Յուզու յուղ
Դուք հավանաբար լսել եք գրեյպֆրուտի յուղի մասին, երբևէ լսե՞լ եք ճապոնական գրեյպֆրուտի յուղի մասին: Այսօր եկեք ծանոթանանք յուզուի յուղին հետևյալ ասպեկտներով:
Յուզուի յուղի ներկայացում
Յուզուն ցիտրուսային միրգ է, որը բնիկ է Արևելյան Ասիայում: Պտուղը նման է փոքրիկ նարնջի, բայց համը կիտրոնի նման թթու է: Բույրը թթու է, նման գրեյպֆրուտի:Յուզուի եթերայուղը հայտնի է իր թարմացնող ցիտրուսային բույրով, ինչը այն դարձնում է անհանգստության և սթրեսի դեմ պայքարի սիրված յուղերից մեկը։
Յուզուի յուղի օգտակար հատկությունները
Բարելավում է արյան շրջանառությունը
Չնայած արյան մակարդումը օգտակար է, դրա չափից շատ օգտագործումը կարող է խցանել արյան անոթները, ինչը կարող է հանգեցնել սրտի հիվանդությունների և սրտի կաթվածի: Յուզուն ունի հակամակարդիչ ազդեցություն՝ պտղի միջուկում և կեղևում պարունակվող հեսպերիդինի և նարինգինի շնորհիվ: Այս հակամակարդիչ ազդեցությունը բարելավում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում սրտի հետ կապված հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
Այն լավ է մաշկի համար
Յուզուն հիանալի յուղ է փայլուն տեսք ունեցող մաշկ ստանալու համար: Կնճիռների և գծերի տեսքը նվազեցնելու դրա ունակությունը օգնում է մաշկին երիտասարդ փայլ հաղորդել:
Թեթևացում անհանգստության և սթրեսի համար
Յուզուի յուղը կարող է հանգստացնել նյարդերը և թեթևացնել անհանգստությունն ու լարվածությունը: Ապացուցված է, որ այն նվազեցնում է սթրեսի հոգեսոմատիկ ախտանիշները, ինչպիսիք են դեպրեսիան և քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը: Այն կարող է պայքարել բացասական հույզերի նոպաների դեմ և բարձրացնել ինքնավստահությունը, երբ օգտագործվում է դիֆուզորի կամ գոլորշիացնողի միջոցով:
Քաշի կորստի համար
Յուզուի յուղը հայտնի է որոշակի բջիջների խթանմամբ, որը նպաստում է ճարպի այրման գործընթացին: Այն նաև օգնում է մարմնին կլանել կալցիումը, մի հանքանյութ, որը կանխում է ճարպի հետագա կլանումը մարմնում:
Առողջ մազերի համար
Յուզուի յուղի վիտամին C բաղադրիչը նպաստում է կոլագենի արտադրությանը, որը կարևոր է մազերը ամուր և հարթ պահելու համար: Ուժեղ մազեր ունենալը նշանակում է, որ դրանք ավելի քիչ են հակված կոտրվելու և մազաթափվելու: Յուզուի, լավանդայի և розмаринի յուղը կարելի է ավելացնել շամպունի հիմքին և մերսել գլխամաշկին՝ մազերը փայլուն և առողջ պահելու համար:
Շնչառական աջակցություն
Յուզուի յուղը պարունակում է լիմոնենի մեծ քանակություն: Լիմոնենն ունի արդյունավետ հակաբորբոքային ակտիվություն՝ ինչպես շնչառական համակարգի վնասվածքների կանխարգելման, այնպես էլ վերահսկման գործում: Յուզուի յուղը հիանալի յուղ է ձեռքի տակ ունենալու համար ցուրտ ամիսներին, երբ դուք ավելի հակված եք հիվանդությունների:.
Յուզուի յուղի կիրառությունները
ԶԳԱՑՄՈՒՆՔԱՅԻՆ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Սթրեսի, անհանգստության և լարվածության հետ կապված ախտանիշները թեթևացնելու համար խառնեք յուզուի յուղերը մայրու, բերգամոտի, լավանդայի, նարնջի կամ սանդալենու յուղերի հետ։
Էներգիայի ավելացման և հոգնածության դեմ պայքարելու համար յուզուի եթերայուղը խառնեք սև պղպեղի, իմբիրի, կիտրոնի, նարնջի կամ розмариի յուղերի հետ։
Ցրված յուզույուղկամ քսեք այն՝ նոսրացված վիճակում, դաստակներին և պարանոցի հետևի մասին։
Շնչառական աջակցություն
Առողջ շնչառական համակարգը պահպանելու համար խառնեք յուզուի յուղը կիտրոնի, նոճու կամ խունկի յուղերի հետ։
Ցրե՛ք յուզուի եթերային յուղը ցրված վիճակում կամ քսե՛ք կրծքավանդակին նոսրացված վիճակում։
Մաշկի աջակցություն
Յուզուի յուղը նոսրացրեք կրող յուղի հետ, օրինակ՝ ջոջոբայի յուղի հետ և քսեք մաշկին, կամ մեկ կաթիլ յուզուի յուղ գցեք տաք ջրով լի ամանի մեջ՝ դեմքը գոլորշիացնելու համար։
Մերսման յուղ պատրաստելու համար մեկ կաթիլ յուզուի յուղ ավելացրեք կրող յուղի կամ լոսյոնի մեջ։
Այլ օգտագործում
լ Ավելացրեք յուզուի յուղ ինհալյատորի խառնուրդին՝ հանգստանալու համար
լ Խառնեք այն լոգանքի աղի հետ՝ ձեր սեփական յուզուի տարբերակը ստանալու համար (կամ նույնիսկ ցնցուղի գելի հետ նրանց համար, ովքեր նախընտրում են ցնցուղ ընդունել):
լ Պատրաստեք որովայնի յուղյուզույուղ՝ մարսողությունը խթանելու համար
լ Ավելացնել yuzuյուղդիֆուզորի վրա՝ շնչառական հիվանդությունները մեղմելու համար։
Յուզուի յուղի կողմնակի ազդեցությունները և նախազգուշական միջոցները
լ Յուզուի յուղը օգտագործեք դիֆուզորի հետ լավ օդափոխվող սենյակում: Հիշեք, որ օգտագործումը սահմանափակեք 10-30 րոպեով, որպեսզի գլխացավ չառաջանա կամ արյան ճնշումը չբարձրանա: Խորհուրդ է տրվում նաև յուղը նոսրացնել կրող յուղով:
l Սառը սեղմման միջոցով ստացված յուզուի յուղը լուսաթունավոր է։ Սա նշանակում է, որ յուղը տեղային կիրառումից հետո խորհուրդ չի տրվում մաշկը արևի տակ թողնել առաջին 24 ժամվա ընթացքում։ Գոլորշու թորման միջոցով ստացված յուզուն լուսաթունավոր չէ։
Յուզուի յուղը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել փոքր երեխաների և հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց համար: Եթե այն օգտագործվելու է որպես բուժման միջոց, ապա լավագույնն է նախ խորհրդակցել բժշկի հետ:
Հրապարակման ժամանակը. Հոկտեմբերի 18-2023