Ի՞նչ է կիտրոնախոտի եթերային յուղը։

Լիմոնախոտը աճում է խիտ կույտերով, որոնք կարող են հասնել վեց ոտնաչափ բարձրության և չորս ոտնաչափ լայնության: Այն բնիկ է տաք և արևադարձային շրջաններում, ինչպիսիք են Հնդկաստանը, Հարավարևելյան Ասիան և Օվկիանիան:

Այն օգտագործվում է որպես բուժիչ խոտ Հնդկաստանում և տարածված է ասիական խոհանոցում: Աֆրիկյան և Հարավային Ամերիկայի երկրներում այն ​​լայնորեն օգտագործվում է թեյ պատրաստելու համար:

Լիմոնախոտի յուղը ստացվում է լիմոնախոտ բույսի տերևներից կամ խոտաբույսերից, առավել հաճախ՝ Cymbopogon flexuosus կամ Cymbopogon citratus բույսերից: Յուղն ունի թեթև և թարմ կիտրոնի բույր՝ հողային երանգներով: Այն խթանող, հանգստացնող, հանգստացնող և հավասարակշռող ազդեցություն ունի:

Լիմոնգրասի եթերայուղի քիմիական կազմը տարբերվում է՝ կախված աշխարհագրական ծագումից: Միացությունները սովորաբար ներառում են ածխաջրածնային տերպեններ, սպիրտներ, կետոններ, էսթերներ և հիմնականում ալդեհիդներ: Եթերայուղը հիմնականում բաղկացած է ցիտրալից՝ մոտ 70-80 տոկոսով:

Լիմոնախոտի բույսը (C. citratus) հայտնի է մի քանի միջազգային տարածված անուններով, ինչպիսիք են՝ Արևմտյան Հնդկաստանի կիտրոնախոտ կամ կիտրոնախոտ (անգլերեն), hierba limon կամ zacate de limón (իսպաներեն), citronelle կամ verveine des indes (ֆրանսերեն) և xiang mao (չինարեն): Այսօր Հնդկաստանը կիտրոնախոտի յուղի առաջատար արտադրողն է:

Լիմոնախոտը այսօր օգտագործվող ամենատարածված եթերայուղերից մեկն է՝ իր լայն տեսականի առողջական օգուտների և կիրառությունների շնորհիվ: Իր սառեցնող և տտիպող ազդեցություններով այն հայտնի է ջերմության դեմ պայքարելու և մարմնի հյուսվածքները ամրացնելու համար:

Առավելություններ և կիրառություններ

Ինչի՞ համար է օգտագործվում կիտրոնախոտի եթերայուղը: Լիմոնախոտի եթերայուղի բազմաթիվ կիրառություններ և օգուտներ կան, ուստի եկեք հիմա անդրադառնանք դրանց:

Լիմոնգրասի եթերայուղի ամենատարածված օգտագործումներից և օգուտներից մի քանիսը ներառում են.

1. Բնական հոտազերծիչ և մաքրող միջոց

Օգտագործեք կիտրոնախոտի յուղը որպես բնական և անվտանգ օդը թարմացնող միջոց կամ հոտազերծիչ։ Կարող եք յուղը ավելացնել ջրի մեջ և օգտագործել որպես մշուշ կամ օգտագործել յուղի դիֆուզոր կամ գոլորշիացնող միջոց։

Ավելացնելով այլ եթերային յուղեր, ինչպիսիք են լավանդայի կամ թեյի ծառի յուղը, կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բնական բույրը։

Լիմոնախոտի եթերայուղով մաքրումը ևս մեկ հիանալի գաղափար է, քանի որ այն ոչ միայն բնականորեն հոտազերծում է ձեր տունը, այլև օգնում է ախտահանել այն:

2. Մկանները հանգստացնող

Մկանների ցավ ունե՞ք, թե՞ ջղաձգումներ կամ մկանային ջղաձգումներ եք զգում: Կիտրոնախոտի յուղի օգտակար հատկություններից է նաև մկանային ցավերի, ջղաձգությունների և ջղաձգությունների թեթևացումը: Այն կարող է նաև օգնել արյան շրջանառության բարելավմանը:

Փորձեք մարմնին քսել նոսրացված կիտրոնախոտի յուղ կամ ինքներդ պատրաստել ոտքերի լոգարան կիտրոնախոտի յուղով։

3. Կարող է իջեցնել խոլեստերինը

«Սննդամթերք և քիմիական տոքսիկոլոգիա» ամսագրում հրապարակված հետազոտական ​​ուսումնասիրությունը դիտարկել է բարձր խոլեստերինով կենդանիների վրա լիմոնախոտի եթերայուղի բերանացի օգտագործման ազդեցությունը ընդհանուր 21 օրվա ընթացքում: Մկներին տրվել է լիմոնախոտի յուղի 1, 10 կամ 100 մգ/կգ չափաբաժին:

Հետազոտողները պարզել են, որ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նվազել է այն խմբում, որտեղ խոլեստերինի մակարդակը նվազել է լիմոնախոտի յուղի օգտագործման դեպքում: Ընդհանուր առմամբ, ուսումնասիրությունը եզրակացնում է, որ «արդյունքները հաստատել են լիմոնախոտի ընդունման անվտանգությունը ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվող դեղաչափերով և ցույց են տվել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու օգտակար ազդեցությունը»:

4. Բակտերիաների սպանող

2012 թվականին անցկացված ուսումնասիրությունը ստուգել է լիմոնախոտի հակաբակտերիալ ազդեցությունը: Միկրոօրգանիզմները փորձարկվել են սկավառակային դիֆուզիայի մեթոդով: Ստաֆիլոկոկային վարակի դեպքում լիմոնախոտի եթերայուղը ավելացվել է, և արդյունքները ցույց են տվել, որ լիմոնախոտի յուղը խաթարել է վարակը և գործում է որպես հակամանրէային (կամ մանրէասպան) միջոց:

Լիմոնախոտի յուղի մեջ պարունակվող ցիտրալը և լիմոնենը կարող են սպանել կամ խեղդել բակտերիաների և սնկերի աճը: Սա կարող է օգնել ձեզ խուսափել վարակներից, ինչպիսիք են օղակաձև որդերը կամ սնկերի այլ տեսակները: