Վերջին 50 տարիների ընթացքում ալերգիկ հիվանդությունների և խանգարումների տարածվածության աճը շարունակվել է զարգացած աշխարհում: Ալերգիկ ռինիտը, որը խոտի տենդի բժշկական անվանումն է և այն, ինչը մեզ բոլորիս այդքան լավ հայտնի տհաճ սեզոնային ալերգիայի ախտանիշների պատճառն է, զարգանում է, երբ մարմնի իմունային համակարգը դառնում է զգայուն և չափազանց արձագանքում է շրջակա միջավայրի որևէ բանի:
Այսօր 40-ից 60 միլիոն ամերիկացի տառապում է ալերգիկ ռինիտից, և այդ թիվը շարունակում է աճել, հատկապես երեխաների մոտ: Եթե ալերգիան չի բուժվում, այն կարող է առաջացնել խցանված և հոսող քիթ, փռշտոց, արցունքոտ աչքեր, գլխացավ և հոտառության խանգարում, սակայն դա տեղի է ունենում ավելի քիչ ծանր դեպքերում: Որոշ մարդկանց համար ալերգիան կարող է կյանքին սպառնացող լինել՝ հանգեցնելով բորբոքման և շնչառության դժվարացման:
Ալերգիաներից տառապող մարդկանց հաճախ խորհուրդ է տրվում խուսափել գրգռիչներից, բայց դա գրեթե անհնար է, երբ եղանակները փոխվում են, և մեր իմունային համակարգը խաթարվում է սննդի արդյունաբերության և շրջակա միջավայրի տոքսինների պատճառով: Եվ որոշ ալերգիայի դեղամիջոցներ կապված են նաև դեմենցիայի և առողջության համար այլ սարսափելի հետևանքների հետ: Բարեբախտաբար, որոշ հզոր եթերայուղեր ծառայում են որպես բնական և անվտանգ միջոց ալերգիայի ախտանիշները բուժելու և մեր իմունային համակարգը խթանելու համար: Ալերգիաների համար նախատեսված այս եթերայուղերն ունեն օրգանիզմին քիմիական աջակցություն ցուցաբերելու և օգնելու հաղթահարել գերզգայունությունը:
Ինչպե՞ս են եթերային յուղերը պայքարում ալերգիայի դեմ։
Ալերգիկ ռեակցիան սկսվում է իմունային համակարգում։ Ալերգենը մի նյութ է, որը խաբում է իմունային համակարգին՝ ստիպելով նրան մտածել, որ ալերգենը ներխուժող է։ Այնուհետև իմունային համակարգը չափազանց շատ է արձագանքում ալերգենի նկատմամբ, որն իրականում անվնաս նյութ է, և արտադրում է իմունոգլոբուլին E հակամարմիններ։ Այս հակամարմինները հասնում են բջիջներ, որոնք արտազատում են հիստամին և այլ քիմիական նյութեր՝ առաջացնելով ալերգիկ ռեակցիա։
Ալերգիկ ռեակցիայի ամենատարածված պատճառներն են.
- Ծաղկափոշի
- Փոշի
- Բորբոս
- Միջատների խայթոցներ
- Կենդանիների մազաթափություն
- Սնունդ
- Դեղորայք
- Լատեքս
Այս ալերգենները կարող են ախտանիշներ առաջացնել քթի, կոկորդի, թոքերի, ականջների, քթի խոռոչների և ստամոքսի լորձաթաղանթի կամ մաշկի վրա: Հարցը մնում է անպատասխան. եթե այս տարածված պատճառները գոյություն ունեն հազարավոր տարիներ, ապա ինչո՞ւ են ալերգիայի մակարդակն աճել վերջին տարիներին:
Ալերգիաների աճը բացատրող տեսություններից մեկը կապված է բորբոքման հետ, որը հիվանդությունների մեծ մասի արմատն է։ Մարմինը որոշակի ձևով է արձագանքում ալերգենի նկատմամբ, քանի որ իմունային համակարգը գերակտիվ է։ Երբ մարմինն արդեն գործ ունի ուժեղ բորբոքման հետ, ցանկացած ալերգեն առաջացնում է ուժեղացած ռեակցիա։ Դա նշանակում է, որ երբ մարմնի իմունային համակարգը գերծանրաբեռնված է և սթրեսի մեջ է, ալերգենի ներմուծումը օրգանիզմին դրդում է գերռեակցիայի։
Եթե իմունային համակարգը և օրգանիզմի բորբոքումը հավասարակշռված լինեին, ալերգենի նկատմամբ արձագանքը նորմալ կլիներ, սակայն այսօր այս ռեակցիաները չափազանցված են և հանգեցնում են հաջորդ անհարկի ալերգիկ ռեակցիայի։
Եթերային յուղերի ամենազարմանալի առավելություններից մեկը դրանց բորբոքման դեմ պայքարելու և իմունային համակարգը խթանելու ունակությունն է: Ալերգիայի դեպքում օգտագործվող եթերային յուղերը կօգնեն մաքրել մարմինը դետոքսիկացիայից և պայքարել վարակների, մանրէների, մակաբույծների, միկրոօրգանիզմների և վնասակար տոքսինների դեմ: Դրանք նվազեցնում են մարմնի զգայունությունը արտաքին աղբյուրների նկատմամբ և նվազեցնում են իմունային համակարգի գերարձագանքը, երբ այն բախվում է անվնաս ներխուժողի հետ: Որոշ բացառիկ եթերային յուղեր նույնիսկ օգնում են թեթևացնել շնչառական խնդիրները և ավելացնել քրտնարտադրությունն ու միզարձակումը՝ օգնելով վերացնել տոքսինները:
Ալերգիայի դեմ լավագույն 5 եթերային յուղերը
1. Անանուխի յուղ
Դիֆուզ անանուխի յուղի ներշնչումը հաճախ կարող է անմիջապես բացել քթի խոռոչները և թեթևացնել կոկորդի քորը: Անանուխը գործում է որպես խորխաբեր միջոց և թեթևացնում է ալերգիաները, ինչպես նաև մրսածությունը, հազը, սինուսիտը, ասթման և բրոնխիտը: Այն ունի խորխը դուրս հանելու և բորբոքումը նվազեցնելու ուժ, որը ալերգիկ ռեակցիաների հիմնական պատճառն է:
2010 թվականին «Էթնոֆարմակոլոգիայի հանդեսում» հրապարակված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է անանուխի յուղի ազդեցությունը առնետների շնչափողի օղակների վրա: Արդյունքները ցույց են տալիս, որ անանուխի յուղը հանգստացնող է և ցուցաբերում է հակասպազմային ազդեցություն՝ արգելակելով հազի պատճառ հանդիսացող կծկումները:
Եվրոպական բժշկական հետազոտությունների ամսագրում հրապարակված մեկ այլ ուսումնասիրություն ենթադրում է, որ անանուխի յուղով բուժումն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն՝ նվազեցնելով քրոնիկ բորբոքային խանգարումների, ինչպիսիք են ալերգիկ ռինիտը և բրոնխիալ ասթման, ախտանիշները:
Միջոց. Տանը ցողեք հինգ կաթիլ անանուխի եթերայուղ՝ քթի խոռոչները մաքրելու և կոկորդի քորը բուժելու համար: Սա նաև կօգնի թուլացնել քթի մկանները՝ թույլ տալով մարմնին մաքրել լորձը և ալերգենները, ինչպիսիք են ծաղկափոշին: Բորբոքումը նվազեցնելու համար օրական մեկ անգամ ներքին ընդունեք 1-2 կաթիլ մաքուր անանուխի եթերայուղ:
Այն կարելի է ավելացնել մի բաժակ ջրի, մի բաժակ թեյի կամ սմութիի մեջ: Անանուխի յուղը կարող է նաև տեղայնորեն քսվել կրծքավանդակին, պարանոցի հետևի մասին և քունքերին: Զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար լավագույնն է տեղայնորեն քսելուց առաջ անանուխը նոսրացնել կոկոսի կամ ջոջոբայի յուղով:
2. Ռեհանի յուղ
Ռեհանի եթերայուղը նվազեցնում է ալերգենների բորբոքային ռեակցիան: Այն նաև աջակցում է մակերիկամներին, որոնք մասնակցում են ավելի քան 50 հորմոնների արտադրությանը, որոնք կարգավորում են գրեթե բոլոր օրգանիզմների գործառույթները: Ըստ էության, ռեհանի եթերայուղը օգնում է ձեր մարմնին համապատասխանաբար արձագանքել սպառնալիքին՝ արյունը արագ մատակարարելով ուղեղին, սրտին և մկաններին:
Ռեհանի յուղը նաև օգնում է մաքրել մարմինը մանրէներից և վիրուսներից, միաժամանակ պայքարելով բորբոքման, ցավի և հոգնածության դեմ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ռեհանի յուղը ցուցաբերում է հակամանրէային ակտիվություն և կարող է սպանել մանրէները, խմորիչները և բորբոսը, որոնք կարող են հանգեցնել ասթմայի և շնչառական համակարգի վնասման:
Միջոց. Բորբոքման դեմ պայքարելու և ալերգենի հետ բախվելիս իմունային համակարգի գերռեակցիան կարգավորելու համար ներքին ընդունման համար ընդունեք մեկ կաթիլ ռեհանի յուղ՝ ավելացնելով այն ապուրին, աղցանի սոուսին կամ որևէ այլ ուտեստի: Շնչառական համակարգը խթանելու համար ռեհանի յուղի 2-3 կաթիլը նոսրացրեք հավասար մասերով կոկոսի յուղի հետ և տեղայնորեն քսեք կրծքավանդակին, պարանոցի հետևի մասին և քունքերին:
3. Էվկալիպտի յուղ
Էվկալիպտի յուղը բացում է թոքերը և քթի խոռոչները, դրանով իսկ բարելավելով արյան շրջանառությունը և նվազեցնելով ալերգիայի ախտանիշները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն քթում առաջացնում է սառը զգացողություն, որը նպաստում է օդի հոսքի բարելավմանը:
Էվկալիպտը պարունակում է ցիտրոնելալ, որն ունի ցավազրկող և հակաբորբոքային ազդեցություն, այն նաև գործում է որպես խորխաբեր միջոց՝ օգնելով մաքրել մարմինը տոքսիններից և վնասակար միկրոօրգանիզմներից, որոնք հանդես են գալիս որպես ալերգեններ:
2011 թվականին Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ էվկալիպտի եթերայուղը արդյունավետ բուժում է վերին շնչուղիների վարակների համար: Էվկալիպտի սփրեյով բուժված հիվանդները հայտնել են իրենց շնչառական վարակի ամենաուժեղ ախտանիշների ծանրության բարելավման մասին՝ համեմատած պլացեբո խմբի մասնակիցների հետ: Բարելավումը սահմանվել է որպես կոկորդի ցավի, խռպոտության կամ հազի նվազում:
Միջոց. Ալերգիայի հետ կապված շնչառական խնդիրները բուժելու համար տանը կաթեցրեք էվկալիպտի հինգ կաթիլ կամ քսեք այն տեղայնորեն կրծքավանդակին և քունքերին: Քթի անցուղիները մաքրելու և խցանումը թեթևացնելու համար ամանի մեջ լցրեք մեկ բաժակ եռացող ջուր և ավելացրեք 1-2 կաթիլ էվկալիպտի եթերայուղ: Այնուհետև գլխին դրեք սրբիչ և խորը շնչեք 5-10 րոպե:
4. Կիտրոնի յուղ
Կիտրոնի յուղը նպաստում է լիմֆատիկ համակարգի ջրահեռացմանը և օգնում է հաղթահարել շնչառական խնդիրները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կիտրոնի եթերային յուղը կանխում է մանրէների աճը և խթանում է իմունային համակարգը: Տանը քսելիս կիտրոնի յուղը կարող է սպանել մանրէները և վերացնել օդում առկա ալերգիայի գրգռիչները:
Ջրին 1-2 կաթիլ կիտրոնի եթերայուղ ավելացնելը նույնպես օգնում է կարգավորել pH-ը: Կիտրոնաջուրը բարելավում է իմունային համակարգը և մաքրում օրգանիզմը տոքսիններից: Այն խթանում է լյարդը և դուրս է մղում տոքսինները, որոնք կարող են հանգեցնել բորբոքման և գերռեակտիվ իմունային համակարգի: Կիտրոնաջուրը նաև խթանում է սպիտակ արյան բջիջների արտադրությունը, որը կենսական նշանակություն ունի իմունային համակարգի գործունեության համար, քանի որ այն օգնում է պաշտպանել մարմինը:
Կիտրոնի եթերային յուղը կարող է օգտագործվել նաև ձեր տունը ախտահանելու համար՝ առանց կախված լինելու ալկոհոլից կամ սպիտակեցնող նյութից: Այն կհեռացնի մանրէներն ու աղտոտիչները ձեր խոհանոցից, ննջասենյակից և լոգարանից՝ նվազեցնելով ձեր տան ներսում առկա գրգռիչները և մաքուր պահելով օդը ձեզ և ձեր ընտանիքի համար: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել, երբ եղանակները փոխվում են, և դրսից եկող ալերգենները ձեր տուն են բերվում կոշիկների և հագուստի միջոցով:
Միջոց. լվացքի փոշիին ավելացրեք կիտրոնի յուղ, մի քանի կաթիլ խառնեք ջրի հետ և ցողեք բազմոցների, սավանների, վարագույրների և գորգերի վրա։
5. Թեյի ծառի յուղ
Այս հզոր յուղը կարող է ոչնչացնել օդակաթիլային ճանապարհով փոխանցվող ալերգիա առաջացնող հարուցիչները: Թեյի ծառի յուղի տարածումը տանը կսպանի բորբոսը, մանրէները և սնկերը: Այն հակասեպտիկ միջոց է և ունի հակաբորբոքային հատկություններ: Թեյի ծառի յուղը կարող է քսվել մաշկին՝ մանրէներն ու միկրոօրգանիզմները ոչնչացնելու համար. այն կարող է նաև օգտագործվել որպես տնային մաքրող միջոց՝ տունը ախտահանելու և ալերգենները վերացնելու համար:
2000 թվականին Գերմանիայում անցկացված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ թեյի ծառի յուղը ցուցաբերում է հակամանրէային ակտիվություն լայն շրջանակի մանրէների, խմորիչների և սնկերի դեմ: Այս մանրէները հանգեցնում են բորբոքման և ստիպում են մեր իմունային համակարգը գերակտիվ աշխատել:
Միջոց. Օգտագործեք թեյի ծառի յուղը մաշկային ցանի և եղնջացանի դեպքում կամ որպես տնային մաքրող միջոց: Թեյի ծառը արտաքինից օգտագործելիս ավելացրեք 2-3 կաթիլ մաքուր բամբակյա սկավառակի մեջ և նրբորեն քսեք խնդրահարույց հատվածին: Զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար նախ թեյի ծառը նոսրացրեք կրող յուղով, օրինակ՝ կոկոսի կամ ջոջոբայի յուղով:
Ինչպես օգտագործել եթերային յուղեր ալերգիայի համար
Սննդային ալերգիաներ — Սննդային ալերգիայի ախտանիշները մեղմելու համար ներքին ընդունեք 1-2 կաթիլ կիտրոնի կամ անանուխի յուղ։ Սա կօգնի մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից և վերացնել ալերգենները քրտինքի կամ մեզի միջոցով։
Մաշկային ցան և եղնջացան — Թեյի ծառի կամ ռեհանի յուղը տեղայնորեն օգտագործեք մաշկային ցանի և եղնջացանի բուժման համար: Ավելացրեք 2-3 կաթիլ բամբակի մեջ և քսեք վնասված հատվածին: Լյարդի հատվածին յուղերի շերտավորումը մաշկի գրգռվածությունը բուժելու մեկ այլ միջոց է, քանի որ այն օգնում է լյարդին դուրս մղել մաշկը ծանրաբեռնող տոքսինները: Թեյի ծառի յուղի 3-4 կաթիլը նոսրացրեք կոկոսի յուղի հետ և քսեք լյարդի հատվածին:
Սեզոնային ալերգիաներ — Ախտահանեք ձեր տունը կիտրոնի և թեյի ծառի յուղով. սա կվերացնի գրգռիչները և կմաքրի օդը և ձեր կահույքը: Ավելացրեք 40 կաթիլ կիտրոնի յուղ և 20 կաթիլ թեյի ծառի յուղ 16 ունցիա ծավալով ցողիչ շշի մեջ: Լցրեք շիշը մաքուր ջրով և մի փոքր սպիտակ քացախով և ցողեք խառնուրդը ձեր տան ցանկացած հատվածի վրա:
Հրապարակման ժամանակը. Դեկտեմբերի 09-2023