Կիտրոնի յուղի օգտակար հատկությունները առողջության համար

Կիտրոնի յուղը արդյունահանվում է կիտրոնի մաշկից: Եթերայուղը կարելի է նոսրացնել և քսել անմիջապես մաշկին կամ ցրվել օդում և ներշնչել։ Այն սովորական բաղադրիչ է մաշկի և արոմաթերապիայի տարբեր միջոցների մեջ:

Այն վաղուց օգտագործվել է որպես տնային միջոց՝ մաշկը մաքրելու, անհանգստությունը հանգստացնելու և միտքը խթանելու համար։ Վերջերս փոքր բժշկական հետազոտությունները ուսումնասիրել են այս պնդումների վավերականությունը և պարզել, որ կիտրոնի յուղն իրոք առաջարկում է մի շարք առողջապահական օգուտներ:

Առողջության օգուտները

Կիտրոնի յուղը երբեք չպետք է ընդունվի, բայց այն անվտանգ է օգտագործել արոմաթերապիայի և նոսրացված, տեղական օգտագործման համար: Այն կարող է օգնել խթանել հետևյալը.

Նվազեցված անհանգստություն և դեպրեսիա

Կիտրոնի յուղը կարող է ձեզ ավելի լավ տրամադրություն հաղորդել՝ հանգստացնելով անհանգստությունը և բարձրացնել տրամադրությունը: Մկների վրա իրականացված փոքրիկ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կիտրոնի յուղի գոլորշի ներշնչած մկների մոտ սթրեսի ախտանիշների նվազում է նկատվել:

Ավելի առողջ մաշկ

Կիտրոնի յուղն ունի հակամանրէային հատկություն։ Երբ նոսրացվում և կիրառվում է մաշկի վրա, այն ցույց է տալիս ինչպես հակաբակտերիալ, այնպես էլ հակասնկային ազդեցություն:

Կիտրոնի յուղը կարող է նաև օգնել արագացնել բուժումը: Կիտրոնի յուղով բուժում ստացած ճագարների մոտ ճագարների վրա կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել զգալի բարելավում: Այնուամենայնիվ, բարձրորակ, մարդկային փորձարկումներ դեռ պետք է իրականացվեն:

Նվազեցված առավոտյան սրտխառնոց հղի կանանց մոտ

Հետազոտություններից մեկի համաձայն՝ կիտրոնի յուղ ներշնչող հղի կանայք ցույց են տվել սրտխառնոցի զգալի նվազում: Նրանք նաև ունեցել են ավելի քիչ հաճախակի և ավելի քիչ ինտենսիվ փսխում:

Բարելավված մտավոր զգոնություն

Կիտրոնի յուղի վառ բույրը կազդուրիչ ազդեցություն է թողնում մտքի վրա։ Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապող մարդիկ, ովքեր արոմաթերապիայի ռեժիմ են անցել, ավելի լավ են կատարել ճանաչողական առաջադրանքները, որոնք ներառում են անձնական կողմնորոշում: Կիտրոնի յուղը ներառված չորս եթերային յուղերից մեկն էր:

Առողջության ռիսկեր

Կիտրոնի յուղը համարվում է անվտանգ մարդկանց մեծամասնության համար, երբ օգտագործվում է ըստ ցուցումների: Նորածինների, երեխաների կամ հղիների համար գրանցված վտանգ չկա:

Ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունը ֆոտոզգայունության բարձրացումն է: Ցիտրուսային յուղով մշակված մաշկը կարող է կարմրել և գրգռվել արևի տակ հայտնվելուց: Այս գրգռումից խուսափելու համար դուք պետք է նվազագույնի հասցնեք արևի ուղղակի ազդեցությունը և պատշաճ կերպով նոսրացրեք ձեր կիտրոնի յուղի լուծույթը:

Դուք չպետք է ուղղակիորեն կիտրոնի յուղ ընդունեք: Եթե ​​ցանկանում եք կիտրոնի համ ավելացնել ճաշ պատրաստելու կամ թխելու ժամանակ, համոզվեք, որ օգտագործում եք կիտրոնի էքստրակտ, որը հաստատված է այս օգտագործման համար:

Գումարներ և դեղաչափեր

Արոմաթերապիայի մեջ կիտրոնի յուղն օգտագործելու համար մի քանի կաթիլ քսեք դիֆուզորի մեջ: Վայելեք բաց և լավ օդափոխվող տարածքում, և սեանսները պահեք մինչև կես ժամ, որպեսզի առավելագույնի հասցնեք օգուտները: Երկարատև ազդեցությունը պարտադիր չէ, որ վտանգավոր է, բայց սպառնում է հոտառության հոգնածության կամ զգայունության նվազման:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք մեր արտադրանքի կատալոգով, pls ազատ զգալ կապվեք ինձ հետ

Անունը՝ Վենդի

Հեռ.+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp՝ +8618779684759

QQ:3428654534

Skype՝ +8618779684759