղի առողջական առավելությունները
Բուժում է քնի խանգարումները
Վալերիայի եթերայուղի ամենահին և ամենաուսումնասիրված առավելություններից մեկը անքնության ախտանիշները բուժելու և քնի որակը բարելավելու կարողությունն է: Դրա բազմաթիվ ակտիվ բաղադրիչները համակարգում են հորմոնների իդեալական արտազատումը և հավասարակշռում մարմնի ցիկլերը՝ խթանելու հանգիստ, մանրակրկիտ, անխռով քունը: Սա հնագույն ժամանակներից եղել է վալերիայի արմատի հիմնական օգտագործումներից մեկը։[3]
Նվազեցնում է անհանգստությունը և դեպրեսիան
Սա որոշակիորեն կապված է քնի խանգարումների մասին նախորդ կետի հետ, սակայն վալերիանի եթերայուղը նույնպես լայնորեն օգտագործվում է տրամադրությունը բարելավելու և անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Գործողության նույն մեխանիզմը, որը թույլ է տալիս առողջ քնել, նաև օգնում է նվազեցնել մարմնի բացասական էներգիան և քիմիական նյութերը, որոնք կարող են առաջացնել անհանգստություն և սթրես: Սթրեսի այս հորմոնները կարող են վտանգավոր լինել մարմնում քրոնիկական վիճակում, ուստի վալերիայի եթերայուղը կարող է օգնել ձեզ վերականգնել ձեր մարմինը և բարձրացնել ձեր խաղաղությունն ու հանգստությունը:[4]
Բարելավում է ստամոքսի առողջությունը
Երբ ստամոքսի խանգարում եք ունենում, շատերը դիմում են դեղագործական լուծումներին, սակայն բնական լուծումները հաճախ լավագույնն են ստամոքս-աղիքային խնդիրների դեպքում: Վալերիանի եթերայուղը կարող է արագորեն թեթևացնել ստամոքսի խանգարումները և խթանել աղիների առողջ շարժումները և միզարձակումը: Սա կարող է օգնել օրգանիզմը դետոքսիկացնել և բարելավել ստամոքս-աղիքային տրակտի սննդանյութերի կլանումը, դրանով իսկ բարելավելով առողջությունը բազմաթիվ առումներով:[5]
Կանխում է սրտի բաբախյունը
Վալերիանի եթերային յուղն ուղղակիորեն կապված է որոշ հետազոտվողների մոտ սրտի բաբախյունի նվազման հետ: Այս եթերայուղի ցնդող միացությունները փոխազդում են ձեր սրտի թթուների և յուղերի հետ՝ խթանելու ավելի նորմալ նյութափոխանակության արագությունը և հանգստացնելու ձեր սրտանոթային համակարգի անկանոն վարքը:[6]
Մաշկի խնամք
Մաշկի առողջությունը պահպանելու առումով վալերիայի եթերայուղի տեղական կամ ներքին կիրառումը կարող է անսպասելի դաշնակից լինել: Վալերիանի եթերայուղն ի վիճակի է մաշկին ներարկել պաշտպանիչ յուղերի առողջ խառնուրդ, որոնք պաշտպանում են կնճիռների առաջացումից և նաև գործում են որպես հակավիրուսային արգելք, որն օգնում է ձեզ առողջ պահել:[7]
Կարգավորում է արյան ճնշումը
Նույն ակտիվ բաղադրիչները, որոնք վալերիայի արմատն այնքան օգտակար են դարձնում սթրեսի և անհանգստության համար, նաև օգնում են մարմնին կարգավորել արյան ճնշումը:Արյան բարձր ճնշումկարող է անհարկի լարում առաջացնել սրտանոթային համակարգի վրա և մեծացնել ինսուլտների և սրտի կաթվածների հավանականությունը: Վալերիանի եթերայուղը բնականաբար կարող է նվազեցնել այդ ռիսկերը ներքին սպառման միջոցով:[8]
Բարելավում է ճանաչողական ունակությունները
Չնայած շատ եթերային յուղեր պնդում են, որ դրականորեն ազդում են ճանաչողական կարողությունների վրա, վալերիայի արմատը հարյուրավոր տարիներ ազդարարվել է որպես ուղեղի խթանիչ: Այն խթանում է ուղեղի տարբեր հատվածները և մեծացնում շրջանառությունը՝ խթանելով ուղիները, որոնք մեր ուղեղը թարմ և ակտիվ են պահում: Ուսանողներն ու տարեցները ամբողջ աշխարհում օգտագործում են վալերիան արմատ՝ իրենց ակադեմիական առաջադիմությունը բարձրացնելու, ինչպես նաև հիշողությունը պաշտպանելու և ճանաչողական ցանկացած խանգարումը հետաձգելու համար, օրինակ.դեմենսիա.[9]
Նվազեցնում է դաշտանային ցավերը
Վալերիայի եթերայուղի հանգստացնող բնույթը երկար տարիներ այն դարձրել է հղիության և դաշտանային թերապիայի հանրաճանաչ բաղադրիչ: Այն կարող է նվազեցնել դաշտանային ցավերի ծանրությունն ու անհանգստությունը, ինչը ողջունելի թեթևացում է շատ կանանց համար, ովքեր տառապում են դաշտանի ցավերից, ինչպես նաև հղիության ընթացքում անհանգստությունից և ցավից:[10]
Նախազգուշացման վերջին խոսք
Ընդհանուր առմամբ, վալերիանայի եթերայուղի օգտագործումը բացասական կողմնակի ազդեցություններ չի ունենում: Այնուամենայնիվ, քանի որ վալերիայի եթերայուղի մեջ կան մի շարք հզոր, ցնդող բաղադրիչներ, դրա ազդեցությունը զգալու համար շատ բան պետք չէ: Վալերիայի եթերայուղի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել գլխապտույտի, ցավերի, ստամոքսի ցավերի, մեղմդեպրեսիաև երբեմն որպես մաշկային ցան կամ ցան: Սրանք շատ սահմանափակ երևույթներ են, և քանի դեռ հետևում եք ձեր բժշկի ցուցումներին, վալերիանայի եթերայուղի օգտագործումը կարող է շատ քիչ վնաս հասցնել, բայց շատ լավ: