Հանգստացրեք անհանգստությունը և թեթևացրեք դեպրեսիան
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կատվախոտի յուղն ունի հզոր հանգստացնող հատկություններ: Այս յուղը կարող է նվազեցնել անհանգստության և ցածր ինքնավստահության զգացողությունները: Վալերիանայի յուղը կարող է նաև կանխել ուղեղում սերոտոնինի նեյրոնների քայքայումը, այդպիսով ապահովելով երկարատև հանգստի զգացողություն: Սա նշանակում է, որ կատվախոտի յուղը կարող է օգտակար լինել հուզական սթրեսի, տրավմայի և դեպրեսիայի դեմ պայքարում:
Բարձրացնել կենտրոնացումը
Երբ քսվում է, կատվախոտի եթերայուղը կարող է նպաստել կենտրոնացմանը և մտավոր պարզությանը: Այն հիանալի ընտրություն է այն ուսանողների համար, ովքեր դժվարանում են կենտրոնանալ: Բացի այդ, կատվախոտի յուղը կարող է նաև օգնել բուժել ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀՀ), որը քրոնիկ հիվանդություն է, որը ազդում է միլիոնավոր երեխաների վրա և հաճախ շարունակվում է նաև չափահասության մեջ:
Արյան ճնշման նվազում
Հաղորդվում է, որ վալերիանայի յուղը կարող է կարգավորել և իջեցնել արյան ճնշումը, ինչը կարող է հանգեցնել ինսուլտների և սրտի կանգի հավանականության նվազմանը: Բացի այդ, վալերիանայի յուղը կարող է նաև նվազեցնել սրտի զարկերը՝ նպաստելով նյութափոխանակության կանոնավոր մակարդակին: Այս առողջական օգուտն օգտագործելու համար վալերիանայի յուղի մի քանի կաթիլ նոսրացրեք կրող յուղի հետ և նրբորեն մերսեք խառնուրդը կրծքավանդակին:
Թեթևացնել որովայնի ցավը
Իր ցավազրկող և հակասպազմային հատկությունների շնորհիվ, կատվախոտի յուղը կարող է մեղմացնել դաշտանային ցավերի պատճառած ցավը: Քանի որ այն կարող է հանգստացնել մկանային սպազմերը, կատվախոտի յուղը կարող է օգտագործվել նաև ստամոքսի խնդիրները մեղմելու համար: Այս թերապևտիկ հատկություններից օգտվելու համար ձեր լոգանքին ավելացրեք 3-4 կաթիլ 100% մաքուր օրգանական կատվախոտի յուղ կամ նոսրացրեք այն կոկոսի յուղով՝ արդյունավետ մերսման խառնուրդ ստեղծելու համար: