IԵթերային յուղերի մեծ երկրպագու եմ: Ամեն անգամ, երբ մտնեք իմ բնակարան, հավանաբար էվկալիպտի հոտ կբռնեք— իմ տրամադրությունը բարձրացնող և սթրեսը թեթևացնող միջոց: Եվ երբ ես լարվածություն ունեմ պարանոցիս մեջ կամ գլխացավ ունեմ համակարգչի էկրանիս երկար օրվանից հետո, ավելի լավ է հավատաք, որ ես ձեռք եմ բերում անանուխի յուղի իմ վստահելի շիշը:որոշակի թեթևացում ապահովելու այդ մռայլ հովացման զգացումից: Մի եղանակ, որը ես երբեք չեմ մտածել օգտագործել իմ եթերային յուղերը, այնուամենայնիվ, մազերի աճն է:
Բացի սթրեսից և մկանային ցավից ազատվելուց, եթերային յուղերը նաև հիանալի են էներգիան բարձրացնելու համար, ազատվելով տհաճ նյարդայնացնող հազիցդա կարծես թե չի անհետանա, և նույնիսկ ատամի ցավի դեմ պայքարը. Այո, լուրջ, օգտագործումը անվերջ է: Թեև դուք կարող եք շատ տարբեր յուղեր օգտագործել ձեր մազերի մեջ՝ սկսած արգանից մինչև կոկոս, մի քանի տարբեր եթերային յուղեր հատկապես տպավորիչ են նրանց աճեցնելու ունակությամբ:
«Եթերային յուղերը արդյունավետ ընտրություն են մազերի աճը բարելավելու համար», - ասում է վավերացված արոմաթերապևտ Քերոլայն Շրյոդերը:. «Արդյունահանված բույսերի բնական անուշաբույր մասերից՝ դրանք կազմված են եզակի բժշկական բաղադրիչների լայն տեսականիից: Յուրաքանչյուր եթերայուղ ունի բազմակողմանի հատկություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել մարդու առողջությանը ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով:Փոխանակ վստահելու թանկարժեք արտադրանքներին, որոնք աճ են խոստանում ոչ այնքան հեղինակավոր (և երբեմն կասկածելի) բաղադրիչների երկար ցուցակով, ստացեք Rapunzel-ին արժանի երկարություններ բնական ճանապարհով այս եթերայուղերի այս լուծումներով, որոնք հիմնված են փորձագետների կողմից:
Սրանք 6 լավագույն եթերային յուղերն են մազերի աճի համար
1. Խնկունի
Ռոզմարինշատ ավելի տարածված է խոհանոցում, քան լոգարանում: Բայց դուք կարող եք փոխել դա, քանի որ հաջորդ ցնցուղից առաջ մի քանի կաթիլ օգտագործելը կարող է հրաշքներ գործել ձեր մազերի համար: BMJ-ում հրապարակված կլինիկական ակնարկպարզվել է, որ երբ ամեն օր մերսվում է գլխամաշկին, խնկունը կարող է օգնել մազերի աճին: Բացի այդ, Skinmed Journal-ում հրապարակված 2015թհայտնաբերված խնկունին կարող է օգնել պաշտպանել մազաթափությունից:
«Խնկունին հիանալի ընտրություն է մազերի աճի և մազերի հաստության համար, քանի որ եթերայուղը կարող է վերականգնել, խթանել և կարգավորել բջիջները: Դա նշանակում է, որ այն կարող է օգնել նվազեցնել կամ հավասարակշռել յուղոտ արտահոսքը մազերի ֆոլիկուլներից», - ասում է Շրյոդերը: «Բացի այդ, նրա բույրը ոգեշնչում և աշխուժացնում է միտքը, ինչը հատկապես հիանալի է առավոտյան»:
Օգտագործման եղանակ. Խառնեք 2-3 կաթիլ խնկունի եթերայուղ մի բուռ ցանկացած կրիչի յուղի մեջ, օրինակ՝ կոկոսի կամ նուշի յուղի մեջ: Նրբորեն մերսեք այն ձեր գլխի մեջ և թողեք մի քանի րոպե, նախքան այն լվանալ շամպունով: Կիրառել շաբաթական երկու անգամ։
2. Cedarwood
Բացի ձեր լոգարանում հիանալի լինելուց, որը կօգնի ձեզ գտնել ձեր հանգստությունը, մայրու փայտը կարող է նաև նպաստել մազերի աճին: «Cedarwood-ն օգնում է խթանել մազերի ֆոլիկուլները՝ մեծացնելով արյան շրջանառությունը դեպի գլխամաշկ», - ասում է Պունետ Նադան՝ այուրվեդական փորձագետ և արոմաթերապիայի GuruNanda ընկերության հիմնադիր և գործադիր տնօրեն։. «Դա կարող է խթանել մազերի աճը, դանդաղեցնել մազաթափությունը և նույնիսկ կարող է օգնել ալոպեկիային և մազերի նոսրացմանը»: Իրականում, ավելի հին ուսումնասիրության մեջ, որը հրապարակվել է JAMA Dermatology-ումՊարզվել է, որ մայրու փայտը՝ խնկունի, ուրցի և նարդոսի հետ միասին, օգնում են բուժել մազաթափությունը ալոպեկիա ունեցողների մոտ։
Ինչպես օգտագործել այն. Երկու կաթիլ մայրու փայտ ավելացրեք կրիչի յուղի մեջ, ինչպես կոկոսի յուղը, և մերսեք այն ձեր գլխի մեջ: Թողեք մնա 10-20 րոպե շամպունով լվանալուց առաջ։
3. Նարդոս
Խոսելով նարդոսի մասին, այն սիրված է իր հանգստացնող բույրով, և ձեր գլխամաշկը վստահ է, որ այն վայելում է նույնքան, որքան դուք: «Նարդոսի եթերայուղը օգտակար է բազմաթիվ կիրառությունների համար: Հիմնականում այն հայտնի է մարմինն ու միտքը բուժելու և հանգստացնելու իր ունակությամբ: Իր հատուկ բաղադրության շնորհիվ այն կարող է պաշտպանել մաշկի բոլոր տեսակի վնասվածքները և հզոր միջոց է մազերի աճը բարելավելու համար»,- ասում է Շրյոդերը։ «Քանի որ նարդոսը շատ նուրբ յուղ է, կարելի է այն ավելի հաճախ օգտագործել»։
Օգտագործման եղանակ. Երեք կաթիլ նարդոսի յուղը խառնեք մի բուռ կրիչի յուղի հետ կամ ձեր շամպունի մեջ մեկ-մեկ կաթիլ լցրեք: Դուք կարող եք այն օգտագործել շաբաթական մի քանի անգամ։
4. Անանուխ
Եթե կարծում եք, որ անանուխի յուղը հիանալի է զգում ձեր պարանոցին և քունքերին, պարզապես սպասեք, մինչև այն մերսեք ձեր գլխի մեջ: «Երբ մտածում ենք անանուխի մասին, նրա թարմ, խթանող և ոգեշնչող բույրը անմիջապես գալիս է մարդու մտքին։ Այն ունի սառեցնող ազդեցություն մաշկի վրա և մեծացնում է տեղային շրջանառությունը։ Սա շահավետ ընտրություն է մազերի աճի համար, քանի որ այն կարող է խթանել մազերի ֆոլիկուլները»: 2014 թվականի փոքրիկ հետազոտություն, որը հրապարակվել է Toxicological Research-ումպարզել է, որ դա արդյունավետ է մազերի աճի համար:
Օգտագործման եղանակ. Մի կաթիլ անանուխի եթերայուղ խառնեք մի բուռ կրիչի յուղի հետ և նրբորեն մերսեք այն ձեր գլխի վրա: Կարևոր է. մի թողեք այն ավելի քան հինգ րոպե առաջ շամպունով լվանալուց առաջ: Կիրառել շաբաթական երկու անգամ։
5. Խորդենի
Եթե ցանկանում եք առողջ մազեր, ապա ձեզ հարկավոր է առողջ գլխամաշկ: Իսկ Շրյոդերի կարծիքով՝ խորդենի եթերայուղը հաղթող է։ «Խորդենի եթերայուղը կարող է կարգավորել չորությունը, ավելորդ յուղը և ճարպի արտադրությունը: Մազերի աճը բարելավելու համար առողջ գլխամաշկը կարևոր է: Քանի որ խորդենին հավասարակշռում է մազի ֆոլիկուլների շուրջ սեկրեցները, այն արդյունավետ միջոց է մազերի աճի համար»: Թեև մազի աճի վրա խորդենի ազդեցության վերաբերյալ շատ հետազոտություններ չկան, 2017 թվականի ուսումնասիրությունը հրապարակվել է BMC Complementary and Alternative Medicine-ում։պարզել է, որ դա նպաստում է մազերի աճին:
Օգտագործման եղանակ. Մեկ կաթիլ խորդենի եթերայուղ ավելացրեք ձեր շամպունի մի փոքր բուռին, մերսեք այն ձեր գլխի մեջ և լվացեք ձեր մազերը սովորականի նման: Կիրառել շաբաթական մի քանի անգամ։
6. Թեյի ծառի յուղ
Թեյի ծառի յուղն օգտագործվում է ամեն ինչի համար՝ սկսած քրտնած ոտքերի դեմ պայքարից մինչև ձեր ատամի խոզանակը թարմացնելու համար:. Այն նաև իսկապես հիանալի է ձեր գլխամաշկը մաքրելու համար: «Թեյ ծառի եթերայուղը մաքրող հատկություն ունի։ Այն լայնորեն օգտագործվում է վարակների դեմ պայքարելու համար»,- ասում է Շրյոդերը: «Թեյի ծառի եթերայուղը կարող է բարելավել մազերի աճը, քանի որ այն կարող է բացել խցանված մազերի ֆոլիկուլները»:
Ինչպես օգտագործել այն. Քանի որ թեյի ծառի յուղը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում, լավ նոսրացրեք այն: Խառնեք մինչև 15 կաթիլ ձեր շամպունի մեջ և օգտագործեք այն սովորական ռեժիմով:
Հրապարակման ժամանակը՝ Dec-26-2022