Ի՞նչ է կիտրոնախոտի եթերայուղը:

Lemongrass-ը աճում է խիտ կույտերի մեջ, որոնք կարող են աճել վեց ոտնաչափ բարձրությամբ և չորս ոտնաչափ լայնությամբ: Այն բնիկ է տաք և արևադարձային շրջաններում, ինչպիսիք են Հնդկաստանը, Հարավարևելյան Ասիան և Օվկիանիան:

Այն օգտագործվում է որպես բուժիչ դեղաբույս ​​Հնդկաստանում, իսկ տարածված է ասիական խոհանոցում։ Աֆրիկյան և Հարավային Ամերիկայի երկրներում այն ​​լայնորեն օգտագործվում է թեյ պատրաստելու համար։

Lemongrass-ի յուղը ստացվում է կիտրոնախոտի տերևներից կամ խոտերից, առավել հաճախ Cymbopogon flexuosus կամ Cymbopogon citratus բույսերից: Յուղն ունի թեթև և թարմ կիտրոնի հոտ՝ հողեղեն երանգներով: Այն խթանող, հանգստացնող, հանգստացնող և հավասարակշռող է:

Կիտրոնախոտի եթերայուղի քիմիական բաղադրությունը տատանվում է ըստ աշխարհագրական ծագման։ Միացությունները սովորաբար ներառում են ածխաջրածնային տերպեններ, սպիրտներ, կետոններ, էսթերներ և հիմնականում ալդեհիդներ: Եթերայուղը բաղկացած է հիմնականում ցիտրալից՝ մոտ 70-80 տոկոսով:

Կիտրոնախոտի բույսը (C. citratus) հայտնի է մի քանի միջազգային ընդհանուր անուններով, ինչպիսիք են արևմտյան հնդկական կիտրոնի խոտը կամ կիտրոնի խոտը (անգլերեն), hierba limon կամ zacate de limón (իսպաներեն), citronelle կամ verveine des indes (ֆրանսերեն) և xiang: մաո (չինարեն). Այսօր Հնդկաստանը կիտրոնախոտի յուղի առաջատար արտադրողն է:

Lemongrass-ը ամենահայտնի եթերայուղերից մեկն է, որն այսօր օգտագործվում է առողջության համար իր լայն օգուտների և օգտագործման համար: Իր սառեցնող և տտիպ ազդեցություններով այն հայտնի է ջերմության դեմ պայքարելու և մարմնի հյուսվածքները ձգելու համար:

Առավելությունները և օգտագործումը

Ինչի՞ համար է օգտագործվում կիտրոնախոտի եթերայուղը: Կիտրոնախոտի եթերայուղի շատ հնարավոր օգտագործում և օգուտներ կան, ուստի եկեք հիմա ուսումնասիրենք դրանց:

Կիտրոնախոտի եթերայուղի ամենատարածված օգտագործումն ու առավելությունները ներառում են.

1. Բնական հոտազերծիչ և մաքրող միջոց

Օգտագործեք կիտրոնախոտի յուղը որպես բնական և անվտանգ օդը թարմացնող կամ հոտազերծող միջոց: Դուք կարող եք յուղը ավելացնել ջրի մեջ և օգտագործել այն որպես մառախուղ կամ օգտագործել յուղի դիֆուզոր կամ գոլորշիացուցիչ:

Ավելացնելով այլ եթերային յուղեր, ինչպիսիք են նարդոսի կամ թեյի ծառի յուղը, դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր սեփական բնական բույրը:

Կիտրոնախոտի եթերայուղով մաքրումը ևս մեկ հիանալի գաղափար է, քանի որ այն ոչ միայն բնականորեն հոտոտում է ձեր տունը, այլև օգնում է մաքրել այն:

2. Մկանային հանգստացնող միջոց

Ունե՞ք ցավոտ մկաններ, թե՞ ջղաձգություն կամ մկանային սպազմ եք զգում: Կիտրոնախոտի յուղի առավելությունները ներառում են նաև մկանային ցավերը, սպազմերը և սպազմերը վերացնելու նրա կարողությունը: Այն կարող է նաև օգնել բարելավել արյան շրջանառությունը:

Փորձեք ձեր մարմնին քսել նոսրացված կիտրոնի խոտի յուղը կամ պատրաստել ձեր սեփական ոտքերի լոգանք կիտրոնախոտի յուղով:

3. Կարող է նվազեցնել խոլեստերինը

Food and Chemical Toxicology ամսագրում հրապարակված հետազոտական ​​ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է կենդանիներին բարձր խոլեստերինով լիմոնային խոտի եթերայուղը բերանի միջոցով ընդհանուր 21 օր տրամադրելու ազդեցությունը: Մկներին տրվել է 1, 10 կամ 100 մգ/կգ կիտրոնի խոտի յուղ:

Հետազոտողները պարզել են, որ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նվազել է այն խմբում, երբ խոլեստերինի մակարդակը կրճատվել է լիմոնի յուղով: Ընդհանուր առմամբ, ուսումնասիրությունը եզրակացնում է, որ «բացահայտումները հաստատել են կիտրոնախոտի ընդունման անվտանգությունը ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվող չափաբաժիններով և ցույց են տվել արյան խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու օգտակար ազդեցությունը»:

4. Բակտերիաների սպանիչ

2012 թվականին կատարված ուսումնասիրությունը ստուգել է կիտրոնախոտի հակաբակտերիալ ազդեցությունը: Միկրոօրգանիզմները փորձարկվել են սկավառակի դիֆուզիոն մեթոդով: Կիտրոնախոտի եթերայուղը ավելացվել է ստաֆիլոկոկային վարակին, և արդյունքները ցույց են տվել, որ կիտրոնի խոտի յուղը խաթարում է վարակը և գործում է որպես հակամանրէային (կամ բակտերիաները սպանող) միջոց:

Կիտրոնի և լիմոնենի պարունակությունը կիտրոնախոտի յուղում կարող է սպանել կամ խեղդել բակտերիաների և սնկերի աճը: Սա կարող է օգնել ձեզ խուսափել ինֆեկցիաներից, ինչպիսիք են ցան կամ այլ տեսակի սնկերը: