Եթե դուք պայքարում եք մրսածության կամ գրիպի դեմ, ահա 6 եթերային յուղեր, որոնք պետք է ներառեք ձեր հիվանդ առօրյայի մեջ, որոնք կօգնեն ձեզ քնել, հանգստանալ և բարձրացնել ձեր տրամադրությունը:
1. Լավանդա
Ամենահայտնի եթերային յուղերից մեկը նարդոսն է: Ասում են, որ նարդոսի յուղն ունի մի շարք օգուտներ՝ սկսած դաշտանային ցավերի թեթևացումից մինչև սրտխառնոցի թեթևացում: Համարվում է, որ նարդոսը նաև հանգստացնող հատկություն ունի, քանի որ այն կարող է օգնել նվազեցնել սրտի հաճախությունը, ջերմաստիճանը և արյան ճնշումը,Անվախ հոգեկան առողջություն(բացվում է նոր ներդիրում): Այս որակն է պատճառը, որ նարդոսի յուղը պարբերաբար օգտագործվում է անհանգստությունը նվազեցնելու, հանգստանալու և քունը խթանելու համար: Մրսածության կամ գրիպի ժամանակ դուք կարող եք դժվարանալ քնել քթի կամ կոկորդի խցանման պատճառով: Նարդոսի յուղի մի քանի կաթիլ լցնելը ձեր բարձի վրա, քունքերի մոտ կամ դիֆուզորի մեջ, ինչպես հաղորդվել է, օգնում է մարդկանց ավելի արագ գլխով անել, այնպես որ, եթե անհանգիստ գիշերներ եք ունենում, արժե գնալ:
2. Անանուխ
Անանուխի եթերայուղը հրաշքներ է գործում այն մարդկանց վրա, ովքեր գերբնակվածություն ունեն կամ տառապում են ջերմությամբ: Սա հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ անանուխը պարունակում է մենթոլ, որը արդյունավետ միջոց է մրսածության ախտանիշները թեթևացնելու համար և ամենատարածված բաղադրիչը հազի կաթիլների, ռնգային սփրեյների և գոլորշիների մեծ մասի մեջ: Անանուխի յուղը կարող է թեթևացնել գերբնակվածությունը, նվազեցնել ջերմությունը և բացել շնչուղիները, ինչը կօգնի ձեզ ավելի լավ շնչել և ավելի հեշտ քնել: Եթե դուք հատկապես խեղդված եք զգում, անանուխ օգտագործելու հիանալի միջոցը գոլորշու ինհալացիան է: Մի քանի կաթիլ լցրեք եռման ջրի մեծ կաթսայի մեջ և թեքվեք դրա վրա, որպեսզի ներշնչեք գոլորշին:
3. ԷՎԿԱԼԻՊՏ
Էվկալիպտի եթերայուղն ունի բազմաթիվ առավելություններ՝ շնորհիվ իր հանգստացնող բույրի և հակամանրէային հատկությունների: Հակամանրէային արտադրանքները օգնում են սպանել կամ դանդաղեցնել միկրոօրգանիզմների և հիվանդությունների տարածումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ եթերային յուղերը, որոնք հայտնի են իրենց հակամանրէային ազդեցությամբ, կարող են օգնել պայքարել բակտերիաների վարակների դեմ, թեև դրա արդյունավետության վերաբերյալ դեռևս հետազոտություններ պետք է կատարվեն, ուստի զգուշությամբ մոտեցեք: Քանի որ էվկալիպտը պարունակում է այս հատկությունները, այն կարող է օգտագործվել մրսածության դեմ պայքարելու համար: Էվկալիպտի եթերայուղը կարող է նաև օգնել մաքրել սինուսները, թեթևացնել գերբնակվածությունը և հանգստացնել մարմինը. երեք բան, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են վատ մրսածության դեպքում:
4. երիցուկ
Հաջորդը, երիցուկի եթերայուղը աներևակայելի հանգստացնող է և ասվում է, որ նպաստում է հանգիստ քունին: Հիմնական բաներից մեկը, որ մարդիկ ասում են ձեզ, որ դուք պետք է անեք, երբ դուք հիվանդ եք, դա քունն է, ուստի ցանկացած եթերայուղ օգտագործելը, որն օգնում է քունը, լավագույն գաղափարն է: Երիցուկի յուղն ունի նուրբ բույր, որը, երբ օգտագործվում է դիֆուզորի մեջ, հանգստացնում և հանգստացնում է միտքը, կատարյալ նրանց համար, ովքեր դժվարանում են քնել:
5. ԹԵՅ ԾԱՌ
Էվկալիպտի նման է թեյի ծառի եթերայուղըենթադրվում է, որ այն հակաբակտերիալ է(բացվում է նոր ներդիրում), ինչը նշանակում է, որ այն կարող է օգնել պայքարել բակտերիաների վարակների և հիվանդությունների դեմ: Այն առավել հաճախ օգտագործվում է պզուկների, թեփի և մաշկի այլ ինֆեկցիաների բուժման համար, սակայն թեյի ծառի յուղը նույնպես օգնում է բարձրացնել իմունիտետը: Գրիպի ժամանակաշրջանում ձեր իմունային համակարգը պայքարում է հիմնական հիվանդության դեմ և օգնում է ձեր մարմնին վերականգնել, ուստի թեյի ծառի եթերայուղերի օգտագործումը կարող է մի փոքր լրացուցիչ օգնություն տալ:
6. ԿԻՏՐՈՆ
Կիտրոնի եթերայուղը ցիտրուսային բուրավետ հոտի հետ մեկտեղ ունի մի շարք առողջարար օգուտներ: Կիտրոնը հակասեպտիկ է, ինչը նշանակում է, որ այն կանխում է հիվանդություն առաջացնող բակտերիաների և միկրոօրգանիզմների աճը, ուստի այն կարող է օգնել պայքարել վարակների դեմ: Կիտրոնի եթերայուղերը հաճախ օգտագործվում են մարսողության, գլխացավերի թեթևացման, տրամադրության բարձրացման և անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Այն կարող է օգտագործվել դիֆուզերների, մերսումների, սփրեյների մեջ և նույնիսկ կարող եք լողանալ դրանով, քանի որ այն աներևակայելի սնուցում և խոնավեցնում է մաշկը: Կիտրոնի եթերայուղ օգտագործելը նաև կդարձնի ձեր տան հիանալի հոտը, ինչը ձեզ անհրաժեշտ է մի քանի օր հիվանդանալուց հետո:
Հրապարակման ժամանակը՝ Ապրիլ-14-2023