Զաֆրանի սերմերի յուղ
Գուցե շատերը չգիտենզաֆրայի սերմերնավթը մանրամասնորեն։ Այսօր ես ձեզ կտանեմ հասկանալու համարզաֆրայի սերմերՆավթը չորս տեսանկյունից։
ՆերածությունԶաֆրանի սերմերՆավթ
Անցյալում զաֆրանի սերմերը սովորաբար օգտագործվում էին ներկանյութերի համար, բայց պատմության ընթացքում դրանք ունեցել են բազմազան կիրառություններ: Այն կարևոր բույս է եղել դեռևս հույների և եգիպտացիների ժամանակներից ի վեր մշակույթներում: Զաֆրանի յուղը արդյունահանվում է դրա սերմերից, որը միամյա, տատասկափուշանման բույս է՝ բազմաթիվ ճյուղերով և քիչ հայտնի կիրառությամբ, բացառությամբ իր յուղի: Զաֆրանի յուղի առողջական օգուտները ներառում են խոլեստերինի մակարդակը իջեցնելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարգավորելու, մազերի խնամքը և մաշկի որակը բարելավելու ունակությունը, և ենթադրվում է, որ այն նվազեցնում է նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշները:
Զաֆրանի սերմերՆավթ Էֆեկտև առավելություններ
- Պաշտպանում է սրտի առողջությունը
Զաֆրանի յուղը, ինչպես ցույց է տրվել, պարունակում է չհագեցած ճարպաթթուների ավելի բարձր պարունակություն, որը մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ օգտակար ճարպաթթուների տեսակ է: Այն նաև հայտնի է որպես լինոլեաթթու: Այս թթուն հայտնի է իր օգտակար ազդեցությամբ, ինչպիսիք են բորբոքումների նվազեցումը և սրտի առողջության բարելավումը, այդպիսով նպաստելով աթերոսկլերոզի, ինչպես նաև այլ առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը և ինսուլտը, զարգացման հավանականության նվազեցմանը:
- Մազերի խնամք
Զաֆրանի յուղը հարուստ է նաև օլեինաթթվով, որը համարվում է խոնավեցնող և օգտակար գլխամաշկի և մազերի համար: Ենթադրվում է, որ օլեինաթթուն մեծացնում է գլխամաշկի արյան շրջանառությունը, խթանում մազերի աճը և ամրացնում ֆոլիկուլները: Այս հատկությունների շնորհիվ այն հաճախ օգտագործվում է տեղային կոսմետիկ կիրառություններում, ինչպես նաև սպառվում է որպես սնունդ:
- Քաշի կորուստ
Զաֆրանի յուղը վաղուց ի վեր համարվում է լավ ընտրություն այն մարդկանց համար, ովքեր ամեն ինչ անում են քաշը նվազեցնելու համար: Օմեգա-6 ճարպաթթուն, որով հարուստ է զաֆրանի յուղը, կարող է օգնել մարմնին այրել ճարպը, այլ ոչ թե կուտակել այն: Որոշակի բնակչության շրջանում, որոնք տառապում են ճարպակալումից, ինչպիսիք են դաշտանադադարից հետո 2-րդ տիպի շաքարախտով կանայք, այն կարող է օգնել ավելացնել մկանային զանգվածը և իջեցնել գլյուկոզի մակարդակը ծոմ պահելու ընթացքում:
- Մաշկի խնամք
Լինոլաթթուն կարող է միանալ ճարպաթթուին՝ մաքրելով ծակոտիները և նվազեցնելով սև կետերը, ինչպես նաև պզուկները (մաշկի տակ ճարպաթթուների կուտակման արդյունք): Ժողովրդական բժշկության մեջ լինոլաթթուն համարվում է, որ նպաստում է մաշկի նոր բջիջների վերականգնմանը, որոնք օգնում են մաքրել սպիները և մաշկի մակերեսից այլ թերությունները:
- Թեթևացնում է PMS ախտանիշները
Դաշտանի ընթացքում որոշ կանայք հաճախ տառապում են սարսափելի ցավերից և անհարմարությունից: Կրկին, կարծում են, որ զաֆրանի յուղի մեջ պարունակվող լինոլեաթթուն օգնում է կարգավորել դաշտանի ընթացքում որոշ հորմոնալ տատանումներ: Իր հերթին, սա կարող է նվազեցնել նախադաշտանային համախտանիշի որոշ ախտանիշների ծանրությունը:
Ji««Չժոնգսյանգ բնական բույսեր» ՍՊԸ
Fլաքսի սերմ Նավթի կիրառությունները
Զաֆրանի յուղը իդեալական է բարձր ջերմաստիճանի վրա պատրաստման մեթոդների համար, ինչպիսիք են խորովելը, թխելը և տապակելը: Իր յուրահատուկ գույնի և բույրի շնորհիվ այն կարող է օգտագործվել նույնիսկ որպես մատչելի զաֆրանի փոխարինող որոշ ուտեստներում:
Արտաքին օգտագործման համար պարզապես մի քանի կաթիլ յուղ ավելացրեք մաշկի չոր, կոպիտ կամ թեփոտված հատվածներին: Կամ փորձեք այն խառնել մի քանի կաթիլ եթերայուղի հետ, օրինակ՝ թեյի ծառի կամ երիցուկի, և մերսելով քսել մաշկին:
ՄԱՍԻՆ
Զաֆրանը ապացուցել է իր արդյունավետությունը որպես շատ լավ ցավազրկող և ջերմությունը իջեցնող միջոց։. Դեղաբանական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ զաֆրանի քաղվածքներն ունեն մի շարք ֆիզիոլոգիական գործառույթներ, ինչպիսիք են՝ հակամակարդումը, անոթալայնացումը, հակաօքսիդացումը և հակաուռուցքային ակտիվությունը։ Ճարպաթթուների պրոֆիլները ցույց են տվել լինոլենաթթվի զգալի աճ զաֆրանի յուղի տեղային կիրառման դեպքում։.
Նախազգուշական միջոցներ: Եթե դուք ալերգիա ունեք ամբրոզիայի և այդ ընտանիքի մյուս բույսերի նկատմամբ, խուսափեք զաֆրանի յուղից, քանի որ այն նույն բուսական ընտանիքից է և կարող է առաջացնել տարբեր ծանրության ալերգիկ ռեակցիաներ:
Հրապարակման ժամանակը. Հոկտեմբերի 27-2023