Դդմի սերմի յուղի ներդրում

Դդմի սերմի յուղ

Գուցե շատերը չգիտեն պցեխի սերմմանրամասնորեն. Այսօր ես ձեզ կտանեմ հասկանալու պցեխի սերմնավթ չորս տեսանկյունից.

Դդմի սերմի յուղի ներդրում

Դդմի սերմերի յուղը ստացվում է դդումի չկեղևավորված սերմերից և ավանդաբար պատրաստվում է Եվրոպայի որոշ մասերում ավելի քան 300 տարի: Cucurbita pepo-ն դդմի գիտական ​​անվանումն է, սակայն կան տասնյակ սորտերի և ենթատեսակների, որոնցից այժմ պատրաստվում է այս յուղը: Յուղը սեղմվում է այս սերմերից և այնուհետև օգտագործվում է խոհարարական և բժշկական կիրառությունների լայն տեսականիով, և այժմ հասանելի է աշխարհի շատ մասերում: Յուղը կա՛մ մուգ կանաչ է, կա՛մ մուգ կարմիր՝ կախված յուղի հաստությունից, բայց երբ յուղը սկսում է կարմրել, այն դառը համ է ստանում։ Դդմի սերմի յուղը առողջության օգուտների զգալի հզոր աղբյուր է, որը կարող է ներառել մազերի աճը բարելավելու, բորբոքումը վերացնելու, մաշկի խնամքի, արյան շրջանառության բարելավման, ոսկորների ամրացման և դեպրեսիայի վերացման նրա կարողությունը:

Դդմի սերմՅուղ Էֆեկտs & Առավելությունները

1. Մազերի խնամք

Մազերի կորուստը ծերացման հաստատ նշան է, սակայն երիտասարդ տարիքում ճաղատացող մարդկանց համար ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դդումի յուղի կանոնավոր օգտագործումը կարող է զգալիորեն խթանել մազերի աճը:

1. Կարող է բարելավել սրտի առողջությունը

Դդմի սերմի յուղն ունի պոլիչհագեցած ճարպերի ամենաբարձր կոնցենտրացիաներից մեկը ցանկացած սննդի աղբյուրից: Թեև ճարպերը սովորաբար կապված են անառողջ լինելու հետ, մարմինը գործելու համար իրականում պահանջում է որոշակի քանակությամբ լավ ճարպեր: Դդմի սերմերում հայտնաբերված օլեինային և լինոլային թթուները կարող են օգնել նվազեցնել արյան ճնշումը և հավասարակշռել խոլեստերինի մակարդակը՝ պաշտպանելով աթերոսկլերոզից, սրտի կաթվածից, ինսուլտից և սրտի այլ հիվանդություններից:

1. Կարող է նվազեցնել բորբոքումը

Դդմի սերմի յուղում առողջ ճարպաթթուների բարձր պարունակությունը կարող է օգնել հոդերի յուղմանը և կարող է նվազեցնել արթրիտի հետ կապված ցավն ու անհանգստությունը:.

1. Մաշկի խնամք

Դդմի սերմի յուղում հայտնաբերված ճարպաթթուները պարծենում են հակաօքսիդանտ հատկություններով: Տեղական օգտագործման դեպքում այն ​​կարող է նվազեցնել մաշկի բորբոքումը, խթանել նոր բջիջների աճը, պաշտպանել մաշկի բջիջներում վարակներից և օքսիդատիվ սթրեսից և նվազեցնել տարիքի հետ կապված կնճիռների և բծերի տեսքը: Դդմի սերմի յուղը նաև վիտամին E-ի հարուստ աղբյուր է, որը կարող է հզոր ազդեցություն ունենալ մաշկի արտաքին տեսքի և հյուսվածքի վրա:

1. Կարող է մեծացնել շրջանառությունը

Դդմի սերմի յուղի հակակոագուլանտ բնույթը կարող է օգնել խթանել շրջանառությունը՝ վերացնելով դանդաղ արյունը, նվազեցնելով արյան մակարդման վտանգը և բարելավելով օրգանների թթվածնացումը, որն էլ ավելի է խթանում դրանց գործառույթը:

1. Կարող է թեթևացնել անհանգստությունը և դեպրեսիան

Անեկդոտային ապացույցները ցույց են տալիս, որ դդումի սերմի յուղի կանոնավոր օգտագործումը կարող է թեթևացնել դեպրեսիան և բարձրացնել ձեր տրամադրությունը՝ նվազեցնելով սթրեսի հորմոնի մակարդակը մարմնում: Դուք կարող եք օգտագործել փոքր քանակությամբ դդմի սերմի յուղ, որպեսզի օգտվեք այս առավելությունից, կամ քսեք յուղը ձեր քունքերին, պարանոցին կամ կրծքին:

1. Կարող է օգնել հավասարակշռել հորմոնները

Կանանց, ովքեր դաշտանային կամ դաշտանադադարի մեջ են, առաջարկվում է օգտագործել դդումի սերմի յուղ, քանի որ դա կօգնի նվազեցնել հարակից ախտանիշները: Այն կարող է օգնել նվազեցնել դաշտանային ծանր ցավերը և նվազեցնել տաք բռնկումները: Սա հիմնականում պայմանավորված է դրանում առկա ֆիտոէստրոգեններով և ֆիտոստերոլներով:

1. Կարող է մեծացնել ոսկորների ամրությունը

Հայտնի է, որ օմեգա-6 ճարպաթթուները, որոնք զգալի քանակությամբ հայտնաբերված են դդմի սերմի յուղում, կարող են նպաստել ոսկրերի առողջությանը, ի լրումն այլ վիտամինների և հանքանյութերի, որոնք անհրաժեշտ են օստեոպորոզը կանխելու և տարիքի հետ ոսկրերի լավ հանքային խտություն ապահովելու համար:

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Դդմի սերմՅուղի օգտագործումը

Ավանդական չինական բժշկության մեջ (TCM) դդմի սերմերը համարվում են քաղցր և չեզոք հատկություններ: Դդմի սերմերը և յուղը սովորաբար կապված են ստամոքսի և հաստ աղիքի միջօրեականների հետ: TCM-ի պրակտիկանտները կարող են օգտագործել դդմի սերմերի արտադրանք՝ մարմինը մակաբույծներից ազատելու կամ ցավից ազատվելու համար:

Այուրվեդայում դդմի սերմերը և յուղը սովորաբար առաջարկվում են բոլոր երեք դոշաների համար, որոնց կաֆա տիպը սովորաբար խորհուրդ է տրվում իրենց սննդակարգում ունենալ նվազագույն քանակությամբ յուղեր: Այուրվեդական բժշկության մեջ դդմի սերմերը և յուղը հաճախ օգտագործվում են թունավոր նստվածքները հեռացնելու և մարմինը մաքրելու համար:

Պատմականորեն, դդմի սերմերը օգտագործվել են որպես վերմիֆուգ (հակամակաբույծ դեղամիջոց) աղիքային մակաբույծների և որդերի համար։

ՄԱՍԻՆ

Դդմի սերմի յուղը, որը նաև կոչվում է պեպիտայի յուղ, այն յուղն է, որն արդյունահանվում է դդումի սերմերից: Գոյություն ունեն երկու հիմնական տեսակի դդում, որոնցից ստացվում է ձեթ, երկուսն էլ՝ Cucurbita բույսի սեռից։ Մեկը Cucurbita pepo-ն է, իսկ մյուսը՝ Cucurbita maxima: Խոհարարական կիրառություններում այն ​​օգտագործվում է որպես աղցանի սոուս, աղանդերի մեջ կամ նույնիսկ ավելացվում է ապուրների և շոգեխաշածների մեջ՝ ընկույզի քաղցրության համար: Սակայն ծխի ցածր կետի պատճառով այն չի օգտագործվում որպես ճաշ պատրաստելու յուղ։ Յուղը տաքացնելը կչեզոքացնի պոլիչհագեցած և միանհագեցած ճարպերը, որոնք զգալի քանակությամբ կան այս յուղում: Այս ակտիվ բաղադրիչները ապահովում են այս յուղի հետ կապված առողջության առավելությունների մեծ մասը:

Նախազգուշական միջոցներ: Դուք միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան դդմի սերմի յուղ ընդունելը, եթե ունեք որևէ շարունակական առողջական խնդիրներ, դեղորայք եք ընդունում կամ հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք: