Թոփ 5 եթերային յուղեր ալերգիայի համար

Վերջին 50 տարիների ընթացքում ալերգիկ հիվանդությունների և խանգարումների տարածվածության աճը շարունակվել է արդյունաբերական զարգացած աշխարհում: Ալերգիկ ռինիտը՝ խոտի տենդի բժշկական տերմինը և այն, ինչ թաքնված է տհաճ սեզոնային ալերգիայի ախտանիշների հետևում, որոնք մենք բոլորս այդքան լավ գիտենք, զարգանում է, երբ մարմնի իմունային համակարգը դառնում է զգայուն և չափազանց արձագանքում է շրջակա միջավայրի ինչ-որ բանի:

Այսօր 40-60 միլիոն ամերիկացիներ տառապում են ալերգիկ ռինիտից, և այդ թիվը շարունակում է աճել, հատկապես երեխաների մոտ: Չբուժվելու դեպքում ալերգիան կարող է առաջացնել քթի խցանումներ և հոսում, փռշտոց, ջրալի աչքեր, գլխացավ և հոտառության խանգարում, բայց դա ավելի քիչ ծանր դեպքերում է: Որոշ մարդկանց համար ալերգիան կարող է վտանգավոր լինել կյանքի համար՝ հանգեցնելով բորբոքման և շնչառության:

Մարդկանց, ովքեր տառապում են ալերգիաներից, հաճախ ասվում է, որ խուսափեն հրահրող գործոններից, բայց դա գրեթե անհնար է, երբ սեզոնները փոխվում են, և մեր իմունային համակարգը թուլանում է սննդի արդյունաբերության և շրջակա միջավայրի տոքսինների պատճառով: Ալերգիայի որոշ դեղամիջոցներ նույնպես կապված են դեմենցիայի և առողջության այլ սարսափելի հետևանքների հետ: Բարեբախտաբար, որոշ հզոր եթերային յուղեր ծառայում են որպես բնական և անվտանգ միջոց՝ բուժելու ալերգիայի ախտանիշները և ուժեղացնելու մեր իմունային համակարգը: Ալերգիայի դեմ այս եթերային յուղերն ունեն օրգանիզմին քիմիական աջակցության հատկություն և օգնում են հաղթահարել գերզգայունությունը:

Ինչպե՞ս են եթերային յուղերը պայքարում ալերգիայի դեմ:

Իմունային համակարգում ալերգիկ ռեակցիա է սկսվում։ Ալերգենը մի նյութ է, որը խաբում է իմունային համակարգը՝ ստիպելով նրան մտածել, որ ալերգենը զավթիչ է: Այնուհետև իմունային համակարգը չափազանց շատ է արձագանքում ալերգենին, որն իսկապես անվնաս նյութ է, և արտադրում է իմունոգլոբուլին E հակամարմիններ: Այս հակամարմինները շարժվում են դեպի բջիջներ, որոնք ազատում են հիստամին և այլ քիմիական նյութեր՝ առաջացնելով ալերգիկ ռեակցիա։

Ալերգիկ ռեակցիայի ամենատարածված պատճառները ներառում են.

• Pollen
• Փոշի
• Բորբոսը
• Միջատների խայթոց
• Կենդանիների մուրճը
• Սնունդ
• Դեղորայք
• Լատեքս

Այս ալերգենները ախտանիշներ կառաջացնեն քթի, կոկորդի, թոքերի, ականջների, սինուսների և ստամոքսի կամ մաշկի վրա: Հարցն այստեղ դեռ մնում է. եթե այս ընդհանուր պատճառները գոյություն ունեն հազարավոր տարիներ, ապա ինչու են ալերգիայի մակարդակը աճել նորագույն պատմության մեջ:

Ալերգիայի աճը բացատրող տեսություններից մեկը կապված է բորբոքման հետ, որը շատ հիվանդությունների արմատն է: Մարմինը որոշակի կերպ է արձագանքում ալերգենին, քանի որ իմունային համակարգը գերլարված է: Երբ մարմինն արդեն առնչվում է բարձր բորբոքման հետ, ցանկացած ալերգեն առաջացնում է աճող ռեակցիա: Դա նշանակում է, որ երբ մարմնի իմունային համակարգը գերբեռնված է և ճնշված, ալերգեն ներմուծելը օրգանիզմին ավելորդ ռեակցիա է առաջացնում:

Եթե ​​իմունային համակարգը և մարմնի ներսում բորբոքումները հավասարակշռված լինեին, ալերգենին արձագանքը նորմալ կլիներ. սակայն, այսօր այդ ռեակցիաները չափազանցված են և հանգեցնում են հաջորդ անհարկի ալերգիկ ռեակցիայի:

Եթերային յուղերի ամենազարմանալի օգուտներից մեկը բորբոքման դեմ պայքարելու և իմունային համակարգը բարձրացնելու նրանց կարողությունն է: Ալերգիայի դեպքում եթերայուղերը կօգնեն դետոքսիկացնել օրգանիզմը և պայքարել վարակների, բակտերիաների, մակաբույծների, միկրոօրգանիզմների և վնասակար տոքսինների դեմ։ Նրանք նվազեցնում են մարմնի զգայունությունը արտաքին աղբյուրների նկատմամբ և նվազեցնում են իմունային համակարգի չափազանց մեծ արձագանքը, երբ այն բախվում է անվնաս ներխուժողի հետ: Որոշ բացառիկ եթերայուղեր նույնիսկ օգնում են թեթևացնել շնչառական պայմանները և մեծացնել քրտինքը և միզակապությունը՝ օգնելով վերացնել տոքսինները:

Թոփ 5 եթերային յուղեր ալերգիայի համար

1. Անանուխի յուղ

Անանուխի ցրված յուղը ներշնչելը հաճախ կարող է անմիջապես փակել սինուսները և թեթևացնել կոկորդի քերծվածքները: Անանուխը գործում է որպես խորխաբեր և թեթևացնում է ալերգիան, ինչպես նաև մրսածությունը, հազը, սինուսիտը, ասթման և բրոնխիտը: Այն կարող է լիցքաթափել խորխը և նվազեցնել բորբոքումները՝ ալերգիկ ռեակցիաների հիմնական պատճառը:

2010 թվականին Journal of Ethnopharmacology ամսագրում հրապարակված մի ուսումնասիրություն ուսումնասիրել է անանուխի յուղի ազդեցությունը առնետների շնչափողի օղակներում: Արդյունքները ցույց են տալիս, որ անանուխի յուղը հանգստացնող միջոց է և ցուցադրում է հակասպազմոդիկ ակտիվություն՝ արգելակելով կծկումները, որոնք առաջացնում են հազ:

Եվրոպական բժշկական հետազոտությունների ամսագրում հրապարակված մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ անանուխի յուղով բուժումն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն՝ նվազեցնելով քրոնիկ բորբոքային խանգարումների ախտանիշները, ինչպիսիք են ալերգիկ ռինիտը և բրոնխիալ ասթման:

Բուժում. Տանը ցրեք անանուխի եթերայուղի հինգ կաթիլ՝ սինուսները խցանելու և կոկորդի քերծվածքը բուժելու համար: Սա նաև կօգնի թուլացնել քթի մկանները՝ թույլ տալով մարմնին մաքրել լորձը և ալերգենները, ինչպիսիք են ծաղկափոշին: Բորբոքումը նվազեցնելու համար ներսից օրական մեկ անգամ ընդունեք 1-2 կաթիլ անանուխի մաքուր եթերայուղ:

Այն կարելի է ավելացնել մեկ բաժակ ջրի, բաժակ թեյի կամ սմուզիի մեջ։ Անանուխի յուղը կարող է տեղայնորեն քսվել կրծքավանդակի, պարանոցի և քունքերի վրա: Զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար ավելի լավ է անանուխը նոսրացնել կոկոսի կամ ժոժոբայի յուղով տեղական կիրառությունից առաջ:

2. Ռեհանի յուղ

Ռեհանի եթերայուղը նվազեցնում է ալերգենների բորբոքային արձագանքը։ Այն նաև աջակցում է վերերիկամային գեղձերին, որոնք ներգրավված են ավելի քան 50 հորմոնների արտադրության մեջ, որոնք խթանում են մարմնի գրեթե բոլոր գործառույթները: Ըստ էության, ռեհանի եթերայուղն օգնում է ձեր մարմնին պատշաճ կերպով արձագանքել սպառնալիքներին՝ արյուն թափելով դեպի ուղեղ, սիրտ և մկաններ:

Ռեհանի յուղը նաև օգնում է օրգանիզմը մաքրել բակտերիաներից և վիրուսներից՝ միաժամանակ պայքարելով բորբոքման, ցավի և հոգնածության դեմ: Հետազոտությունները ապացուցում են, որ ռեհանի յուղը ցույց է տալիս հակամանրէային ակտիվություն և կարող է սպանել բակտերիաները, խմորիչները և բորբոսը, որոնք կարող են հանգեցնել ասթմայի և շնչառական համակարգի վնասմանը:

Միջոց. Բորբոքման դեմ պայքարելու և իմունային համակարգի գերակտիվությունը կարգավորելու համար, երբ բախվում եք ալերգենին, ներսից վերցրեք ռեհանի յուղի մեկ կաթիլ՝ ավելացնելով այն ապուրի, աղցանի սոուսի կամ որևէ այլ ուտեստի մեջ: Շնչառական համակարգը աջակցելու համար 2-3 կաթիլ ռեհանի յուղը նոսրացրեք կոկոսի յուղի հավասար մասերով և քսեք տեղում կրծքավանդակին, պարանոցի հետևի մասում և քունքերին:

3. Էվկալիպտի յուղ

Էվկալիպտի յուղը բացում է թոքերը և սինուսները՝ դրանով իսկ բարելավելով արյան շրջանառությունը և նվազեցնելով ալերգիայի ախտանիշները։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն քթի մեջ առաջացնում է ցուրտ սենսացիա, որն օգնում է բարելավել օդի հոսքը:

Էվկալիպտը պարունակում է ցիտրոնելալ, որն ունի անալգետիկ և հակաբորբոքային ազդեցություն; այն նաև գործում է որպես խորխաբեր՝ օգնելով մաքրել մարմինը տոքսիններից և վնասակար միկրոօրգանիզմներից, որոնք գործում են որպես ալերգեն:

2011 թվականին «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ էվկալիպտի եթերայուղը արդյունավետ բուժում է վերին շնչուղիների վարակների համար: Այն հիվանդները, ովքեր բուժվել են էվկալիպտի սփրեյով, հայտնել են, որ իրենց շնչառական տրակտի վարակի ամենաթուլացնող ախտանիշների ծանրությունը բարելավվել է՝ համեմատած պլացեբո խմբի մասնակիցների հետ: Բարելավումը սահմանվեց որպես կոկորդի ցավի, խռպոտության կամ հազի նվազեցում:

Բուժում. Ալերգիայի հետ կապված շնչառական խնդիրները բուժելու համար տանը ցրեք էվկալիպտի հինգ կաթիլ կամ քսեք այն տեղական կրծքավանդակին և քունքերին: Քթի հատվածները մաքրելու և գերբնակվածությունը վերացնելու համար մի բաժակ եռման ջուր լցնել ամանի մեջ և ավելացնել 1-2 կաթիլ էվկալիպտի եթերայուղ: Այնուհետև մի սրբիչ դրեք ձեր գլխին և խորը ներշնչեք 5-10 րոպե:

4. Կիտրոնի յուղ

Կիտրոնի յուղը նպաստում է լիմֆատիկ համակարգի դրենաժին և օգնում է հաղթահարել շնչառական հիվանդությունները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կիտրոնի եթերայուղը խանգարում է բակտերիաների աճին և բարձրացնում իմունային համակարգը: Տանը ցրված կիտրոնի յուղը կարող է սպանել բակտերիաները և վերացնել օդում ալերգիայի հարուցիչները:

Ջրի մեջ 1-2 կաթիլ կիտրոնի եթերայուղ ավելացնելը նույնպես օգնում է pH հավասարակշռությանը: Կիտրոնով ջուրը բարելավում է իմունային ֆունկցիան և դետոքսիկացնում է օրգանիզմը։ Այն խթանում է լյարդը և դուրս բերում տոքսինները, որոնք կարող են հանգեցնել բորբոքման և իմունային համակարգի գերակտիվության: Կիտրոնի ջուրը նաև խթանում է սպիտակ արյան բջիջների արտադրությունը, ինչը կենսական նշանակություն ունի իմունային համակարգի գործունեության համար, քանի որ այն օգնում է պաշտպանել մարմինը:

Կիտրոնի եթերայուղը կարող է օգտագործվել նաև ձեր տունը ախտահանելու համար՝ առանց ալկոհոլի կամ սպիտակեցնող նյութերի կախվածության: Այն կհեռացնի բակտերիաներն ու աղտոտող նյութերը ձեր խոհանոցից, ննջասենյակից և լոգասենյակից՝ նվազեցնելով ձեր տան ներսում դրդող գործոնները և մաքուր օդը ձեր և ձեր ընտանիքի համար: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել, քանի որ եղանակները փոխվում են, և դրսից ալերգենները ձեր տուն են ներմուծվում կոշիկներով և հագուստով:

Բուժում. Լվացքի միջոցին ավելացրեք կիտրոնի յուղ, մի քանի կաթիլ ջուր խառնեք և ցողեք ձեր բազմոցների, սավանների, վարագույրների և գորգերի վրա:

5. Թեյի ծառի յուղ

Այս հզոր յուղը կարող է ոչնչացնել օդափոխվող պաթոգենները, որոնք ալերգիա են առաջացնում: Թեյի ծառի յուղի տարածումը տանը կսպանի բորբոսը, բակտերիաները և սնկերը: Այն հակասեպտիկ միջոց է և ունի հակաբորբոքային հատկություն։ Թեյի ծառի յուղը կարելի է քսել մաշկին՝ ոչնչացնելու բակտերիաները և միկրոօրգանիզմները; այն կարող է օգտագործվել նաև որպես կենցաղային մաքրող միջոց՝ տունը ախտահանելու և ալերգենները վերացնելու համար:

2000 թվականին Գերմանիայում անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ թեյի ծառի յուղը հակամանրէային ակտիվություն է ցուցաբերում բակտերիաների, խմորիչների և սնկերի լայն շրջանակի դեմ: Այս մանրէները հանգեցնում են բորբոքման և ստիպում են մեր իմունային համակարգին աշխատել գերլարման վրա:

Բուժում. Օգտագործեք թեյի ծառի յուղը մաշկի ցաների և փեթակների դեպքում կամ որպես կենցաղային մաքրող միջոց: Թեյի ծառը տեղային օգտագործելիս 2-3 կաթիլ ավելացրեք մաքուր բամբակի վրա և նրբորեն քսեք մտահոգության վայրին: Զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար թեյի ծառը նախ նոսրացրեք կրիչի յուղով, օրինակ՝ կոկոսի կամ ջոջոբայի յուղով:

Ինչպես օգտագործել եթերային յուղեր ալերգիայի համար

Սննդային ալերգիաներ – Ներքին ընդունեք 1-2 կաթիլ կիտրոնի կամ անանուխի յուղ՝ սննդային ալերգիայի ախտանիշները թեթևացնելու համար: Սա կօգնի դետոքսիկացնել օրգանիզմը և վերացնել ալերգենները քրտինքի կամ միզելու միջոցով:

Մաշկի ցան և փեթակ. Օգտագործեք թեյի ծառի կամ ռեհանի յուղը տեղային կերպով՝ մաշկի ցաներն ու փեթակները բուժելու համար: Բամբակի վրա ավելացրեք 2-3 կաթիլ և քսեք տուժած տարածքին: Լյարդի տարածքի վրա յուղերի շերտավորումը մաշկի գրգռվածության բուժման ևս մեկ միջոց է, քանի որ այն օգնում է լյարդին դուրս հանել մաշկը ծանրաբեռնող տոքսինները: 3-4 կաթիլ թեյի ծառի յուղը նոսրացրեք կոկոսի յուղով և քսեք այն լյարդի տարածքում:

Սեզոնային ալերգիա — Ախտահանեք ձեր տունը կիտրոնով և թեյի ծառի յուղով; դա կվերացնի ձգանները և կմաքրի օդն ու ձեր կահույքը: Ավելացրեք 40 կաթիլ կիտրոնի յուղ և 20 կաթիլ թեյի ծառի յուղ 16 ունցիա պարունակող լակի շշի մեջ: Շիշը լցրեք մաքուր ջրով և մի քիչ սպիտակ քացախով և խառնուրդը ցողեք ձեր տան ցանկացած տարածքի վրա: