Վանիլային յուղի ներդրում

Վանիլային յուղը ստացվում է Vanilla planifolia-ից, որը Orchidaceae ընտանիքի բնիկ տեսակ է: Վանիլի իսպաներեն բառը vaina է, որը պարզապես թարգմանվում է որպես «փոքրիկ պատիճ»: Հենց 16-րդ դարի սկզբին Մեքսիկական ծոցի ափ ժամանած իսպանացի հետախույզներն էին, որոնք վանիլին տվեցին իր ներկայիս անվանումը:

Վանիլային յուղի օգտակար հատկությունները

Պարունակում է հակաօքսիդանտային հատկություններ

Վանիլային յուղի հակաօքսիդանտային հատկությունները պաշտպանում են մարմինը մաշվածությունից՝ չեզոքացնելով ազատ ռադիկալները: Հակաօքսիդանտները նյութեր են, որոնք օգնում են կանխել բջջային որոշակի տեսակի վնասները, հատկապես օքսիդացման հետևանքով առաջացածները: Օքսիդացումը մեր առողջական խնդիրների և հիվանդությունների մեծ մասի հիմնական պատճառներից մեկն է: Այն հանգեցնում է ազատ ռադիկալների առաջացմանը, որոնք շատ վտանգավոր են մարմնի հյուսվածքների համար և կապված են քաղցկեղի և վաղաժամ ծերացման հետ:

Բարձրացնում է լիբիդոն

Վանիլային յուղը խթանում է որոշակի հորմոնների, ինչպիսիք են տեստոստերոնը և էստրոգենը, արտազատումը, ինչը օգնում է այն մարդկանց, ովքեր տառապում են էրեկտիլ դիսֆունկցիայից, անզորությունից և լիբիդոյի կորստից: Օրինակ՝ էրեկտիլ դիսֆունկցիան կարող է լինել տարբեր աստիճանների և առաջանալ տեստոստերոնի ցածր մակարդակի, դեղորայքի, վատ սննդակարգի, հոգնածության, սթրեսի, դեպրեսիայի կամ այլ հիվանդությունների պատճառով: Բարեբախտաբար, վանիլային յուղը, ինչպես ցույց է տրվել, բարելավում է հորմոնների մակարդակը, տրամադրությունը և կյանքի նկատմամբ հայացքները:

Թեթևացնում է PMS ախտանիշները

Վանիլային յուղը ծառայում է որպես բնական միջոց նախադաշտանային համախտանիշի և կծկումների դեմ, քանի որ այն ակտիվացնում կամ հավասարակշռում է հորմոնալ մակարդակը և կառավարում սթրեսը՝ թողնելով ձեր մարմինն ու միտքը հանգիստ: Վանիլային յուղը գործում է որպես հանգստացնող միջոց, այնպես որ ձեր մարմինը չի գտնվում գերզգայունության վիճակում նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշների ժամանակ. փոխարենը, այն հանգստացնում է, և ախտանիշները նվազագույնի են հասցվում:

Պայքարում է վարակների դեմ

Վանիլային յուղի մեջ առկա որոշ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են էվգենոլը և վանիլին հիդրօքսիբենզալդեհիդը, կարող են պայքարել վարակների դեմ: Վանիլային յուղը ուժեղ կերպով խոչընդոտել է ինչպես S. aureus բջիջների սկզբնական կպչունությունը, այնպես էլ 48 ժամ անց հասուն կենսաթաղանթի զարգացումը: S. aureus բջիջները բակտերիաներ են, որոնք հաճախ հանդիպում են մարդու շնչառական ուղիներում և մաշկի վրա:

Իջեցնում է արյան ճնշումը

Վանիլային յուղի հանգստացնող ազդեցությունը մարմնի վրա թույլ է տալիս բնականաբար իջեցնել արյան ճնշումը՝ թուլացնելով մարմինն ու միտքը: Արյան բարձր ճնշման հիմնական պատճառներից մեկը սթրեսն է. մկաններն ու միտքը թուլացնելով՝ վանիլային յուղը կարող է իջեցնել արյան ճնշման մակարդակը: Վանիլային յուղը նաև օգնում է ձեզ ավելի շատ քնել, ինչը արյան ճնշումը իջեցնելու ևս մեկ հեշտ միջոց է: Վանիլային յուղը ծառայում է որպես բարձր արյան ճնշման բնական միջոց, քանի որ այն նաև գործում է որպես հակաօքսիդանտ, ուստի այն նվազեցնում է օքսիդատիվ սթրեսը և լայնացնում զարկերակները:

Նվազեցնում է բորբոքումը

Վանիլային յուղը հանգստացնող է, ուստի այն նվազեցնում է մարմնի վրա սթրեսը, ինչպիսին է բորբոքումը, դարձնելով այն հակաբորբոքային սնունդ։ Այն օգտակար է շնչառական, մարսողական, նյարդային, շրջանառու և արտազատող համակարգերի համար։ Քանի որ վանիլը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, այն նվազեցնում է բորբոքման պատճառած վնասը։ Վանիլային յուղի հակաբորբոքային, հանգստացնող և հակաբակտերիալ հատկությունները այն դարձնում են նաև արթրիտի կատարյալ բնական բուժման միջոց։

Վանիլային յուղի կիրառությունները

• Մարմինն ու միտքը հանգստացնելու համար մերսեք ձեր պարանոցին, ոտքերին, կրծքավանդակին և որովայնին 10 կաթիլ տնական վանիլային յուղի թուրմ։ Սա թեթևացնում է մկանային ցավերը, նախադաշտանային համախտանիշի ջղաձգությունները, անհանգստության զգացումը և գործում է որպես հակաբակտերիալ միջոց։
• Քնի ռեժիմը բարելավելու համար քնելուց առաջ ներշնչեք վանիլային յուղի 3-5 կաթիլ կամ պատրաստեք ձեր սեփական վանիլային յուղի լոգանքը՝ տաք ջրի մեջ ավելացնելով 5-10 կաթիլ։
• Վանիլային յուղը որպես ինքնուրույն օծանելիք օգտագործելու համար 10-20 կաթիլ ավելացրեք ցողիչ շշի մեջ և խառնեք այն հավասար մասերով կրող յուղի (օրինակ՝ ջոջոբայի կամ նշի յուղի) և ջրի հետ: Կարող եք այս վանիլային յուղի խառնուրդը ցողել ձեր սավանների, կահույքի, մարմնի և մազերի վրա:
• Վանիլային յուղը մաշկի առողջության համար օգտագործելու համար ավելացրեք 2-3 կաթիլ ձեր ամենօրյա դեմքի լվացող միջոցին կամ լոսյոնին: Փորձեք ավելացնել 5 կաթիլ մաքուր վանիլային յուղ կամ վանիլային յուղի թուրմ իմ տնական դեմքի լվացող միջոցին:
• Այրվածքներն ու վերքերը մեղմելու համար անհրաժեշտ հատվածին քսեք 2-3 կաթիլ մաքուր վանիլային յուղ։
• Ներքին օգուտների համար ձեր ամենօրյա թեյին կամ սուրճին ավելացրեք 5 կաթիլ մաքուր վանիլային յուղ կամ վանիլային յուղի թուրմ։
• Մարմնում բորբոքումը նվազեցնելու համար օգտագործեք բարձրորակ վանիլային յուղ կամ քաղվածք իմ եղևնու կեղևի բաղադրատոմսում։
• Աղանդերը առողջարար հատկություններով համադրելու համար իմ հում վանիլային պաղպաղակին ավելացրեք մաքուր վանիլային յուղ կամ քաղվածք։

Կողմնակի ազդեցություններևՎանիլային յուղի նախազգուշական միջոցներ

Վանիլը անվտանգ է ուտելու համար, բայց կան հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ: Եթե վանիլի հատիկները կամ պատիճները խառնում եք բազային յուղի հետ՝ թուրմ պատրաստելու համար, համոզվեք, որ օգտագործում եք բազային յուղ, որը անվտանգ է օգտագործման համար (օրինակ՝ կոկոսի յուղ): Վանիլային յուղի ներքին կամ արտաքին օգտագործման որոշ կողմնակի ազդեցություններ են գրգռումը, բորբոքումը կամ այտուցը: Լավ գաղափար է սկսել փոքր դեղաչափերով և աստիճանաբար ավելացնել այդ չափաբաժինները: Եթե վանիլային յուղ եք օգտագործում մաշկի վրա, նախ քսեք այն փոքր հատվածի վրա:

Հիշե՛ք, որ մաքուր վանիլային յուղը թանկ ապրանք է, ուստի եթե այն գտնեք մատչելի գնով, ապա, հավանաբար, այն բարձրորակ ապրանք չէ: Ուշադիր կարդացե՛ք պիտակները և հասկացե՛ք, որ մաքուր վանիլային յուղի արտադրանքն ամենաօգտակարն է ձեր առողջության համար: Այլ արտադրանքներ պարունակում են սինթետիկ նյութեր և լաբորատորիայում արտադրված վանիլին: Ուշադրություն դարձրեք Մեքսիկայում արտադրված վանիլի քաղվածքին, որը խառնվում է տոնգա լոբու քաղվածքի հետ, որը պարունակում է կումարին կոչվող քիմիական նյութ:

Հաճախակի տրվող հարցերվանիլային յուղ

Վանիլային յուղը լա՞վ է առողջությանս համար։

Այո՛, չափավոր քանակությամբ։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել դրա արդյունավետությունը մանրէների դեմ պայքարում, մաշկի առողջությանը նպաստելու և տրամադրությունը բարելավելու գործում, մի քանիսը նշելու համար։

Վանիլային յուղը անվտանգ է՞ երեխաների համար:

Եթերային յուղերը հայտնի են նրանով, որ տարբեր կերպ են ազդում երեխաների վրա, հատկապես, երբ քսվում են նրանց ավելի զգայուն մաշկին: Խորհուրդ է տրվում եթերային յուղերը նոսրացնել երեխաների մաշկին քսելուց առաջ՝ նույնիսկ ավելի շատ, քան սովորաբար: Երեխաների կամ զգայուն մաշկ ունեցողների համար խորհուրդ է տրվում 1% նոսրացում (մոտ 2 կաթիլ 15 մլ-ի դիմաց):

Վանիլի եթերայուղը անվտանգ է շների համար՞

Վանիլի եթերային յուղը անվտանգ է կենդանիների համար, երբ օգտագործվում է արոմաթերապիայի կամ հոտազերծման համար: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է կուլ տան կենդանիները:

Վանիլային յուղը անվտանգ է՞ կուլ տալու համար։

Ոչ։ Ցանկացած տեսակի եթերային յուղ օգտագործելը կարող է վտանգավոր լինել, և որոշները երբեք չպետք է օգտագործել։