Մի քիչ ինքնին բաղադրիչի մասին
Գիտականորեն կոչվածՕենոթերաԵրեկոյան գարնանածաղիկը հայտնի է նաև «արևային կաթիլներ» և «արևային գավաթներ» անուններով, ամենայն հավանականությամբ փոքրիկ ծաղիկների պայծառ ու արևոտ տեսքի պատճառով: Բազմամյա տեսակ է, այն ծաղկում է մայիս-հունիս ամիսներին, բայց առանձին ծաղիկները տևում են ընդամենը մոտ մեկ օր, որը սովորաբար բացվում է երեկոյան մեկ րոպեից էլ քիչ ժամանակ, որտեղից էլ բույսն ստացել է իր անունը:
Ծաղիկները սովորաբար դեղին են, բայց կարող են նաև լինել սպիտակ, մանուշակագույն, վարդագույն կամ կարմիր, չորս թերթիկներով, որոնք կազմում են X-աձև: Տերեւները նեղ են և նիզակաձև, և մինչև վեց դյույմ երկարությամբ, մակերեսի վրա շատ կարճ մազիկներով, մինչդեռ բույսը որպես փոս աճում է ցածր, փռված ձևով:
Երեկոյան գարնանածաղկի ներքին առողջության առավելությունները
Երեկոյան գարնանածաղիկը ուտելի է. արմատները գործում են որպես բանջարեղեն, իսկ կադրերը կարելի է ուտել աղցանների մեջ: Բույսն օգտագործվել է բազմաթիվ պայմանների բարելավման համար, այդ թվում՝ քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի, ասթմայի, շաքարային դիաբետի նյարդերի վնասման, գրգռված աղիքի համախտանիշի և հղիության ընթացքում՝ կանխելու նախաէկլամպսիայի և ուշ ծննդաբերությունները: Նաև հայտնի է, որ այն օգնում է թեթևացնել PMS-ի, էնդոմետրիոզի և դաշտանադադարի ախտանիշները:
Առողջապահության ազգային ինստիտուտի համաձայն՝ ընթացիկ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ երեկոյան գարնանածաղիկը կարող է արդյունավետ լինել կրծքագեղձի հեշտ ցավերի դեպքում, իսկ կալցիումի և ձկան յուղի հետ համատեղ՝ օգնելու օստեոպորոզի բարելավմանը: Լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկության ազգային կենտրոնը ավելացնում է, որ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երեկոյան գարնանածաղկի յուղը կարող է օգտակար լինել ռևմատոիդ արթրիտի և կրծքագեղձի ցավի վրա:
Օգուտներ մաշկի համար
Երեկոյան գարնանածաղիկը լինոլիկ թթվի լավ աղբյուր է, որն այն էական ճարպաթթուներից է, որը մեզ անհրաժեշտ է առողջ տեսք ունենալու համար: Դա բացարձակապես կարևոր է առողջ մաշկի պահպանման համար:
Գիտեի՞ք, որ եթե ունեք յուղոտ մաշկ կամ չոր մաշկ, ձեր մաշկի մեջ լինոլաթթվի մակարդակը կարող է նվազել: Լավ ճարպերը նպաստում են պաշտպանությանը և օգնում են ձեր մաշկին ամուր և ձիգ տեսք ունենալ: Երեկոյան գարնանածաղիկը կարող է օգնել հանգստացնել մաշկը։
Հրապարակման ժամանակը՝ Մար-01-2024