Ռոզմարին շատ ավելին է, քան անուշաբույր խոտաբույսը, որը հիանալի համ ունի կարտոֆիլի և տապակած գառան վրա: Ռոզմարիի յուղն իրականում մոլորակի ամենահզոր դեղաբույսերից և եթերայուղերից մեկն է:
Ունենալով 11070 հակաօքսիդանտ ORAC արժեքը՝ խնկունին ունի նույն անհավատալի ուժը, որը պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ, ինչ գոջի հատապտուղները: Միջերկրածովյան այս մշտադալար անտառապատ բույսը հազարավոր տարիներ օգտագործվել է ավանդական բժշկության մեջ՝ բարելավելու հիշողությունը, հանգստացնել մարսողական խնդիրները, բարձրացնել իմունային համակարգը և թեթևացնել ցավերն ու ցավերը:
Քանի որ ես պատրաստվում եմ կիսվել, խնկունի եթերայուղի օգուտներն ու օգտագործումը, ըստ գիտական ուսումնասիրությունների, կարծես թե շարունակում են աճել, ընդ որում ոմանք նույնիսկ մատնանշում են խնկունի կարողությունը՝ ունենալ զարմանալի հակաքաղցկեղային ազդեցություն քաղցկեղի մի քանի տարբեր տեսակների վրա:
Ի՞նչ է խնկունի եթերայուղը:
Ռոզմարին (Rosmarinus officinalis) փոքր մշտադալար բույս է, որը պատկանում է անանուխի ընտանիքին, որը ներառում է նաև նարդոսի, ռեհանի, մրտենի և եղեսպակի խոտաբույսերը: Նրա տերևները սովորաբար օգտագործվում են թարմ կամ չորացրած տարբեր ուտեստների համը համեմելու համար։
Ռոզմարինի եթերայուղը արդյունահանվում է բույսի տերևներից և ծաղկող գագաթներից: Փայտային, մշտադալար բույրով, խնկունի յուղը սովորաբար նկարագրվում է որպես առույգացնող և մաքրող:
Ռոզմարինի առողջության համար օգտակար ազդեցությունների մեծ մասը վերագրվում է նրա հիմնական քիմիական բաղադրիչների բարձր հակաօքսիդանտ ակտիվությանը, ներառյալ կարնոզոլը, կարնոզաթթուն, ուրսոլաթթուն, ռոսմարինաթթուն և կոֆեինաթթուն:
Հին հույների, հռոմեացիների, եգիպտացիների և եբրայեցիների կողմից սուրբ համարվող խնկունին դարեր շարունակ օգտագործման երկար պատմություն ունի: Ինչ վերաբերում է ժամանակի ընթացքում խնկունի որոշ ավելի հետաքրքիր կիրառություններին, ասվում է, որ այն օգտագործվել է որպես հարսանեկան սիրո հմայքը, երբ այն կրում էին հարսնացուներն ու փեսաները միջնադարում: Ամբողջ աշխարհում Ավստրալիայի և Եվրոպայի նման վայրերում խնկունին նույնպես դիտվում է որպես պատվի և հիշատակի նշան, երբ օգտագործվում է հուղարկավորությունների ժամանակ:
4. Օգնում է նվազեցնել կորտիզոլը
Ճապոնիայի Մեյկայի համալսարանի ստոմատոլոգիայի դպրոցում անցկացվել է հետազոտություն, որը գնահատել է, թե ինչպես է հինգ րոպեանոց նարդոսի և խնկունի արոմաթերապիան ազդում 22 առողջ կամավորների թքի կորտիզոլի մակարդակի վրա (սթրեսի հորմոն):
Դիտելով, որ երկու եթերային յուղերն էլ ուժեղացնում են ազատ ռադիկալները մաքրող գործունեությունը, հետազոտողները նաև հայտնաբերեցին, որ երկուսն էլ զգալիորեն նվազեցնում են կորտիզոլի մակարդակը, որը պաշտպանում է մարմինը քրոնիկ հիվանդություններից օքսիդատիվ սթրեսի պատճառով:
5. Քաղցկեղի դեմ պայքարող հատկություն
Բացի հարուստ հակաօքսիդանտ լինելուց, խնկունին հայտնի է նաև իր հակաքաղցկեղային և հակաբորբոքային հատկություններով:
Հրապարակման ժամանակը` 01-01-2023