ՆերածությունԽունկԵթերային յուղ

Եթերայուղերը, ինչպիսին է խունկի յուղն է, օգտագործվել են հազարավոր տարիներ իրենց բուժական և բուժիչ հատկությունների համար՝ որպես արոմաթերապիայի պրակտիկայի մաս: Դրանք ստացվում են բույսերի տերևներից, ցողուններից կամ արմատներից, որոնք հայտնի են իրենց առողջարար հատկություններով: Խունկը, որը երբեմն կոչվում է օլիբանում, արոմաթերապիայի մեջ օգտագործվող եթերային յուղի սովորական տեսակ է, որը կարող է առաջարկել մի շարք առողջապահական օգուտներ, ներառյալ՝ օգնելով թեթևացնել քրոնիկական սթրեսն ու անհանգստությունը, նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը և բարձրացնել իմունիտետը: Այն նուրբ է, բազմակողմանի և շարունակում է մնալ երկրպագուների սիրելի առավելությունների իր տպավորիչ ցուցակի համար:

Խունկ Եթերային յուղ Էֆեկտs & Առավելությունները

1. Օգնում է նվազեցնել սթրեսային ռեակցիաները և բացասական հույզերը

Ցույց է տրվել, որ խունկի յուղը ներշնչելիս նվազեցնում է սրտի հաճախությունը և արյան բարձր ճնշումը: Այն ունի հակատագնապային և դեպրեսիան նվազեցնելու ունակություններ, բայց ի տարբերություն դեղատոմսով դեղերի, այն չունի բացասական կողմնակի ազդեցություններ և չի առաջացնում անցանկալի քնկոտություն: Խնկի, խնկոցի և խնկի ացետատի միացությունները ուղեղում իոնային ուղիներն ակտիվացնելու հատկություն ունեն՝ անհանգստությունը կամ դեպրեսիան մեղմելու համար:

2. Օգնում է խթանել իմունային համակարգի աշխատանքը և կանխարգելել հիվանդությունները

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կնդրուկի օգուտները տարածվում են իմունիտետի ամրապնդման կարողությունների վրա, որոնք կարող են օգնել ոչնչացնել վտանգավոր բակտերիաները, վիրուսները և նույնիսկ քաղցկեղը: Խնկի յուղը ուժեղ իմունոստիմուլյատոր ակտիվություն է ցուցաբերում: Այն կարող է օգտագործվել մաշկի, բերանի խոռոչի կամ ձեր տանը մանրէների առաջացումը կանխելու համար: Սա է պատճառը, որ շատ մարդիկ ընտրում են խունկ օգտագործել՝ բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված խնդիրները բնականաբար վերացնելու համար: Այս յուղի հակասեպտիկ հատկությունները կարող են օգնել կանխել գինգիվիտը, բերանի տհաճ հոտը, կարիեսը, ատամի ցավը, բերանի խոռոչը և այլ վարակները:

3. Տպող միջոց և կարող է սպանել վնասակար մանրէներն ու բակտերիաները

Խունկը հակասեպտիկ և ախտահանիչ միջոց է, որն ունի հակամանրէային ազդեցություն: Այն ունի տնից և մարմնից բնական ճանապարհով վերացնելու մրսածության և գրիպի մանրէները, և այն կարող է օգտագործվել կենցաղային քիմիական մաքրող միջոցների փոխարեն: Խնկի յուղի և զմուռս յուղի համադրությունը հատկապես արդյունավետ է ախտածինների դեմ օգտագործելու դեպքում:

4. Պաշտպանում է մաշկը և կանխում ծերացման նշանները

Խնկի առավելությունները ներառում են մաշկը ամրացնելու և դրա տոնայնությունը բարելավելու ունակությունը, առաձգականությունը, բակտերիաների կամ բծերի դեմ պաշտպանական մեխանիզմները և արտաքին տեսքը, երբ ինչ-որ մեկը ծերանում է: Այն կարող է օգնել երանգավորել և բարձրացնել մաշկը, նվազեցնել սպիների և պզուկների տեսքը և բուժել վերքերը: Այն կարող է նաև օգտակար լինել ձգվող նշանների, վիրահատական ​​սպիների կամ հղիության հետ կապված հետքերի մարման և չոր կամ ճաքած մաշկը բուժելու համար: Խնկի յուղը նվազեցնում է կարմրությունը և մաշկի գրգռվածությունը՝ միաժամանակ ապահովելով մաշկի ավելի հարթ երանգ:

5. Բարելավում է հիշողությունը

Խնկի յուղը կարող է օգտագործվել հիշողության և ուսուցման գործառույթները բարելավելու համար: Կենդանիների որոշ ուսումնասիրություններ նույնիսկ ցույց են տալիս, որ հղիության ընթացքում խունկ օգտագործելը կարող է մեծացնել մոր սերնդի հիշողությունը:

6. Գործում է որպես քնի օգնության միջոց

Խունկի օգտագործումը ներառում է անհանգստության և քրոնիկական սթրեսի մակարդակի իջեցում, որը կարող է ձեզ արթուն պահել գիշերը: Այն ունի հանգստացնող, հիմնավոր բույր, որը բնականաբար կարող է օգնել ձեզ քնել: Քնի այս բնական միջոցն օգնում է բացել շնչառական ուղիները, թույլ է տալիս ձեր մարմնին հասնել քնի իդեալական ջերմաստիճանի և կարող է վերացնել ցավը, որը ձեզ արթնացնում է:

ԽունկԵթերային յուղերի օգտագործումը

Խնկի յուղը օգտագործվում է կամ ներշնչելով յուղը կամ ներծծելով այն մաշկի միջոցով, սովորաբար խառնվում է կրիչի յուղի հետ, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը կամ ջոջոբայի յուղը: Ենթադրվում է, որ նավթը հաղորդագրություններ է փոխանցում ուղեղի լիմբիկ համակարգին, որը, ինչպես հայտնի է, ազդում է նյարդային համակարգի վրա: Մի քիչ յուղը երկար ճանապարհ է անցնում, և այն չպետք է ընդունվի մեծ քանակությամբ:

1. Սթրեսից ազատվող լոգանքի ներծծում

Խնկի յուղը խաղաղության, հանգստության և բավարարվածության զգացում է առաջացնում: Պարզապես մի քանի կաթիլ խունկի յուղ ավելացրեք տաք լոգանքի մեջ՝ սթրեսից ազատվելու համար: Դուք կարող եք նաև կնդրուկ ավելացնել յուղի դիֆուզորի կամ գոլորշիացման սարքի մեջ՝ օգնելու պայքարել անհանգստության դեմ և մշտապես հանգստանալ ձեր տանը:

2. Բնական կենցաղային մաքրող միջոց

Խնկի յուղը հակասեպտիկ է, այսինքն՝ օգնում է վերացնել բակտերիաներն ու վիրուսները ձեր տնից և մաքրել փակ տարածքները: Բույսը սովորաբար այրվում է տարածքը ախտահանելու համար և օգտագործվում է որպես բնական հոտազերծող միջոց: Օգտագործեք այն եթերայուղերի դիֆուզորի մեջ՝ օգնելու նվազեցնել ներքին աղտոտվածությունը և հոտազերծել և ախտահանել ձեր տան ցանկացած սենյակ կամ մակերես:

3. Բնական հիգիենայի արտադրանք

Իր հակասեպտիկ հատկությունների շնորհիվ խնկի յուղը հիանալի հավելում է բերանի խոռոչի հիգիենայի ցանկացած ռեժիմի համար և կարող է օգնել բուժել ատամնափառը և ատամնաբուժական այլ խնդիրներ: Այն կարող է օգնել կանխել ատամնաբուժական առողջության հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են ատամների քայքայումը, բերանի տհաճ հոտը, կարիեսը կամ բերանի խոռոչի վարակները: Կարող եք նաև մտածել ձեր սեփական ատամի մածուկ պատրաստելու մասին՝ խունկի յուղը խմորի սոդայի հետ խառնելով:

4. Հակատարիքային և կնճիռների դեմ պայքարող միջոց

Խնկի եթերայուղը հզոր տտիպ է, ինչը նշանակում է, որ այն օգնում է պաշտպանել մաշկի բջիջները: Այն կարող է օգտագործվել պզուկների բծերը նվազեցնելու, մեծ ծակոտիների տեսքը քողարկելու, կնճիռների առաջացումը կանխելու համար և նույնիսկ օգնում է մաշկը ձգել և ձգել՝ բնականաբար դանդաղեցնելով ծերացման նշանները: Յուղը կարող է օգտագործվել ցանկացած վայրում, որտեղ մաշկը թուլանում է, օրինակ՝ որովայնի հատվածում, ցողուններում կամ աչքերի տակ: Վեց կաթիլ յուղը խառնեք մեկ ունցիա անբույր յուղի հետ և քսեք այն անմիջապես մաշկին:

5. Վերացնում է մարսողության խանգարման ախտանիշները

Եթե ​​դուք ունեք մարսողական խանգարումներ, ինչպիսիք են գազերը, փորկապությունը, ստամոքսի ցավը, գրգռված աղիքի համախտանիշը, PMS-ը կամ սպազմերը, խունկի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել ստամոքս-աղիքային անհանգստությունը: Այն օգնում է արագացնել սննդի մարսողությունը, ինչպես մարսողական ֆերմենտները: Ավելացրեք մեկից երկու կաթիլ յուղ ութ ունցիա ջրի կամ մեկ ճաշի գդալ մեղրի մեջ՝ ստամոքս-աղիքային տրակտի թեթևացման համար: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք այն բանավոր ընդունել, համոզվեք, որ այն 100 տոկոս մաքուր յուղ է. մի ընդունեք բուրմունք կամ օծանելիքի յուղեր:

6. Սպիի, վերքի, ձգվող նշանների կամ պզուկների դեմ պայքար

Խնկի յուղը կարող է օգնել վերքերի բուժմանը և կարող է նվազեցնել սպիների տեսքը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել պզուկների, ձգվող նշանների և էկզեմայի հետևանքով առաջացած մուգ բծերի տեսքը, ինչպես նաև կարող է օգնել բուժել վիրաբուժական վերքերը: Երկու-երեք կաթիլ յուղը խառնեք անբույր բազային յուղի կամ լոսյոնին և քսեք անմիջապես մաշկին: Զգույշ եղեք, որ այն չկիրառեք կոտրված մաշկի վրա, բայց դա լավ է այն մաշկի համար, որը բուժման գործընթացում է:

7. Օգնում է թեթևացնել բորբոքումն ու ցավը

Շրջանառությունը բարելավելու և հոդացավի կամ մկանային ցավի ախտանիշները նվազեցնելու համար, որոնք կապված են այնպիսի հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են արթրիտը, մարսողական խանգարումները և ասթման, փորձեք մերսել խունկի յուղը ցավոտ հատվածում կամ տարածել այն ձեր տանը: Կարելի է մի կաթիլ յուղ ավելացնել գոլորշու ջրի մեջ և թրջել սրբիչը։ Այնուհետև սրբիչը դրեք ձեր մարմնին կամ դեմքի վրա, որպեսզի այն ներշնչեք մկանային ցավերը նվազեցնելու համար: Նաև մի քանի կաթիլ տարածեք ձեր տանը կամ մի քանի կաթիլ միացրեք կրիչի յուղի հետ՝ մերսելով ձեր մկանները, հոդերը, ոտքերը կամ պարանոցը: