Moringa յուղի առավելությունները
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մորինգա բույսը, ներառյալ ձեթը, ունի մի քանի հնարավոր առողջապահական օգուտներ: Այդ օգուտները քաղելու համար դուք կարող եք տեղական քսել մորինգայի յուղը կամ օգտագործել այն ձեր սննդակարգում այլ յուղերի փոխարեն:
Օգնում է նվազեցնել վաղաժամ ծերացումը
Որոշ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ օլեինաթթուն նվազեցնում է վաղաժամ ծերացումը՝ հարթեցնելով բարակ գծերն ու կնճիռները:
Օրինակ, 2014-ին հրապարակված մի հետազոտություն, որը հրապարակվել է Advances in Dermatology and Allergology-ում, փորձարկել է մորինգայի տերևի էքստրակտի ազդեցությունը մաշկի վրա: Հետազոտողները 11 տղամարդու խնդրել են քսել մորինգայի տերևի էքստրակտ պարունակող կրեմ և հիմքային կրեմ: Տղամարդիկ երեք ամսվա ընթացքում երկու քսուքն էլ օգտագործում էին օրական երկու անգամ:
Հետազոտողները պարզել են, որ հիմքի համեմատ մորինգայի տերևի էքստրակտը բարելավում է մաշկի կառուցվածքը և նվազեցնում կնճիռների տեսքը:
Խոնավեցնում է մաշկը և մազերը
Մորինգայի յուղի մի առանձնահատկություն, որը կարող է օգտակար լինել մաշկին և մազերին. օլեինաթթուն, որը ճարպաթթու է բազմաթիվ բուսական և բուսական յուղերի մեջ:
«Մորինգայի յուղում հայտնաբերված օլեինաթթվի բարձր պարունակությունը ցույց է տալիս, որ այն օգտակար կլինի չոր, ավելի հասուն մաշկի տեսակների համար՝ շնորհիվ իր զգալի խոնավեցնող հատկությունների», - ասում է բժիշկ Հայագը:
Moringa յուղի օլեինաթթուն գործում է որպես խոչընդոտ, որը օգնում է փակել խոնավությունը: Այսպիսով, յուղը կարող է իդեալական լինել չոր մաշկ ունեցող մարդկանց համար: 1 Ավելին, մորինգայի յուղը մեղմ է և բավականաչափ անվտանգ բոլոր տեսակի մաշկի համար, ներառյալ նրանց, ովքեր հակված են պզուկների առաջացմանը, նշել է բժիշկ Հայագը:
Նաև մորինգայի յուղը կարող է օգտակար լինել չոր մազերով մարդկանց համար: Մաշկի վրա դրա ազդեցության նման, դեռ խոնավ մազերին լվանալուց հետո մորինգայի յուղ քսելը օգնում է խոնավության մեջ մնալ:
Կարող է բուժել վարակները
Մորինգայի յուղը կարող է պաշտպանել և բուժել վարակներից: Մասնավորապես, մորինգայի սերմերում հայտնաբերված միացությունները կանխում են բակտերիաների և սնկերի աճը, որոնք առաջացնում են հիվանդություններ:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մորինգա բույսը կարող է լավ այլընտրանքային թերապիա լինել վարակների բուժման համար, քանի որ այն քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունի:
Օգնում է կառավարել շաքարախտը
Moringa յուղը կարող է օգնել վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը: Թեև հետազոտողները հիմնականում ուսումնասիրել են մորինգա բույսի ազդեցությունը կենդանիների արյան շաքարի վրա:
Այնուամենայնիվ, 2020 թվականին Nutrients ամսագրում հրապարակված մեկ վերանայման մեջ հետազոտողները ենթադրեցին, որ մորինգա բույսը կարող է իջեցնել արյան շաքարը իր մանրաթելերի և հակաօքսիդանտների պարունակության պատճառով: Հետազոտողները նշել են, որ մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մանրաթելն ու հակաօքսիդանտներն օգնում են օրգանիզմին յուրացնել գլյուկոզան, որը նաև հայտնի է որպես շաքար:
Շաքարային դիաբետի դեպքում օրգանիզմը դժվարանում է գլյուկոզան կլանել ինսուլինի ցածր կամ բացակայող մակարդակի պատճառով: Արդյունքում արյան մեջ գլյուկոզա է կուտակվում, ինչը բարձրացնում է արյան շաքարը։ Արյան շաքարի անվերահսկելի բարձրացումը կարող է բացասաբար ազդել առողջության վրա, ներառյալ նյարդերի և երիկամների վնասը:
Հրապարակման ժամանակը` Հունվար-18-2024