Նարդոսի յուղի առավելությունները

Ինչ է նարդոսի յուղը

Նարդոսի եթերայուղն այսօր աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող եթերայուղն է, սակայն նարդոսի օգուտներն իրականում հայտնաբերվել են ավելի քան 2500 տարի առաջ: Իր հզոր հակաօքսիդանտ, հակամանրէային, հանգստացնող, հանգստացնող և հակադեպրեսիվ հատկությունների շնորհիվ նարդոսի յուղը մեծ ազդեցություն է ունենում, և այն դարեր շարունակ օգտագործվել է ինչպես կոսմետիկ, այնպես էլ բուժական:

Քանի որ նարդոսի յուղը պարունակում է նման բազմակողմանի հատկություններ և բավականաչափ նուրբ է ուղղակիորեն մաշկին օգտագործելու համար, այն համարվում է պարտադիր յուղ, հատկապես, եթե դուք նոր եք սկսել օգտագործել ձեր առողջության համար եթերային յուղեր: Գիտությունը միայն վերջերս է սկսել գնահատել նարդոսի եթերայուղի պարունակվող առողջական ազդեցությունների շրջանակը, բայց արդեն կան բազմաթիվ ապացույցներ, որոնք մատնանշում են այս յուղի զարմանալի հնարավորությունները:

Այսօր նարդոսը աշխարհում ամենահայտնի եթերային յուղերից մեկն է և լավ պատճառներով: Մարդիկ սկսում են ընկալել նարդոսի յուղի առավելությունները ձեր մարմնի, ինչպես նաև ձեր տան համար:

Նարդոսի յուղի առավելությունները

1. Բարելավում է տրամադրությունը և նվազեցնում սթրեսը

Վերջին տարիներին նարդոսի յուղը դրվել է պատվանդանի վրա՝ նյարդաբանական վնասվածքներից պաշտպանելու իր յուրահատուկ ունակության համար։ Ավանդաբար, նարդոսն օգտագործվել է նյարդաբանական խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են միգրենը, սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան, ուստի հետաքրքիր է տեսնել, որ հետազոտությունը վերջապես հասնում է պատմությանը:

 2. Բուժում է այրվածքները և կտրվածքները

Լայնորեն հայտնի իր հակամանրէային հատկություններով, նարդոսի յուղը դարեր շարունակ օգտագործվել է տարբեր վարակների դեմ պայքարելու և բակտերիալ և սնկային հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Իրականում, գրեթե 100 հետազոտություն է անցկացվել, որոնք հաստատում են նարդոսի այս առավելությունը կրկին ու կրկին:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն արագացնում է այրվածքների, կտրվածքների, քերծվածքների և վերքերի ապաքինումը, և դրա մեծ մասը դրա հակամանրէային միացությունների պատճառով է:

3. Խթանում է առողջ մաշկը և մազերը

Ամենայն հավանականությամբ, իր հակամանրէային և հակաօքսիդանտ հատկությունների պատճառով լավանդուլան, որը խառնված է Carrier յուղի հետ (օրինակ՝ կոկոսի, ժոժոբայի կամ խաղողի կորիզի յուղի հետ) ունի մեծ օգուտներ ձեր մաշկի վրա:

Նարդոսի յուղի տեղային օգտագործումը կարող է օգնել բարելավել մաշկային մի շարք հիվանդություններ՝ քաղցկեղի վերքերից մինչև ալերգիկ ռեակցիաներ, պզուկներ և տարիքային բծեր: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դրա հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկությունները օգնում են թեթևացնել մաշկի վիճակը և հակադարձել ծերացման նշանները:

Մաշկի առողջության համար նարդոսի յուղն օգտագործելու համար երեք-չորս կաթիլները միացրեք ½ թեյի գդալ կոկոսի կամ ժոժոբայի յուղի հետ և խառնուրդը մերսեք մտահոգիչ հատվածում: Կարող եք նաև նարդոս ավելացնել դեմքի կամ մարմնի լվացման մեջ:

4. Վերացնում է գլխացավը

Եթե ​​դուք այն միլիոնավոր մարդկանցից եք, ովքեր պայքարում են լարվածության կամ միգրենի գլխացավերի դեմ, նարդոսի յուղը կարող է լինել հենց այն բնական միջոցը, որը դուք փնտրում էիք: Այն գլխացավի համար լավագույն եթերային յուղերից մեկն է, քանի որ այն հրահրում է թուլացում և թեթևացնում լարվածությունը:

5. Բարելավում է քունը և անքնությունը

Լավանդուլայի հանգստացնող և հանգստացնող հատկությունների շնորհիվ այն լավացնում է քունը և բուժում անքնությունը: 2020 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ լավանդուլան արդյունավետ և հուսալի մոտեցում է կյանքի սահմանափակող հիվանդություններ ունեցող հիվանդների քնի որակը բարձրացնելու համար:

Ինչպես օգտագործել

Բնական օծանելիք

Ցանկանու՞մ եք լավ բույր ունենալ առանց թունավոր օծանելիք օգտագործելու: Նարդոսը հիանալի բույր է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար:

Դուք կարող եք փորձել ավելացնել մաքուր յուղ անմիջապես ձեր մաշկին, կամ կարող եք նոսրացնել յուղը ջրի մեջ կամ կրող յուղով ավելի նուրբ բույր ստանալու համար:

Ոչ թունավոր օդը թարմացնող միջոց

Նույն կերպ, ինչպես դուք օգտագործում եք նարդոսի յուղը որպես օծանելիք, դուք կարող եք այն օգտագործել ձեր տանը որպես բնական, առանց թունավոր օդը թարմացնող միջոց: Կամ ցողեք այն ձեր տանը, կամ փորձեք տարածել այն:

Նախքան քնելը ձեր ննջասենյակում հանգստացնող մթնոլորտ ստեղծելու համար փորձեք նարդոսի և ջրի խառնուրդը ցողել անմիջապես ձեր անկողնու կամ բարձի վրա:

Բնական, առանց քիմիական նյութերի շուրթերի բալզամ

Նարդոսի յուղը հիանալի է շրթունքների վրա արևայրուքը կանխելու և ճաքճքված, չորացած շուրթերը բուժելու համար: Փորձեք մի քանի կաթիլ յուղ ավելացնել շի յուղին, ժոժոբայի յուղին, կոկոսի յուղին կամ մեկ այլ «փոխադրող յուղի» և այնուհետև քսել այն ձեր շուրթերին՝ պաշտպանվելու համար, երբ հայտնվեք արևի տակ:

Գաղտնի համի ուժեղացուցիչ առողջ բաղադրատոմսերում

Նարդոսը հիանալի համը ուժեղացնում է այնպիսի բաների մեջ, ինչպիսիք են առանց հացահատիկի կեքսները, թեյերը և նույնիսկ աղցանների սոուսները: Այն ամբողջովին ուտելի է, բայց դուք կցանկանաք օգտագործել շատ փոքր քանակություն, քանի որ համը շատ հզոր է: