Վանիլի յուղի ներդրում

Վանիլի յուղը ստացվում է Vanilla planifolia-ից՝ Orchidaceae ընտանիքի բնիկ տեսակից: Իսպաներեն վանիլ բառը vaina է, որը պարզապես թարգմանվում է որպես «փոքր պատիճ»։ 16-րդ դարի սկզբին Մեքսիկայի ծոցի ափ ժամանած իսպանացի հետախույզներն էին, ովքեր վանիլին տվեցին իր ներկայիս անվանումը:

Վանիլի յուղի առավելությունները

Պարունակում է հակաօքսիդանտ հատկություններ

Վանիլի յուղի հակաօքսիդանտ հատկությունները պաշտպանում են մարմինը մաշվածությունից՝ չեզոքացնելով ազատ ռադիկալները: Հակաօքսիդանտները նյութեր են, որոնք օգնում են կանխել բջիջների որոշակի տեսակների վնասը, հատկապես օքսիդացման հետևանքով առաջացածները: Օքսիդացումը մեր առողջական խնդիրների և հիվանդությունների մեծ մասի հիմնական պատճառներից մեկն է: Դա հանգեցնում է ազատ ռադիկալների առաջացմանը, որոնք շատ վտանգավոր են օրգանիզմի հյուսվածքների համար և կապված են քաղցկեղի և վաղաժամ ծերացման հետ։

Բարձրացնում է լիբիդոն

Վանիլի յուղը խթանում է որոշ հորմոնների՝ տեստոստերոնի և էստրոգենի սեկրեցումը, որն օգնում է մարդկանց, ովքեր տառապում են էրեկտիլ դիսֆունկցիայից, իմպոտենցիայից և լիբիդոյի կորստից: Էրեկտիլ դիսֆունկցիան, օրինակ, առաջանում է տարբեր աստիճաններով և կարող է առաջանալ տեստոստերոնի ցածր մակարդակի, դեղորայքի, վատ սննդակարգի, հոգնածության, սթրեսի, դեպրեսիայի կամ այլ հիվանդությունների պատճառով: Բարեբախտաբար, վանիլի յուղը բարելավում է հորմոնների մակարդակը, տրամադրությունը և հայացքը: կյանքը։

Ազատում է PMS-ի ախտանիշները

Վանիլինի յուղը ծառայում է որպես PMS-ի և սպազմերի բնական միջոց, քանի որ այն ակտիվացնում կամ հավասարակշռում է հորմոնների մակարդակը և կառավարում սթրեսը՝ թողնելով ձեր մարմինն ու միտքը հանգստացած: Վանիլինի յուղը գործում է որպես հանգստացնող միջոց, այնպես որ ձեր մարմինը գերզգայունության վիճակում չէ PMS-ի ախտանիշների առկայության ժամանակ: փոխարենը հանգիստ է, և ախտանշանները նվազագույնի են հասցվում:

Պայքարում է վարակների դեմ

Վանիլի յուղում առկա որոշ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են էուգենոլը և վանիլին հիդրօքսիբենզալդեհիդը, կարող են պայքարել վարակների դեմ: Վանիլի յուղը խիստ արգելակել է ինչպես S. aureus-ի բջիջների սկզբնական կպչունությունը, այնպես էլ հասուն բիոֆիլմի զարգացումը 48 ժամ հետո: S. aureus բջիջները մանրէներ են, որոնք հաճախ հանդիպում են մարդու շնչառական ուղիներում և մաշկի վրա:

Իջեցնում է արյան ճնշումը

Վանիլի յուղի հանգստացնող ազդեցությունը մարմնի վրա թույլ է տալիս բնականաբար իջեցնել արյան ճնշումը՝ հանգստացնելով մարմինը և միտքը: Արյան բարձր ճնշման հիմնական պատճառը սթրեսն է: հանգստացնելով մկանները և միտքը՝ վանիլի յուղը կարող է իջեցնել արյան ճնշման մակարդակը: Վանիլի յուղը նաև օգնում է ձեզ ավելի շատ քնել, ինչը ևս մեկ հեշտ միջոց է արյան ճնշումը նվազեցնելու համար: Վանիլի յուղը ծառայում է որպես արյան բարձր ճնշման բնական միջոց, քանի որ այն նաև գործում է որպես հակաօքսիդանտ, ուստի նվազեցնում է օքսիդատիվ սթրեսը և լայնացնում զարկերակները:

Նվազեցնում է բորբոքումը

վանիլի յուղը հանգստացնող միջոց է, ուստի այն նվազեցնում է մարմնի սթրեսը, օրինակ՝ բորբոքումը, դարձնելով այն հակաբորբոքային մթերք; սա օգտակար է շնչառական, մարսողական, նյարդային, արյան շրջանառության և արտազատման համակարգերի համար: Քանի որ վանիլը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, այն նվազեցնում է բորբոքումից առաջացած վնասը: Վանիլի յուղի հակաբորբոքային, հանգստացնող և հակաբակտերիալ հատկությունները նաև այն դարձնում են կատարյալ բնական արթրիտի բուժում:

Վանիլի յուղի օգտագործումը

• Ձեր մարմինն ու միտքը հանգստացնելու համար ձեր տնական վանիլային յուղի 10 կաթիլ մերսեք պարանոցի, ոտքերի, կրծքավանդակի և ստամոքսի մեջ: Սա թեթևացնում է մկանային ցավերը, PMS-ի ցավերը, անհանգստության զգացումը և գործում է որպես հակաբակտերիալ միջոց:
• Քնի ռեժիմը բարելավելու համար քնելուց առաջ շնչեք 3-5 կաթիլ վանիլի յուղ կամ պատրաստեք ձեր սեփական վանիլային յուղով լոգանք՝ 5-10 կաթիլ տաք ջրին ավելացնելով:
• Վանիլի յուղը որպես DIY օծանելիք օգտագործելու համար 10-20 կաթիլ լցրեք սրվակի մեջ և խառնեք այն հավասար մասերի կրիչի յուղի (օրինակ՝ ժոժոբայի կամ նուշի յուղի) և ջրի հետ: Այս վանիլային յուղի խառնուրդը կարող եք ցողել ձեր սավանների, կահույքի, մարմնի և մազերի վրա:
• Մաշկի առողջության համար վանիլի յուղ օգտագործելու համար 2-3 կաթիլ ավելացրեք ձեր ամենօրյա դեմքի լվացման կամ լոսյոնին: Փորձեք ավելացնել 5 կաթիլ մաքուր վանիլի յուղ կամ վանիլի յուղի ներարկում իմ տնական դեմքի լվացման մեջ:
• Այրվածքներն ու վերքերը հանգստացնելու համար 2-3 կաթիլ մաքուր վանիլի յուղ քսեք անհրաժեշտ հատվածին:
• Ներքին օգուտների համար ձեր ամենօրյա թեյի կամ սուրճի մեջ ավելացրեք 5 կաթիլ մաքուր վանիլի յուղ կամ վանիլի յուղի ներարկում:
• Օրգանիզմում բորբոքումը նվազեցնելու համար օգտագործեք բարձրորակ վանիլի յուղ կամ մզվածք իմ Carob Bark Recipe-ում:
• Դեսերտը առողջության օգուտների հետ խառնելու համար իմ Raw Vanilla Ice Cream-ին ավելացրեք մաքուր վանիլի յուղ կամ մզվածք:

Կողմնակի ազդեցություններևՎանիլի յուղի նախազգուշական միջոցներ

Վանիլը անվտանգ է կուլ տալու համար, բայց կան պոտենցիալ կողմնակի ազդեցություններ: Եթե ​​վանիլի հատիկները կամ պատիճները խառնում եք կրիչի յուղի հետ՝ ինֆուզիոն պատրաստելու համար, համոզվեք, որ օգտագործում եք կրող յուղ, որն անվտանգ է սպառման համար (օրինակ՝ կոկոսի յուղ): Վանիլի յուղի ներքին կամ տեղային օգտագործման որոշ կողմնակի ազդեցություններ են գրգռվածությունը, բորբոքումը կամ այտուցը: Լավ գաղափար է սկսել փոքր չափաբաժիններից և այնտեղից բարձրանալ: Եթե ​​դուք օգտագործում եք վանիլի յուղ ձեր մաշկի վրա, նախ քսեք այն մի փոքր շերտի վրա:

Հիշեք, որ մաքուր վանիլային յուղը թանկարժեք ապրանք է, ուստի, եթե այն գտնում եք սակարկելի գնով, հավանաբար այն բարձրորակ արտադրանք չէ: Ուշադիր կարդացեք պիտակները և հասկացեք, որ մաքուր վանիլային յուղի արտադրանքներն ամենաօգտակարն են ձեր առողջության համար: Այլ ապրանքներ պարունակում են սինթետիկ և լաբորատոր վանիլին: Ուշադրություն դարձրեք Մեքսիկայում արտադրված վանիլի էքստրակտին, որը խառնված է տոնգայի լոբի մզվածքի հետ, որը պարունակում է կումարին կոչվող քիմիական նյութ:

ՀՏՀ-ներվանիլի յուղից

Արդյո՞ք վանիլի յուղն օգտակար է իմ առողջության համար:

Այո, չափավոր: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դրա արդյունավետությունը բակտերիաների դեմ պայքարում, մաշկի առողջության պահպանման և տրամադրության բարելավման գործում, նշենք մի քանիսը:

Արդյո՞ք վանիլի յուղը անվտանգ է երեխաների համար:

Հայտնի է, որ եթերային յուղերը տարբեր կերպ են ազդում երեխաների վրա, հատկապես, երբ կիրառվում են նրանց ավելի զգայուն մաշկի վրա: Խորհուրդ է տրվում եթերայուղերը նոսրացնել, նախքան դրանք քսել երեխաների մաշկին, նույնիսկ ավելի շատ, քան նորմալ է: Երեխաների կամ զգայուն մաշկ ունեցողների համար խորհուրդ է տրվում 1% նոսրացում (մոտ 2 կաթիլ 15 մլ-ում):

Վանիլի եթերայուղը անվտանգ է շների համար:

Վանիլի եթերայուղը անվտանգ է ընտանի կենդանիների համար, երբ օգտագործվում է արոմաթերապիայի կամ հոտազերծման համար: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է ընդունվի կենդանիների կողմից

Արդյո՞ք վանիլային յուղը անվտանգ է ընդունում:

Ոչ: Ցանկացած եթերայուղ օգտագործելը կարող է ռիսկային լինել, իսկ որոշները երբեք չպետք է սպառվեն: