Երիցուկի եթերայուղի առավելություններն ու օգտագործումը

Երիցուկը մարդկությանը հայտնի ամենահին բուժիչ բույսերից է։ Երիցուկի բազմաթիվ տարբեր պատրաստուկներ են մշակվել տարիների ընթացքում, և ամենահայտնին բուսական թեյի տեսքով է՝ օրական սպառվում է ավելի քան 1 միլիոն բաժակ: (1) Բայց շատերը չգիտեն, որ հռոմեական երիցուկի եթերայուղը նույնիսկ ավելի արդյունավետ է, քան թեյը և նույնքան հեշտ է օգտագործել:

Դուք կարող եք ստանալ երիցուկի բոլոր առավելությունները նրա եթերայուղից՝ տարածելով այն տանը կամ տեղայնորեն կիրառելով մաշկին, ներառյալ միտքը հանգստացնելու, մարսողական խնդիրները թեթևացնելու, մաշկային հիվանդությունները բուժելու, բորբոքումը նվազեցնելու և այլնի կարողությունը:

BՀռոմեական երիցուկի եթերայուղի առավելությունները

1. Պայքարում է անհանգստության և դեպրեսիայի դեմ

Հռոմեական երիցուկի եթերայուղը օգտագործվել է որպես մեղմ հանգստացնող միջոց՝ նյարդերը հանգստացնելու և անհանգստությունը նվազեցնելու համար՝ նպաստելով թուլացմանը: Հռոմեական երիցուկը ներշնչելը անհանգստության դեպքում եթերային յուղեր օգտագործելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Բույրը տեղափոխվում է անմիջապես ուղեղ և ծառայում է որպես էմոցիոնալ ձգան: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հռոմեական երիցուկը օգտագործվել է դեպրեսիվ և անհանգստության ախտանիշներից ազատվելու համար ամբողջ աշխարհում, ներառյալ հարավային Իտալիայի մի շարք շրջաններում, Սարդինիայում, Մարոկկոյում և Բրազիլիայում:

2013 թվականին կատարված հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine-ում, ցույց է տվել, որ արոմաթերապիայի եթերայուղերի խառնուրդը, ներառյալ նարդոսը, հռոմեական երիցուկը և ներոլին, նվազեցնում է անհանգստության մակարդակը վերակենդանացման բաժանմունքում գտնվող հիվանդների մոտ: Արոմաթերապիայի բուժումը արդյունավետորեն նվազեցրեց անհանգստության մակարդակը և բարելավեց հիվանդների քնի որակը ICU-ում սովորական բուժքույրական միջամտության համեմատ:

2. Ծառայում է որպես բնական ալերգիայի հանգստացնող միջոց

Հռոմեական երիցուկն օժտված է հակամանրէային և հակաօքսիդանտ հատկություններով, և այն սովորաբար օգտագործվում է խոտի տենդի դեպքում: Այն կարող է թեթևացնել լորձի գերբնակվածությունը, գրգռվածությունը, այտուցը և մաշկային պայմանները, որոնք կապված են սեզոնային ալերգիայի ախտանիշների հետ: Տեղական օգտագործման դեպքում հռոմեական երիցուկի յուղն օգնում է վերացնել մաշկի գրգռվածությունը, որը կարող է պայմանավորված լինել սննդային ալերգիայի կամ զգայունության պատճառով:

3. Օգնում է մեղմել PMS-ի ախտանիշները

Հռոմեական երիցուկի եթերայուղը ծառայում է որպես տրամադրության բնական բարելավման միջոց, որն օգնում է նվազեցնել դեպրեսիայի զգացումները, ինչպես նաև դրա հակասպազմոդիկ հատկությունները թույլ են տալիս հանգստացնել դաշտանային ցավերը և մարմնի ցավերը, որոնք սովորաբար կապված են PMS-ի հետ, ինչպիսիք են գլխացավը և մեջքի ցավը: Նրա հանգստացնող հատկությունները դարձնում են այն արժեքավոր միջոց PMS-ի ախտանիշների համար, և այն կարող է նույնիսկ օգնել մաքրել պզուկները, որոնք կարող են առաջանալ հորմոնների տատանումների հետևանքով:

4. Նվազեցնում է անքնության ախտանիշները

Հռոմեական երիցուկի հանգստացնող հատկությունները նպաստում են առողջ քունին և պայքարում անքնության դեմ: 2006-ի դեպքի ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է հռոմեական երիցուկի եթերայուղի ինհալացիոն ազդեցությունը տրամադրության և քնի վրա: Արդյունքները պարզել են, որ կամավորներն ավելի շատ քնկոտություն և հանգստություն են զգացել՝ ցույց տալով դրա ներուժը բարելավելու քունը և օգնելու հանգստանալ: Երիցուկի ինհալացիան նվազեցնում է պլազմայում ադրենոկորտիկոտրոպ հորմոնի մակարդակի բարձրացումը սթրեսից առաջացած:

Համաձայն 2005 թվականի ուսումնասիրության, որը հրապարակվել է Biological and Pharmaceutical Bulletin-ում, երիցուկի քաղվածքները բենզոդիազեպինի նման հիպնոսային ակտիվություն են ցուցաբերում: Քնելու համար պահանջվող ժամանակի զգալի նվազում է նկատվել առնետների մոտ, ովքեր ստացել են երիցուկի էքստրակտ 300 միլիգրամ մեկ կիլոգրամ քաշի համար:

5. Բարձրացնում է մաշկի առողջությունը

Հռոմեական երիցուկը նպաստում է հարթ, առողջ մաշկին և թեթևացնում է գրգռվածությունը՝ իր հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկությունների պատճառով: Այն օգտագործվել է որպես բնական միջոց էկզեմայի, վերքերի, խոցերի, հոդատապի, մաշկի գրգռվածության, կապտուկների, այրվածքների, քաղցկեղի միջուկների և նույնիսկ մաշկային հիվանդությունների, ինչպիսիք են ճաքած խուլերը, հավի ջրծաղիկը, ականջի և աչքերի վարակները, թունավոր բաղեղը և բարուրի ցանը բուժելու համար:

Ինչպես օգտագործել հռոմեական երիցուկի եթերայուղը

Հռոմեական երիցուկի եթերայուղը հասանելի է առողջապահական խանութներում և առցանց: Այն կարող է ցրվել, քսել մաշկին տեղային և ներսից ընդունել: Ահա հռոմեական երիցուկի յուղ օգտագործելու մի քանի հեշտ եղանակ.

• Անհանգստության և դեպրեսիայի դեմ պայքարելու համար ցրեք 5 կաթիլ կամ ներշնչեք այն անմիջապես շշից:
• Մարսողությունը բարելավելու և աղիքների արտահոսքը բարելավելու համար 2-4 կաթիլ քսեք տեղային որովայնին: Կոկոսի յուղի նման կրող յուղով նոսրացնելիս այն կարող է օգտագործվել նույնիսկ ցածր չափաբաժիններով կոլիկով և փորլուծությամբ տառապող երեխաների համար:
• Հանգիստ քնելու համար երիցուկի յուղը ցրեք անկողնու կողքին, 1-2 կաթիլ քսեք քունքերին կամ ներշնչեք անմիջապես շշից:
• Երեխաներին հանգստացնելու համար հռոմեական երիցուկի յուղը ցրեք տանը կամ նոսրացրեք 1-2 կաթիլ կոկոսի յուղով և քսեք խառնուրդը տեղային առումով կարիքավոր հատվածում (օրինակ՝ քունքերին, ստամոքսին, դաստակներին, պարանոցի հետևի մասում կամ ոտքերի ստորին հատվածին):
• Որպես պզուկների դեմ տնային միջոց օգտագործելու, մաշկի տարբեր հիվանդություններ բուժելու և ծերացման նշանների դեմ պայքարելու համար, մաքուր բամբակի վրա 2-3 կաթիլ ավելացրեք և երիցուկի յուղ քսեք մտահոգության վայրին կամ ավելացրեք 5 կաթիլ դեմքի լվացմանը: Եթե ​​դուք շատ զգայուն մաշկ ունեք, ապա երիցուկը տեղային քսելուց առաջ նոսրացրեք կրիչի յուղով:
• Սրտի առողջությունը խթանելու համար 2-4 կաթիլ քսեք սրտին կամ ներսից՝ դնելով լեզվի տակ:
• Սրտխառնոցը թեթևացնելու համար հռոմեական երիցուկը շնչեք անմիջապես շշից կամ միացրեք այն կոճապղպեղի, անանուխի և նարդոսի յուղի հետ և ցրեք: Այն կարող է նաև տեղական կիրառություն ունենալ տաճարների վրա՝ սրտխառնոցի դեպքում:

Ներքին ցանկացած եթերայուղ օգտագործելիս օգտագործեք միայն շատ բարձրորակ յուղերի ապրանքանիշեր, որոնք 100 տոկոսով մաքուր են և պատրաստված են հեղինակավոր և վստահելի ընկերության կողմից: