Այսօր,լավանդայի յուղԱյն առավել հաճախ օգտագործվում է քունը խթանելու համար, հավանաբար իր հանգստացնող հատկությունների շնորհիվ, բայց այն ավելին է, քան հանգստացնող բույրը: Լավանդայի յուղն առաջարկում է բազմաթիվ զարմանալի առողջական օգուտներ՝ սկսած ճանաչողական գործառույթի խթանումից մինչև բորբոքման և քրոնիկ ցավի զսպումը: Հին եթերայուղի մասին ավելին իմանալու համար մենք դիմեցինք արոմաթերապևտի՝ լավանդայի յուղ օգտագործելու հինգ կլինիկորեն հիմնավորված պատճառների համար՝ բացի քնելուն օգնելուց:
5 զարմանալի առողջական օգուտներԼավանդայի յուղ
Հանգստացնում է նյարդային համակարգը
Թեև կան բազմաթիվ բնական եղանակներ գերգրգռված նյարդային համակարգի դեմ պայքարելու համար, լավանդայի յուղը ցուցակում բարձր տեղ է զբաղեցնում։Լավանդա«Միայն հանգստացնող չէ, այն չափելի ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա», - ասում է Սահայը: «Այն հաճախ օգտագործվում է սթրեսի հետ կապված հիվանդությունների բուժման մեջ, քանի որ այն նպաստում է պարասիմպաթիկ հավասարակշռությանը և հուզական դիմադրողականությանը, և ցույց է տրվել, որ խթանում է հանգստությունն ու պարզությունը՝ օգնելով կարգավորել մարմնի սթրեսային արձագանքը»: Հաջորդ անգամ, երբ դուք ձեզ ճնշված կամ անհանգստացած զգաք, լավանդայի յուղով ողողումը կարող է օգնել ձեր նյարդային համակարգը հանգստանալ:
Թեթևացնում է ցավը և անհարմարությունը
Բորբոքումը սովորաբար առաջանում է քրոնիկ հիվանդություններից, ինչպիսիք են աուտոիմուն հիվանդությունները կամ կարճատև հիվանդությունները: Եվ չնայած կենսակերպի փոփոխությունները, ֆիզիկական թերապիան և դեղորայքը կարող են զգալի բարելավումներ բերել, լավանդայի յուղը բնական միջոց է ֆիզիկական ցավի որոշ մասը մեղմելու համար: «Կլինիկական հետազոտությունները հաստատել են լավանդայի ցավազրկող և հակաբորբոքային ազդեցությունները, ինչը այն դարձնում է ուժեղ բնական դաշնակից մկանային լարվածության կամ դաշտանային անհարմարության հետ կապված մարդկանց համար», - ասում է Սահայը: «Այն ոչ միայն նվազեցնում է ֆիզիկական ցավը, այլև բարելավում է քրոնիկ հիվանդությունների նկատմամբ հուզական դիմադրողականությունը»:
Բարելավում է միգրենի հետևանքները
Եթե տառապում եք քրոնիկ գլխացավերից կամ միգրենից,լավանդայի յուղկլինի ձեր նոր լավագույն ընկերը: «Պլացեբո-վերահսկվող կլինիկական փորձարկումը ցույց տվեց, որ լավանդայի եթերայուղի ներշնչումը զգալիորեն նվազեցրեց միգրենի նոպաների ծանրությունը և հաճախականությունը 15 րոպեի ընթացքում», - ասում է Կահայը: Ամենակարևորն այն է, որ «ի տարբերություն [որոշ] առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցների, այն չունի կողմնակի ազդեցություններ»: Բացի այդ, հեշտ է մի փոքր շիշ լավանդայի յուղ տանել, որպեսզի հանեք այն, երբ միգրենի ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ:
Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ լավանդայի յուղի ինհալացիան կարող է օգնել հիշողության կատարողականի բարելավմանը և այլ նյարդաբանական բարելավումների: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ պատրաստվում եք քննության կամ ցանկանում եք մարզել ձեր հիշողությունը, մի փոքր շունչ քաշեք լավանդայի վրա:
Պայքարում է հակամանրէային դիմացկուն մանրէների դեմ
Լավանդայի յուղոչ միայն հանգստացնող է, այլև ստերիլիզացնող, ասում է Սահայը։ «Հանգստացնողից և հանգստացնող լինելուց բացի, որոշակի տեսակներ, ինչպիսիք ենԼավանդուլա կորոնոպիֆոլիա, ցուցաբերել են հակաբակտերիալ ակտիվություն նույնիսկ դեղորայքակայուն շտամների դեմ՝ ապահովելով հզոր, բնական աջակցություն մաշկի և վերքերի խնամքի համար», - բացատրում է նա: Դուք կարող եք օգտագործել լավանդայի յուղը հակաբակտերիալ և հակասեպտիկ նպատակներով, ինչը այն դարձնում է հզոր մաքրող և բուժիչ միջոց:
Հրապարակման ժամանակը. Մայիսի 17-2025