Դարչինի յուղ

Ի՞նչ է դարչինը

Շուկայում կան դարչինի յուղերի երկու հիմնական տեսակ՝ դարչինի կեղևի յուղ և դարչինի տերևի յուղ։ Չնայած դրանք որոշ նմանություններ ունեն, դրանք տարբեր արտադրանքներ են՝ որոշ չափով տարբեր կիրառություններով։ Դարչինի կեղևի յուղը արդյունահանվում է դարչին ծառի արտաքին կեղևից։ Այն համարվում է շատ հզոր և ունի ուժեղ, «բուրմունքանման» հոտ, գրեթե նման է աղացած դարչինի ուժեղ հոտին։ Դարչինի կեղևի յուղը սովորաբար ավելի թանկ է, քան դարչինի տերևի յուղը։

Դարչինի յուղի օգտակար հատկությունները

Դարչինի յուղի առողջության համար ամենաշատ ուսումնասիրված օգուտներից մի քանիսը ներառում են.

• Նվազեցնում է բորբոքումը
• Նվազեցնում է արյան մեջ շաքարը
• Նվազեցնում է վատ խոլեստերինը
• Պայքարում է վարակների դեմ
• Բարձր հակաօքսիդանտային պարունակություն
• Խթանում է իմունային համակարգը
• խթանում է լիբիդոն
• Պայքարում է մակաբույծների դեմ

Դարչինի յուղի կիրառությունները

Ինչի՞ համար է օգտագործվում դարչինի եթերայուղը: Ահա դարչինի յուղի օգտագործման ամենատարածված եղանակներից մի քանիսը այսօր.

1. Սրտի առողջության խթանիչ

Դարչինի յուղը կարող է բնականաբար նպաստել սրտի առողջության բարելավմանը: 2014 թվականին հրապարակված կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, թե ինչպես դարչինի կեղևի քաղվածքը աերոբիկ մարզումների հետ միասին կարող է օգնել բարելավել սրտի աշխատանքը: Ուսումնասիրությունը նաև ցույց է տալիս, թե ինչպես դարչինի քաղվածքը և վարժությունները կարող են օգնել իջեցնել ընդհանուր խոլեստերինը և LDL «վատ» խոլեստերինը՝ միաժամանակ բարձրացնելով HDL «լավ» խոլեստերինը:

2. Բարելավում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը

Մարդկանց և կենդանիների մոդելներում դարչինը դրական ազդեցություն է ունեցել ինսուլինի արտազատման վրա, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է օգնել արյան մեջ շաքարի կայունությունը պահպանել և, հետևաբար, կանխել քրոնիկ հոգնածությունը, տրամադրության անկումը, շաքարի նկատմամբ տենչը և չափից շատ ուտելը։

3. Մաշկի, մազերի և շրթունքների համար

Դարչինի յուղը կարող է օգտակար լինել նաև մազերի համար, և շատ գեղեցկության ամսագրեր խորհուրդ են տալիս այս կծու եթերային յուղը՝ մազերի առողջությունն ու աճը խթանելու համար: Դուք կարող եք մի քանի կաթիլ դարչինի յուղ համատեղել բազային յուղի, օրինակ՝ նշի յուղի հետ՝ գլխամաշկի արագ տնային խնամքի համար:

Շրթունքները տաքացնող դարչինի յուղի օգտագործումը շրթունքները լցոնելու բնական միջոց է՝ խթանելով արյան շրջանառությունը այս հատվածում: Խառնեք դարչինի յուղի երկու կաթիլը մեկ ճաշի գդալ կոկոսի յուղի հետ՝ շրթունքները ինքնուրույն լցնող հիանալի միջոց ստանալու համար:

4. Կարող է օգնել քաշի կորստին

Դարչինը ձեռք է բերում ճարպ այրող սննդի և քաշի կորստի արժեքավոր գործիքի համբավ։ Արյան մեջ շաքարի մակարդակը հավասարակշռելու և սննդի համը քաղցրացնելու իր ունակության շնորհիվ՝ առանց ավելացված շաքարի, այն շատ օգտակար է քաղցրակերության զգացումը զսպելու համար։

5. Կարող է օգնել խոցերի դեպքում

Բակտերիաների մի տեսակ, որը կոչվում էՀելիկոբակտեր պիլորիկամ հայտնի է, որ առաջացնում է խոցեր։ ԵրբH. pyloriվերացվի կամ նվազեցվի, սա կարող է մեծապես օգնել խոցի ախտանիշների դեպքում: Վերահսկվող փորձարկումը ուսումնասիրել է 40 միլիգրամ դարչինի քաղվածք օրական երկու անգամ չորս շաբաթվա ընթացքում ընդունելու ազդեցությունը 15 մարդկանց վրա, որոնք հայտնի են որպես վարակվածH. pyloriՉնայած դարչինը լիովին չվերացրեցH. pylori, այն որոշ չափով նվազեցրեց բակտերիաների գաղութացումը և լավ տարվեց հիվանդների կողմից։