Ջոջոբայի յուղի առողջական օգուտները
Բժշկականորեն վերանայվել էՋաբին Բեգում, բժշկական գիտությունների դոկտոր2023 թվականի նոյեմբերի 3-ին
Հեղինակ՝WebMD-ի խմբագրական հեղինակ
- Ի՞նչ է ջոջոբայի յուղը։
- Ջոջոբայի յուղի օգտակար հատկությունները
- Ինչպես օգտագործել ջոջոբայի յուղը
- Ջոջոբայի յուղի կողմնակի ազդեցությունները
6 րոպե ընթերցանության համար
Ի՞նչ է ջոջոբայի յուղը։
Ջոջոբա բույս
Ջոջոբան (արտասանվում է «հո-հո-բա») փայտային, մոխրագույն-կանաչ թուփ է, որը բնիկ է ԱՄՆ-ի հարավ-արևմտյան մասում, Բախա Կալիֆոռնիայում և Մեքսիկայում: Այժմ այն աճեցվում է նաև որոշ այլ երկրներում, ինչպիսիք են Արգենտինան, Ավստրալիան և Եգիպտոսը, քանի որ այն լավ է աճում տաք և չոր կլիմայական պայմաններում: Ջոջոբայի գիտական անվանումն է՝Սիմոնդսիա չինական.
Ջոջոբայի միրգ
Ջոջոբա բույսի ծաղիկները կարող են տալ միրգ, որը սկզբում կանաչ է և հասունանալուն զուգընթաց դառնում է շագանակագույն։ Հասունացած պտուղը նման է մեծ սուրճի հատիկի կամ կաղնիի։ Այդ պատճառով դուք կարող եք լսել, որ ջոջոբան անվանում են սուրճի ընկույզ կամ սուրճի հատապտուղ, բայց կարող եք նաև լսել, որ այն անվանում են վարսակի ընկույզ, այծի ընկույզ, գետնանուշ, եղջերվի ընկույզ կամ մի շարք այլ անուններ։ Սոնորա անապատում բնակվող բնիկ ամերիկացիները եփում էին միրգը և օգտագործում մանրացված սերմերից ստացված յուղը՝ մաշկի և գլխամաշկի բազմաթիվ հիվանդություններ, ինչպիսիք են պսորիազը և պզուկները, բուժելու համար։
Ժոժոբայի յուղը արդյունահանվում է ժոժոբայի պտուղների սերմերից, որոնք հասունանալուց հետո նման են մեծ սուրճի հատիկների: (Լուսանկարը՝ Itsik Marom/Dreamstime)
Ջոջոբայի յուղ
Ժոժոբայի յուղը պտղի սերմերից հանվում է սառը սեղմման և/կամ քիմիական նյութերի միջոցով: Յուրաքանչյուր սերմի մոտ կեսը կազմված է յուղից, ուստի այն համեմատաբար հեշտ է ստանալ: Քիմիապես, ժոժոբայի յուղը 98% մոմ է, ուստի գիտնականները այն համարում են հեղուկ մոմ, այլ ոչ թե յուղ: Յուղը սովորաբար ոսկեգույն կամ բաց դեղին գույնի է և չի փչանում հակաօքսիդանտների (բջիջների վնասումից պաշտպանող բնական միացություններ) բարձր մակարդակի շնորհիվ:
Ջոջոբայի յուղը ջոջոբայի մոմի խառնուրդ է, ազատճարպաթթուներ, սպիրտներ, ստերոլներ կոչվող մոլեկուլներ (օրինակ՝ խոլեստերին), ինչպես նաև հակաօքսիդանտներ և ճարպում լուծվող վիտամիններ: Ջոջոբայի յուղի մեջ պարունակվող վիտամինների մոտ 79%-ըվիտամին E.
Ժոժոբայի մոմը շատ նման է մարդու մաշկի ճարպին՝ յուղին, որը ձեր մաշկը արտադրում է խոնավեցված և առաձգական մնալու համար: Քանի որ ժոժոբայի յուղը շատ նման է ճարպին և պարունակում է վիտամին E, այն հիանալի մաշկը մեղմացնող միջոց է, որը կարող է հարթեցնել չոր մաշկը, կանխել թեփոտումը և բարելավել մաշկի առաձգականությունը:
Ջոջոբայի յուղը հաճախ ավելացվում է դիմահարդարմանը, լոսյոններին և մազերի խնամքի միջոցներին։
Ջոջոբայի յուղի օգտակար հատկությունները
Բնիկ ամերիկացիները դարեր շարունակ օգտագործել են ջոջոբայի յուղը՝ մաշկի և գլխամաշկի հիվանդությունները բուժելու, ինչպես նաև վերքերի խնամքի համար: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն օգտակար է պզուկներով, պսորիազով և արևայրուքով տառապող մարդկանց համար և կարող է օգնել կանխել որոշ բակտերիալ վարակներ:
Ջոջոբայի յուղը լավ է՞ մաշկի համար։
Ժոժոբայի յուղի վերաբերյալ մարդկանց վրա կատարված ուսումնասիրությունները հազվադեպ են, բայց այն օգտագործվել է հարյուրավոր տարիներ՝ որոշ մաշկային հիվանդություններ բուժելու համար: Լաբորատոր փորձարկումները և կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ժոժոբայի յուղի մաշկի համար օգտակար հատկությունները հիմնականում պայմանավորված են բուսական մոմերի և հակաօքսիդանտների յուրահատուկ կազմով:
Էկզեման, որը հայտնի է նաև որպես ատոպիկ դերմատիտ, և պսորիազը տարբեր մաշկային հիվանդություններ են՝ նմանատիպ պատճառներով և ախտանիշներով: Երկուսն էլ առաջանում են գերակտիվ իմունային համակարգի կողմից և առաջացնում են մաշկի բորբոքում, որը կարող է հանգեցնել չոր, թեփոտվող և քոր առաջացնող մաշկի: Ժոժոբայի յուղի որոշ միացություններ օգնում են լուծարել մաշկի թեփուկներն ու թեփուկները և դրանց տեղում ստեղծել առողջ մաշկի շերտեր: Դա կարող է օգնել վերականգնել ձեր մաշկի նորմալ պաշտպանիչ գործառույթը: Բացի այդ, ժոժոբայի յուղի մեջ պարունակվող մոմը պարունակում է հակաբորբոքային միացություններ, որոնք կարող են մեղմացնել քորը և թեփոտումը: Ժոժոբայի յուղը կարող է օգնել կանխել էկզեմայի կամ պսորիազի սրացումները, որոնք վատթարանում են շարունակական բորբոքման պատճառով: Որոշ ուսումնասիրություններ նաև ենթադրում են, որ յուղը կարող է օգնել մեղմել ցավը:
- Ջոջոբայի յուղ՝ մեկկնե
Բնիկ ամերիկացիները ջոջոբայի յուղն օգտագործում էին վերքերի բուժման համար, այդ իսկ պատճառով այն համարվում է խոստումնալից պսորիազի և ակնեի բուժման համար: Քանի որ այն շատ նման է ճարպաթթուներին, ջոջոբայի յուղը կարող է օգնել լուծել սև կետերը և սպիտակ կետերը (նաև կոչվում են կոմեդոններ), որոնք ծակոտիներ կամ մազի ֆոլիկուլներ են, որոնք խցանվել են մանրէներով, յուղով և մեռած մաշկի բջիջներով՝ մաշկի վրա առաջացնելով բորբոքված ուռուցք: Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ ակնեի հակված մաշկ ունեցող մարդիկ, ովքեր շաբաթական 2-3 անգամ օգտագործում էին ջոջոբայի յուղ և կավ պարունակող դեմքի դիմակ, մոտ 6 շաբաթ անց ավելի քիչ սև կետեր, սպիտակ կետեր և ուռուցքներ ունեին:
- Ջոջոբայի յուղը ունի հակաբակտերիալ ակտիվություն
Ջոջոբայի յուղի մեկ այլ առանձնահատկություն, որը այն դարձնում է օգտակար պզուկների և այլ խոցերի բուժման համար, դրա հակաբակտերիալ ազդեցությունն է: Մի ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ այն կանխում է մի շարք մանրէների աճը, այդ թվում՝Ոսկեգույն ստաֆիլոկոկ,որը կարող է մաշկի վարակներ առաջացնել։ Քանի որ ջոջոբայի յուղը նաև պարունակում է վիտամին E-ի բարձր մակարդակ ևհակաօքսիդանտներ, այն կարող է նպաստել վերքերի արագ լավացմանը և կանխել սպիների առաջացումը։
- Ջոջոբայի յուղ՝ արևայրուքի դեմ
- ՀԱՐԱԿԻՑ՝Ինչպես կրճատել օրվա կալորիաները
Ժոժոբայի յուղը կարող է օգնել նվազեցնել արևի այրվածքից առաջացած այտուցը և ցավը: E վիտամինը, այլ հակաօքսիդանտներ և յուղի հակաբորբոքային մասերը մեղմացնում են այրվածքի ախտանիշները և կարող են նպաստել ապաքինմանը:
- Ջոջոբայի յուղ՝ ծերացման դեմ պայքարի համար
Հակաօքսիդանտներով հարուստ բուսական մթերքները հաճախ օգտագործվում են կնճիռների և մանր կնճիռների բուժման համար: Ջոջոբայի յուղի բաղադրիչները կարող են բարելավել մաշկի առաձգականությունը:
Ջոջոբայի յուղը խցանո՞ւմ է ծակոտիները։
Ջոջոբայի յուղը համարվում է ոչ կոմեդոգեն, ինչը նշանակում է, որ այն չի խցանի ծակոտիները։
Ջոջոբայի յուղը լավ է մազերի համար՞
- Ջոջոբայի յուղ մազերի խնամքի համար
Ժոժոբայի յուղը երբեմն ավելացվում է մազերի կոնդիցիոներներին, քանի որ այն կարող է մեղմացնել և պաշտպանել մազերի մանրաթելերը: Երբ օգտագործվում է ուղղող միջոցների հետ, այն կարող է պաշտպանել սպիտակուցի կորստից և կանխել մազերի կոտրվելը: Դուք կարող եք նույնիսկ օգտագործել ժոժոբայի յուղը որպես չլվացվող կոնդիցիոներ՝ այն քսելով արմատներին, ապա քսելով մազերի մնացած մասին:
- Ջոջոբայի յուղ՝ թեփի և գլխամաշկի պսորիազի դեմ
Ժոժոբայի յուղը պաշտպանիչ շերտ է ստեղծում մաշկի շուրջ՝ խոնավությունը պահպանելու համար: Սա կարող է կանխել թեփոտվող, քոր առաջացնող թեփի առաջացումը և կարող է մեղմացնել գլխամաշկի վրա առաջացած փսորիազի վահանիկները:
Ինչպես օգտագործել ջոջոբայի յուղը
Փորձեք լիարժեք ուժգնությամբ ջոջոբայի յուղը.
- Որպես դիմահարդարման հեռացնող միջոց
- Որպես կուտիկուլի յուղ
- Որպես ձեր գիշերային մաշկի խնամքի ռեժիմի վերջին քայլ (քանի որ այն ավելի խիտ է, քան շատ այլ յուղեր, որոնք կարող եք օգտագործել)
- Որպես չլվացվող մազերի կոնդիցիոներ
Կարող եք նաև օգտագործել այն այլ ուժեղ յուղեր, ինչպիսիք են եթերային յուղերը, նոսրացնելու համար:
Ջոջոբայի յուղի կողմնակի ազդեցությունները
Ընդհանուր առմամբ, ջոջոբայի յուղը համարվում է անվտանգ մաշկի վրա քսելու համար։ Սակայն, չնայած այն առաջարկում է բազմաթիվ առավելություններ, այն կարող է ունենալ որոշ ռիսկեր, այդ թվում՝
Որոշ մարդկանց մոտ, հատկապես մաշկային հիվանդություններ ունեցողների մոտ, ջոջոբայի յուղը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Սա կարող է դրսևորվել քոր առաջացնող ցանի, մաշկի կարմրության, եղնջացանի, աչքերի գրգռման և, ծանր դեպքերում, շնչուղիների փակման տեսքով: Եթե ունեք այս ախտանիշները, դադարեցրեք յուղի օգտագործումը: Եթե ռեակցիան հանգեցնում է ցանի կամ եղնջացանի բռնկման, դիմեք ձեր բժշկին: Եթե ունեք շնչառության դժվարություն կամ շնչուղիների փակում, անմիջապես դիմեք շտապօգնության:
Ջոջոբայի յուղն առաջին անգամ օգտագործելուց առաջ մաշկի մի փոքր հատվածի վրա կատարեք ալերգիայի թեստ: Ձեր արմունկի ներքին մասի վրա քսեք յուղի երեք-չորս կաթիլ և այդ տեղը փաթաթեք վիրակապով: Սպասեք 24 ժամ, և եթե որևէ կերպ ռեակցիա ունենաք, դադարեցրեք յուղի օգտագործումը:
Մարսողության խնդիրներ
Ջոջոբայի յուղը նախատեսված չէ ուտելու համար և պետք է օգտագործվի միայն մաշկի վրա: Ձեր մարմինը չի կարող մարսել ջոջոբայի յուղը, բայց դուք, հավանաբար, պետք է ուտեք ձեր սեփական մարմնի քաշից ավելի շատ սնունդ, որպեսզի այն թունավոր լինի: Այնուամենայնիվ, ջոջոբայի յուղի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ախտանիշների, ինչպիսիք են կղանքի մեջ ավելորդ ճարպը և հնարավոր է՝լուծ ևստամոքսի ցավ։ Եթե դուք այն ուտում եք և ունեք ճարպոտ կղանք, որը չի անցնում ուտելը դադարեցնելուց 1-2 օր անց, դիմեք ձեր բժշկին։
Քանակները և դեղաչափը
Ջոջոբան կարող է քսվել մաշկին կամ խառնվել...եթերային յուղեր։Եթե ցանկանում եք օգտագործել ջոջոբայի յուղ, խոսեք ձեր բժշկի հետ մաշկի կամ մազերի խնդրի մասին, որը փորձում եք բուժել: Այդպիսով, նա կարող է առաջարկել ուղեցույցներ, որոնք պետք է հետևեք:
Ջոջոբայի յուղի գինը
Ժոժոբայի յուղը լայնորեն մատչելի է մի շարք գնային կատեգորիաներում: Սառը սեղմված յուղը կարող է ավելի թանկ լինել, քան ջերմային կամ քիմիապես արտազատված յուղը, քանի որ այն օգտագործում է յուղը արդյունահանելու ավելի շատ ժամանակ պահանջող մեթոդ: Սակայն սառը սեղմված յուղը կարող է լավագույնը լինել ձեր մաշկի և մազերի վրա օգտագործելու համար, քանի որ դրա արդյունահանման գործընթացը չի օգտագործում ջերմություն կամ քիմիական նյութեր, որոնք կարող են ոչնչացնել ժոժոբայի որոշ հակաօքսիդանտային հատկություններ:
Ջոջոբայի յուղի գործարանի կոնտակտային տվյալներ՝
WhatsApp: +8619379610844
Էլ․ հասցե։zx-sunny@jxzxbt.com
Հրապարակման ժամանակը. Հունվարի 25, 2024