Գետնանուշի յուղը խոնավեցնում և հանգստացնում է յուղոտ մաշկը

Մի փոքր բաղադրիչի մասին

Ֆունդուկը ստացվում է ֆունդուկից (Corylus) և կոչվում է նաև «կոբնուտ» կամ «ֆիլբերտ ընկույզ»։ Ծառը բնիկ է Հյուսիսային կիսագնդում, ունի կլորավուն տերևներ՝ ատամնավոր եզրերով, և շատ փոքր բաց դեղին կամ կարմիր ծաղիկներ, որոնք ծաղկում են գարնանը։

Ընկույզներն իրենք աճում են ծառերի վրա կեղևի մեջ, ապա թափվում են հասունանալուց հետո՝ փոշոտումից մոտ 7-8 ամիս անց: Միջուկը կարելի է ուտել բազմաթիվ ձևերով՝ հում, տապակած, մանրացված, կտրատած, փոշիացված կամ մածուկի վերածված: Ֆնդուկն օգտագործվում է պրալինե, Ֆրանգելիկո լիկյոր, ֆնդուկի կարագ և մածուկներ (օրինակ՝ Նուտելլա) պատրաստելու համար, և հաճախ ավելացվում է կոնֆետներին և տրյուֆելներին: Յուղը նաև օգտագործվում է խոհարարության համար:

Ընկույզի ներքին առողջության օգուտները

Ընդհանուր առմամբ, ընկույզը համարվում է առողջարար, քանի որ այն պարունակում է բնական ճարպերի առողջարար համադրություն: Մասնավորապես, ընկույզը սպիտակուցի, E և B վիտամինների, ինչպես նաև «օլեինաթթու» կոչվող մոնո-չհագեցած ճարպի լավ աղբյուր է, որը, ենթադրվում է, օգնում է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը: Այն նաև սննդային մանրաթելի լավ աղբյուր է, որը կարող է նպաստել առողջ մարսողությանը և մեկ չափաբաժնով ապահովել ֆոլաթթվի օրական անհրաժեշտ քանակի մոտ մեկ երրորդը, ինչը կարևոր է վերարտադրողական տարիքի կանանց համար:

Վիտամին E-ի բարձր պարունակության շնորհիվ, գետնանուշի յուղը դանդաղ է փտում, քանի որ վիտամին E-ի հակաօքսիդանտային պաշտպանությունը պահպանում է այն: Այն պարունակում է ֆլավոնոիդների բարձր մակարդակ, որոնք բնական բուսական բաղադրիչներ են, որոնք ապահովում են պաշտպանիչ ազդեցություն: New England Journal of Medicine-ում հրապարակված վերջերս կատարված ուսումնասիրության համաձայն, այն մասնակիցները, ովքեր օրական ուտում էին մեկ ունցիայից ավելի գետնանուշ, ընկույզ և նուշ, սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը 30 տոկոսով նվազեցրել էին:

Ընկույզի յուղի օգտակարությունը մաշկի համար

Ընկույզի յուղն օգտագործվել է յուղոտ մաշկի և ծակոտիների չափը նվազագույնի հասցնելու համար՝ իր յուրահատուկ հատկությունների շնորհիվ: Կատեչինների և տանինների (առողջարար ֆլավոնոիդներ) բարձր պարունակությունը այս յուղը դարձնում է «չոր» յուղ, որը մաշկի վրա զգացվում է հարթ և տոնուսավորող: Դրա հատկությունները օգնում են հավասարակշռել յուղերը և ձեր ծակոտիները փոքրացնել:

Այլ առավելությունները ներառում են՝

Խոնավեցնող.Չնայած յուղը նպաստում է ճարպի կլանմանը և հավասարակշռմանը), այն նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ բնական ճարպեր, որոնք օգնում են խոնավեցնել մաշկը՝ թողնելով այն մեղմ և լի, միաժամանակ օգնելով նվազեցնել մանր կնճիռների և գծերի տեսքը։ Այնուամենայնիվ, այն երբեք յուղոտ զգացողություն չի թողնում։

Հակաօքսիդանտային պաշտպանություն.Բնական հակաօքսիդանտներ, ինչպիսին է գետնանուշի յուղը, օգտագործելը կարող է ձեր մաշկին ապահովել անհրաժեշտ լրացուցիչ պաշտպանությունը շրջակա միջավայրի սթրեսորներից։

Գույնի պահպանում.Գետնանուշը օգտագործվել է մազերի խնամքի բազմաթիվ միջոցների մեջ՝ գույնը ավելի երկար ժամանակ պահպանելու համար: Յուղը նաև օգնում է ամրացնել և խոնավեցնել մազերի թելերը, որպեսզի դրանք կարողանան վերականգնվել քիմիական մշակումից հետո:

Նուրբ:Ընկույզը հիանալի է զգայուն մաշկի համար, քանի որ այն նուրբ յուղ է, որը քիչ հավանական է, որ գրգռի։

Վերականգնող.Բոլոր սննդարար նյութերի, ֆլավոնոիդների և հակաօքսիդանտների շնորհիվ, գետնանուշը կարող է երիտասարդացնել ձեր տեսքը: Ժամանակի ընթացքում կանոնավոր օգտագործումը կօգնի ձեր մաշկին ավելի երիտասարդ և կենսունակ տեսք ունենալ: