Երեկոյան խնկունու յուղի առողջական օգուտները

Երեկոյան գարնանածաղիկի յուղը հավելանյութ է, որն օգտագործվել է հարյուրավոր տարիներ: Յուղը ստացվում է երեկոյան գարնանածաղիկի (Oenothera biennis) սերմերից:

Երեկոյան գարնանածաղիկը Հյուսիսային և Հարավային Ամերիկայի բնիկ բույս ​​է, որն այժմ աճում է նաև Եվրոպայում և Ասիայի որոշ մասերում: Բույսը ծաղկում է հունիսից մինչև սեպտեմբեր՝ առաջացնելով մեծ, դեղին ծաղիկներ, որոնք բացվում են միայն երեկոյան:1

Երեկոյան գարնանածաղիկի սերմերից ստացված յուղը պարունակում է օմեգա-6 ճարպաթթուներ: Երեկոյան գարնանածաղիկի յուղն օգտագործվում է տարբեր նպատակներով, այդ թվում՝ էկզեմայի և դաշտանադադարի բուժման համար: Երեկոյան գարնանածաղիկի յուղը նաև անվանում են թագավորական բոլոր հիվանդությունների դեղամիջոց և EPO:

Երեկոյան խնկունու յուղի օգտակար հատկությունները

Երեկոյան խնկունու յուղը հարուստ է առողջությանը նպաստող միացություններով, ինչպիսիք են պոլիֆենոլները և օմեգա-6 ճարպաթթուները՝ գամմա-լինոլենաթթուն (9%) և լինոլեաթթուն (70%):

Այս երկու թթուները նպաստում են մարմնի բազմաթիվ հյուսվածքների պատշաճ գործունեությանը: Դրանք նաև ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, այդ իսկ պատճառով երեկոյան գարնանածաղիկի յուղի հավելումները կարող են օգտակար լինել էկզեմայի նման բորբոքային հիվանդությունների հետ կապված ախտանիշների բարելավման համար:3

Կարող է թեթևացնել էկզեմայի ախտանիշները

Երեկոյան գարնանածաղիկի յուղի հավելումների ընդունումը կարող է օգնել մեղմել մաշկի բորբոքային հիվանդությունների որոշակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ատոպիկ դերմատիտը,էկզեմայի տեսակ.

Կորեայում անցկացված թեթև ատոպիկ դերմատիտով 50 մարդու մասնակցությամբ մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ այն մարդիկ, ովքեր չորս ամիս ընդունել են երեկոյան գարնանածաղիկի յուղի պարկուճներ, էկզեմայի ախտանիշների ծանրության զգալի բարելավում են ունեցել: Յուրաքանչյուր պարկուճ պարունակում էր 450 մգ յուղ, 2-ից 12 տարեկան երեխաները՝ օրական չորս, իսկ մնացած բոլորը՝ օրական ութ պարկուճ: Մասնակիցների մոտ նաև մաշկի խոնավության աննշան բարելավում է նկատվել:4

Կարծիք կա, որ երեկոյան գարեջրածաղկի յուղի մեջ պարունակվող ճարպաթթուները նպաստում են որոշակի հակաբորբոքային նյութերի, այդ թվում՝ պրոստագլանդին E1-ի վերականգնմանը, որոնք սովորաբար ցածր են էկզեմա ունեցող մարդկանց մոտ։4

Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր ուսումնասիրություններն են ցույց տվել, որ երեկոյան խնկունու յուղը օգտակար է էկզեմայի ախտանիշների դեպքում: Անհրաժեշտ են ավելի շատ հետազոտություններ՝ ավելի մեծ նմուշների չափերով, որպեսզի որոշվի, թե արդյոք երեկոյան խնկունու յուղը արժեքավոր բնական բուժում է էկզեմա ունեցող մարդկանց համար:

Կարող է օգնել նվազագույնի հասցնել տրետինոինի կողմնակի ազդեցությունները

Տրետինոինը դեղամիջոց է, որը հաճախ օգտագործվում է ծանր ձևերի բուժման համարպզուկԱյն վաճառվում է մի քանի ապրանքանիշերի ներքո, այդ թվում՝ Altreno և Atralin: Չնայած տրետինոինը կարող է արդյունավետ լինել ակնեի ախտանիշները նվազեցնելու համար, այն կարող է հանգեցնել կողմնակի ազդեցությունների, ինչպիսիք են մաշկի չորությունը:6

2022 թվականին անցկացված ուսումնասիրությունը, որին մասնակցել է 50 մարդ, որոնց մոտ պզուկներ են եղել, ցույց է տվել, որ երբ մասնակիցները ինը ամիս շարունակ բուժվել են բանավոր իզոտրետինոինի և 2040 մգ երեկոյան գարնանածաղկի յուղի համադրությամբ, նրանց մաշկի խոնավությունը զգալիորեն աճել է։ Սա օգնել է նվազեցնել չորության, շրթունքների ճաքճքման և մաշկի թեփոտման նման ախտանիշները։7

Իզոտրետինոինով բուժվող մասնակիցները միայն մաշկի խոնավության զգալի նվազում են ունեցել։7

Երեկոյան գարնանածաղիկի յուղի մեջ պարունակվող ճարպաթթուները, ինչպիսիք են գամմա-լինոլենաթթուն և լինոլեաթթուն, կարող են օգնել հակազդել իզոտրետինոինի մաշկը չորացնող ազդեցությանը, քանի որ դրանք կանխում են մաշկից ջրի չափազանց կորուստը և պահպանում մաշկի խոնավությունը։

Կարող է բարելավել PMS ախտանիշները

Նախադաշտանային համախտանիշը (ՊԴՀ) ախտանիշների մի խումբ է, որը մարդիկ կարող են ունենալ դաշտանից մեկ կամ երկու շաբաթ առաջ։ Ախտանիշները կարող են ներառել անհանգստություն, դեպրեսիա, պզուկներ, հոգնածություն և գլխացավ։11

Երեկոյան խնկունու յուղը ցույց է տվել, որ նվազեցնում է նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշները: Մի ուսումնասիրության ընթացքում նախադաշտանային համախտանիշ ունեցող 80 կին երեք ամսվա ընթացքում ստացել է 1.5 գ երեկոյան խնկունու յուղ կամ պլացեբո: Երեք ամիս անց յուղ ընդունածները նշել են զգալիորեն ավելի քիչ ծանր ախտանիշներ, քան պլացեբո ընդունածները:11

Կարծիք կա, որ այս ազդեցության պատճառը երեկոյան գարնանածաղիկի յուղի մեջ պարունակվող լինոլեաթթուն է, որը հայտնի է որպես նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշները մեղմացնող միջոց: