Եթերային յուղերի արարքներն ու չարածերը

Ի՞նչ են եթերայուղերը:

Դրանք պատրաստված են որոշ բույսերի մասերից, ինչպիսիք են տերևները, սերմերը, կեղևները, արմատները և կեղևները: Արտադրողները օգտագործում են տարբեր մեթոդներ՝ դրանք յուղերի մեջ խտացնելու համար։ Դուք կարող եք դրանք ավելացնել բուսական յուղերի, քսուքների կամ լոգանքի գելերի մեջ: Կամ դուք կարող եք հոտոտել դրանք, քսել դրանք ձեր մաշկին կամ դնել ձեր լոգանքի մեջ: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ դրանք կարող են օգտակար լինել, եթե գիտեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել դրանք: Միշտ ստուգեք պիտակը և հարցրեք ձեր բժշկին, եթե վստահ չեք, արդյոք դրանք ճիշտ են ձեր օգտագործման համար:

ՓՈՐՁԵՔ, եթե անհանգիստ եք

Պարզ հոտերը, ինչպիսիք են նարդոսը, երիցուկը և վարդաջուրը, կարող են օգնել ձեզ հանգստություն պահպանել: Դուք կարող եք շնչել կամ քսել այս յուղերի նոսրացված տարբերակները ձեր մաշկին: Գիտնականները կարծում են, որ նրանք աշխատում են՝ քիմիական հաղորդագրություններ ուղարկելով ուղեղի այն մասերին, որոնք ազդում են տրամադրության և զգացմունքների վրա: Թեև միայն այս բույրերը չեն վերացնի ձեր ամբողջ սթրեսը, բույրը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ:

Մի քսեք դրանք ամենուր

Ձեռքերի և ոտքերի վրա նուրբ յուղերը կարող են անվտանգ չներկվել բերանի, քթի, աչքերի կամ ինտիմ մասերի մեջ: Կիտրոնախոտը, անանուխը և դարչինի կեղևը որոշ օրինակներ են:

DO Ստուգեք որակը

Փնտրեք վստահելի արտադրող, որը պատրաստում է մաքուր յուղեր՝ առանց որևէ ավելացման: Դուք ավելի հավանական է, որ ալերգիկ ռեակցիա ունենաք այլ բաղադրիչներ պարունակող յուղերի նկատմամբ: Ոչ բոլոր հավելյալներն են վատ: Որոշ ավելացված բուսական յուղ կարող է նորմալ լինել որոշ ավելի թանկ եթերայուղերի համար

.

ՄԻ ՎՍՏԱՀԵՔ Բազմաբառերին

Միայն այն պատճառով, որ այն բույսից է, չի նշանակում, որ անվտանգ է քսել ձեր մաշկին, շնչել կամ ուտել, նույնիսկ եթե այն «մաքուր» է: Բնական նյութերը կարող են լինել գրգռիչ, թունավոր կամ ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել: Ինչպես ցանկացած այլ բան, որը դուք դնում եք ձեր մաշկին, ավելի լավ է մի փոքր փորձարկել մի փոքր հատվածի վրա և տեսնել, թե ինչպես է ձեր մաշկը արձագանքում:

Դուրս հանեք հին յուղերը

Ընդհանրապես դրանք 3 տարուց ավելի մի պահեք։ Հին յուղերը ավելի հավանական է, որ փչանան թթվածնի ազդեցության պատճառով: Նրանք կարող են լավ չաշխատել և կարող են գրգռել ձեր մաշկը կամ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Եթե ​​յուղի արտաքին տեսքի, զգացողության կամ հոտի մեջ մեծ փոփոխություն եք տեսնում, ապա պետք է այն դուրս նետեք, քանի որ այն հավանաբար փչացել է:

ՄԻ քսեք ուտելի յուղեր ձեր մաշկին

Չամանի յուղը, որն անվտանգ է սննդի մեջ օգտագործելու համար, կարող է բշտիկներ առաջացնել, եթե այն քսեք ձեր մաշկին: Ցիտրուսային յուղերը, որոնք անվտանգ են ձեր սննդի մեջ, կարող են վնասակար լինել ձեր մաշկի համար, հատկապես, եթե դուք դուրս եք գալիս արևի տակ: Եվ ճիշտ է նաև հակառակը. Էվկալիպտի կամ եղեսպակի յուղը կարող է հանգստացնել ձեզ, եթե այն քսեք ձեր մաշկին կամ շնչեք այն: Բայց դրանք կուլ տալը կարող է լուրջ բարդություններ առաջացնել, օրինակ՝ նոպա:

ԱՍԱՑԵՔ Ձեր բժշկին

Ձեր բժիշկը կարող է համոզվել, որ այն անվտանգ է ձեզ համար և բացառել որևէ կողմնակի ազդեցություն, օրինակ՝ ձեր դեղատոմսերի վրա ազդելը: Օրինակ, անանուխի և էվկալիպտի յուղերը կարող են փոխել, թե ինչպես է ձեր մարմինը մաշկից կլանում քաղցկեղի դեմ դեղամիջոց 5-ֆտորուրացիլը: Կամ ալերգիկ ռեակցիան կարող է առաջացնել ցան, ցան կամ շնչառական խնդիրներ:

ԴՐԱՆՔ նոսրացրեք

Չնոսրացված յուղերը չափազանց ամուր են ուղիղ օգտագործելու համար: Դուք պետք է դրանք նոսրացնեք, սովորաբար բուսական յուղերով կամ քսուքներով կամ լոգանքի գելերով, մինչև մի լուծույթ, որը պարունակում է միայն մի քիչ եթերայուղ՝ 1%-ից 5%-ը: Ճիշտ է, թե որքան կարող է տարբեր լինել: Որքան բարձր է տոկոսը, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք ունենաք ռեակցիա, ուստի կարևոր է դրանք ճիշտ խառնել: 

Մի օգտագործեք վնասված մաշկի վրա

Վնասված կամ բորբոքված մաշկը կլանում է ավելի շատ յուղ և կարող է առաջացնել մաշկի անցանկալի ռեակցիաներ: Չնոսրացված յուղերը, որոնք դուք ընդհանրապես չպետք է օգտագործեք, կարող են լիովին վտանգավոր լինել վնասված մաշկի համար.

ԴԻՏԱՐԵՔ Տարիքը

Փոքր երեխաները և տարեցները կարող են ավելի զգայուն լինել եթերային յուղերի նկատմամբ: Այսպիսով, գուցե անհրաժեշտ լինի դրանք ավելի շատ նոսրացնել: Եվ դուք պետք է լիովին խուսափեք որոշ յուղերից, ինչպիսիք են կեչու և ձմեռային կանաչեղենը: Նույնիսկ փոքր քանակությամբ դրանք կարող են լուրջ խնդիրներ առաջացնել 6 տարեկան և ավելի փոքր երեխաների մոտ, քանի որ դրանք պարունակում են մեթիլ սալիցիլատ կոչվող քիմիական նյութ: Մի օգտագործեք եթերային յուղեր երեխայի համար, քանի դեռ ձեր մանկաբույժը չի ասում, որ դա նորմալ է:

ՄԻ ՄՈՌԱՆԱՔ դրանք ապահով պահել

Նրանք կարող են լինել շատ կենտրոնացված և կարող են լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել, հատկապես, եթե դրանք օգտագործվում են սխալ չափաբաժիններով կամ սխալ ձևով: Ինչպես ցանկացած այլ բան, որին փոքրիկ ձեռքերը չպետք է հասնեն, ձեր եթերայուղերը չափազանց հարմար մի դարձրեք: Եթե ​​ունեք փոքր երեխաներ, բոլոր եթերային յուղերը փակ պահեք նրանց տեսադաշտից և հասանելիությունից հեռու:  

Դադարեցրեք օգտագործումը, եթե ձեր մաշկը արձագանքում է

Ձեր մաշկը կարող է սիրել եթերային յուղեր: Բայց եթե դա չլինի, և դուք նկատում եք ցան, փոքրիկ բշտիկներ, թարախակույտ կամ պարզապես քոր առաջացնող մաշկ, ընդմիջեք: Նույն յուղի ավելացումը կարող է վատթարացնել այն: Անկախ նրանից, թե այն ինքներդ եք խառնել, թե դա պատրաստի կրեմի, յուղի կամ արոմաթերապիայի միջոցի բաղադրիչ է, նրբորեն լվացեք այն ջրով:

Զգուշորեն ընտրեք ձեր թերապևտին

Եթե ​​փնտրում եք պրոֆեսիոնալ արոմաթերապևտ, կատարեք ձեր տնային աշխատանքը: Օրենքով նրանք պարտադիր չէ, որ ունենան ուսուցում կամ լիցենզիա: Բայց դուք կարող եք ստուգել, ​​թե արդյոք ձերը գնացել է դպրոց, որը վավերացված է մասնագիտական ​​կազմակերպությունների կողմից, ինչպիսին է Հոլիստիկ արոմաթերապիայի ազգային ասոցիացիան:

ՄԻ ՉԱՐԳԱՎՈՐԵՔ

Ավելի շատ լավ բան միշտ չէ, որ լավ է: Եթերային յուղը նույնիսկ նոսրացնելու դեպքում կարող է վատ ռեակցիա առաջացնել, եթե այն շատ օգտագործեք կամ շատ հաճախ օգտագործեք: Դա ճիշտ է, նույնիսկ եթե դուք ալերգիկ կամ անսովոր զգայուն չեք դրանց նկատմամբ:

Մի վախեցեք փորձել դրանք

Եթե ​​դրանք ճիշտ օգտագործվեն, նրանք կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ մի քանի կողմնակի ազդեցություններով: Օրինակ, դուք կարող եք ավելի քիչ սրտխառնոց զգալ քաղցկեղի քիմիաթերապիայի բուժման արդյունքում, եթե շնչեք կոճապղպեղի գոլորշիները: Դուք կարող եք պայքարել որոշակի բակտերիալ կամ սնկային վարակների դեմ, ներառյալ վտանգավոր MRSA բակտերիաները, թեյի ծառի յուղով: Մի ուսումնասիրության ժամանակ թեյի ծառի յուղը նույնքան արդյունավետ էր, որքան դեղատոմսով նախատեսված հակասնկային քսուքը՝ ոտքերի սնկային վարակի ախտանիշները թեթևացնելու համար:

Զգույշ եղեք, եթե հղի եք

Որոշ եթերային մերսման յուղեր կարող են թափանցել պլասենցա՝ ձեր արգանդի օրգան, որը աճում է երեխայի հետ միասին և օգնում է սնուցել այն: Պարզ չէ, թե արդյոք դա որևէ խնդիր է առաջացնում, եթե դուք թունավոր քանակություններ չեք ընդունում, բայց անվտանգ լինելու համար ավելի լավ է խուսափել որոշ յուղերից, եթե հղի եք: Դրանք ներառում են որդան, կաղնու մամուռ,Lavandula stoechas, կամֆորա, մաղադանոսի սերմ, եղեսպակ և զոպան։ Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե վստահ չեք: