Սեզամի յուղի ներածություն

Գուցե շատերը չգիտենՔնջութի յուղմանրամասն։ Այսօր ես ձեզ կտանեմ քնջութի յուղը չորս տեսանկյունից հասկանալու համար։

Սեզամի յուղի ներածություն

Քնջութի յուղը կամ գինջելի յուղը ուտելի յուղ է, որը ստացվում է քնջութի սերմերից: Քնջութի սերմերը փոքր, դեղնավուն-շագանակագույն սերմեր են, որոնք հիմնականում հանդիպում են Աֆրիկայում, բայց դրանք նաև ավելի փոքր քանակությամբ աճում են Հնդկական ենթամայրցամաքում: Քնջութի յուղն ունի յուրահատուկ ընկույզային, համեղ համ և կարող է համարվել ավելի առողջարար այլընտրանք այլ բուսական յուղերի համեմատ՝ իր հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ:

ՍեզամՆավթ Էֆեկտև առավելություններ

1. Կարող է օգնել մազերի խնամքին

Ըստ «Ֆարմակոգնոզի ակնարկներ» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության՝ քնջութի յուղը, հնարավոր է, ավանդաբար օգտագործվել է մազերի առողջությունը բարելավելու համար: Այն կարող է օգնել պահպանել մազերի բնական գույնը և նվազագույնի հասցնել մազաթափությունը: Ավելին, գինջելի յուղի հակաբակտերիալ ազդեցությունը կարող է օգնել վերացնել գլխամաշկի կամ մազերի վրա հարձակվող հարուցիչները կամ օտար մարմինները:

1. Կարող է օգնել շաքարախտի կառավարմանը

2006 թվականին «Բժշկական սննդի հանդես»-ում հրապարակված փորձնական ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ քնջութի յուղի սննդակարգին ավելացումը կարող է օգնել կարգավորել արյան պլազմայում գլյուկոզի մակարդակը հիպերտոնիկ և շաքարային դիաբետով տառապող մեծահասակների մոտ: Այն կարող է նաև օգտակար լինել նույն խմբի մոտ արյան բարձր ճնշումը իջեցնելու համար: Այս նախնական արդյունքները հաստատելու համար անհրաժեշտ է ավելի մեծ նմուշի վրա լրացուցիչ հետազոտություններ անցկացնել:

1. Կարող է օգնել մաշկի խնամքին

Ջինգելիի յուղը կարող է հարուստ լինել ցինկով, քանի որ այն արդյունահանվում է ցինկով հարուստ քնջութի սերմերից: Ցինկը ձեր մաշկի համար ամենակարևոր հանքանյութերից մեկն է: Այն կարող է մեծացնել մաշկի առաձգականությունն ու հարթությունը, ինչպես նաև նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը, այդպիսով նպաստելով տարիքային բծերի և վաղաժամ ծերացման ի հայտ գալու նվազեցմանը:

1. Կարող է բարելավել ոսկրերի որակը

Պղինձը և կալցիումը, երկու հանքանյութեր, որոնք հնարավոր է առկա լինեն քնջութում, անբաժանելի են օրգանիզմում ոսկրերի աճի համար: Քնջութում առկա մեխանիզմները կարող են նպաստել ոսկորների ցանկացած ապաքինման կամ վերականգնման արագացմանը: Տարիքի հետ քնջութի յուղը կարող է օգնել ձեզ խուսափել օստեոպորոզից և ոսկորների տարիքային տարբեր թուլություններից:

1. Կարող է թեթևացնել անհանգստությունը

Գինգելիի յուղի մեջ պարունակվող տիրոզինը անմիջականորեն կապված է ուղեղում սերոտոնինի ակտիվության հետ: Ակտիվության բարձրացումը կարող է նպաստել տրամադրության բարելավմանը՝ մարմինը հեղեղելով ֆերմենտներով և հորմոններով, որոնք մարդուն ուրախացնում են: Այլ կերպ ասած, երբ դուք տառապում եք անհանգստությունից կամ դեպրեսիայից, քնջութի յուղը կարող է ձեզ դրական լիցք հաղորդել և փոխել ձեր տրամադրությունը:

1. Կարող է բարելավել բերանի խոռոչի առողջությունը

Քնջութի յուղի դեպքում այս գործընթացը կարող է ուղղակիորեն կապված լինել ատամների սպիտակեցման, ատամնափառի ցածր մակարդակի և որոշակի ստրեպտոկոկային մուտանտներից պաշտպանության հետ, որոնք կարող են մեզ ծանր հիվանդացնել: Այս յուղի հզոր հակաբակտերիալ ազդեցությունը կարող է լինել ատամների առողջության այս բարելավման հիմնական պատճառը:

1. Կարող է խթանել արյան շրջանառությունը և նյութափոխանակությունը

Պղնձի բարձր պարունակությունը նշանակում է, որ մարմինը կարող է գործել իր օպտիմալ մակարդակով, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ պղինձը անհրաժեշտ է կարմիր արյան բջիջների արտադրության համար: Քնջութի յուղի մեջ պղնձի զգալի տոկոսի շնորհիվ այն կարող է թույլ տալ ձեր մարմնին աշխատել այս հանքանյութերի բավարար, բայց ոչ չափազանց քանակի ուղղությամբ, և, հետևաբար, բարելավել արյան հոսքը դեպի օրգաններ և հյուսվածքներ՝ ապահովելով ավելի առողջ ապրելակերպ:

1. Կարող է նվազեցնել բորբոքումը

Քնջութի յուղը հարուստ է պղնձով, որը բնական հակաբորբոքային նյութ է: Պղինձը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու անհարմարությունը, որը առաջանում է պոդագրայի և արթրիտի պատճառով: Այս հանքանյութը կարող է նաև նվազեցնել հոդերի այտուցը և ամրացնել ոսկորներն ու արյան անոթները:

1. Կարող է օգնել նորածնի աճին

Հնդկական բժշկական հետազոտությունների ամսագրում հրապարակված զեկույցը կարող է ենթադրել, որ բուսական յուղերի, մանանեխի և քնջութի յուղի նման յուղերի օգտագործումը նորածինների մերսման համար կարող է նպաստել աճի խթանմանը: Այն նաև կարող է բարելավել արյան շրջանառությունը և մերսումից հետո նորածինների մոտ ապահովել պատշաճ քուն:

Քնջութի յուղի կիրառությունները

լ Յուղը օգտագործվում է խոհարարության մեջ, և այն առավել հաճախ օգտագործվում է ասիական խոհանոցներում, այդ թվում՝ չինական, ճապոնական և Հարավարևելյան Ասիայի ուտեստներում, ինչպես նաև Մերձավոր Արևելքի խոհանոցներում։

լ Կարող եք այն օգտագործել հում վիճակում՝ ցողելով այն տապակած բանջարեղենի կամ աղցանների վրա։

l Այն կարող է օգտագործվել մերսումների ժամանակ՝ մարմնի և մաշկի վրա իր օգտակար ազդեցության շնորհիվ։

l Այն շատ պահանջված յուղ է, նույնիսկ որպես տարբեր կոսմետիկ միջոցների կրող յուղ։

Email: freda@gzzcoil.com  
Բջջային՝ +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044