Երեկոյան գարնանածաղկի յուղի առողջության օգուտները

Երեկոյան գարնանածաղկի յուղը հավելում է, որն օգտագործվում է հարյուրավոր տարիներ: Յուղը ստացվում է երեկոյան գարնանածաղկի (Oenothera biennis) սերմերից։

Երեկոյան գարնանածաղիկը Հյուսիսային և Հարավային Ամերիկայի բնիկ բույս ​​է, որն այժմ աճում է նաև Եվրոպայում և Ասիայի որոշ մասերում: Բույսը ծաղկում է հունիսից սեպտեմբեր, առաջացնելով մեծ, դեղին ծաղիկներ, որոնք բացվում են միայն երեկոյան:1

Երեկոյան գարնանածաղկի սերմերից ստացված յուղը օմեգա-6 ճարպաթթուներ ունի: Երեկոյան գարնանածաղկի յուղը օգտագործվում է տարբեր պատճառներով, այդ թվում՝ էկզեմայի և դաշտանադադարի բուժման համար: Երեկոյան գարնանածաղկի յուղը նաև կոչվում է թագավորի բուժման միջոց և EPO:

Երեկոյան գարնանածաղկի յուղի առավելությունները

Երեկոյան գարնանածաղկի յուղը հարուստ է առողջությանը նպաստող միացություններով, ինչպիսիք են պոլիֆենոլները և օմեգա-6 ճարպաթթուները գամմա-լինոլենաթթու (9%) և լինոլիկ թթու (70%):

Այս երկու թթուները օգնում են մարմնի շատ հյուսվածքների նորմալ գործելուն: Նրանք նաև ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, այդ իսկ պատճառով երեկոյան գարնանածաղիկ յուղի հավելումները կարող են օգտակար լինել բորբոքային պայմանների հետ կապված ախտանիշները բարելավելու համար, ինչպիսին էկզեմա է:3

Կարող է թեթևացնել էկզեմայի ախտանիշները

Երեկոյան գարնանածաղկի յուղի հավելումներ ընդունելը կարող է օգնել ազատվել մաշկի բորբոքային հիվանդությունների որոշ ախտանիշներից, ինչպիսիք են ատոպիկ դերմատիտը,էկզեմայի տեսակը.

Թեթև ատոպիկ դերմատիտով տառապող 50 մարդկանց հետ մեկ ուսումնասիրություն Կորեայում ցույց է տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր չորս ամսվա ընթացքում խմել են երեկոյան գարնանածաղիկ յուղի պարկուճներ, էկզեմայի ախտանիշի ծանրության զգալի բարելավումներ են ունեցել: Յուրաքանչյուր պարկուճը պարունակում էր 450 մգ յուղ, ընդ որում 2-ից 12 տարեկան երեխաներին օրական չորսն էին ընդունում, իսկ մյուսները՝ ութը: Մասնակիցները նաև աննշան բարելավումներ են ունեցել մաշկի խոնավացման հարցում:4

Ենթադրվում է, որ երեկոյան գարնանածաղիկի յուղում հայտնաբերված ճարպաթթուները օգնում են վերականգնել որոշ հակաբորբոքային նյութեր, ներառյալ պրոստագլանդին E1-ը, որը սովորաբար ցածր է էկզեմա ունեցող մարդկանց մոտ:

Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երեկոյան գարնանածաղիկ յուղն օգտակար է էկզեմայի ախտանիշների համար: Լրացուցիչ հետազոտություններ, ավելի մեծ նմուշի չափերով, անհրաժեշտ է պարզելու համար, թե արդյոք երեկոյան գարնանածաղիկ յուղը արժեքավոր բնական բուժում է էկզեմա ունեցող մարդկանց համար:

Կարող է օգնել նվազագույնի հասցնել Tretinoin-ի կողմնակի ազդեցությունները

Տրետինոինը դեղամիջոց է, որը հաճախ օգտագործվում է ծանր ձևերի բուժման համարպզուկներ. Այն վաճառվում է մի քանի ֆիրմային անվանումներով, այդ թվում՝ Altreno և Atralin: Թեև տրետինոինը կարող է արդյունավետ լինել պզուկների ախտանիշները նվազեցնելու համար, այն կարող է հանգեցնել այնպիսի կողմնակի ազդեցությունների, ինչպիսին է չոր մաշկը:6

2022 թվականի ուսումնասիրությունը, որը ներառում էր 50 պզուկ ունեցող մարդկանց, ցույց տվեց, որ երբ մասնակիցները ինը ամիս շարունակ բուժվել են բանավոր իզոտրետինոինի և 2040 մգ երեկոյան գարնանածաղիկի յուղի համակցությամբ, նրանց մաշկի խոնավացումը զգալիորեն աճել է: Սա օգնեց նվազեցնել այնպիսի ախտանիշները, ինչպիսիք են չորությունը, ճաքճքած շուրթերը և մաշկի կլեպը:7

Մասնակիցները, ովքեր բուժվել են իզոտրետինոինով, զգացել են միայն մաշկի խոնավացման զգալի նվազում:7

Ճարպաթթուները, ինչպիսիք են գամմա-լինոլենաթթուն և լինոլիկ թթուն, որոնք հայտնաբերված են երեկոյան գարնանածաղիկի յուղում, կարող են օգնել հակազդել իզոտրետինոինի մաշկը չորացնող ազդեցությանը, քանի որ դրանք կանխում են մաշկի ավելորդ ջրի կորուստը և պահպանում մաշկի խոնավացումը:

Կարող է բարելավել PMS-ի ախտանիշները

Նախադաշտանային համախտանիշը (PMS) ախտանշանների խումբ է, որոնք մարդիկ կարող են ի հայտ գալ դաշտանին նախորդող մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում: Ախտանիշները կարող են ներառել անհանգստություն, դեպրեսիա, պզուկ, հոգնածություն և գլխացավ:11

Ապացուցված է, որ երեկոյան գարնանածաղկի յուղը նվազեցնում է PMS-ի ախտանիշները: Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում PMS-ով 80 կանայք երեք ամսվա ընթացքում ստացել են 1,5 գ երեկոյան գարնանածաղկի յուղ կամ պլացեբո: Երեք ամիս անց նրանք, ովքեր վերցրել էին յուղը, նշեցին զգալիորեն ավելի քիչ ծանր ախտանիշներ, քան նրանք, ովքեր ընդունել էին պլացեբո:11

Ենթադրվում է, որ երեկոյան գարնանածաղկի յուղի լինոլիկ թթուն կարող է լինել այս ազդեցության հետևում, հայտնի է, որ linoleic թթուն մեղմացնում է PMS ախտանիշները: