Սև քեմոնի սերմերի յուղը բոլորովին նոր չէ, բայց վերջերս այն մեծ տարածում է գտել որպես գործիք ամեն ինչի համար՝ սկսած քաշի պահպանումից մինչև հոդերի ցավը մեղմացնող միջոց: Այստեղ մենք կխոսենք սև քեմոնի սերմերի յուղի և դրա ձեզ համար հնարավոր օգուտների մասին:
Ի վերջո, ի՞նչ է սև չամանի սերմերի յուղը։
Սև չամանի յուղը (հայտնի է նաև որպես սև չամանի սերմերի յուղ, կալոնջիի յուղ կամ նիգելլա սատիվայի յուղ) սաթե երանգի յուղ է, որը ստացվում է ծաղկող նիգելլա սատիվա բույսի փոքրիկ սև սերմերից, որը ծագել է Հարավարևմտյան Ասիայում և օգտագործվել է ամբողջ Մերձավոր Արևելքում, Աֆրիկայում և Արևելյան Եվրոպայում:
Սև չամանի սերմեր հայտնաբերվել են նույնիսկ Թութամ թագավորի դամբարանում, և, ըստ երևույթին, Հին Կտակարանում դրանք հիշատակվում են որպես ամեն ինչ բուժելու ունակ, բացի մահից:
Բայց ինչն է այս փոքրիկ, համեստ սև քեմոնի սերմերի յուղը դարձնում այդքան հիանալի։ Երբ թերթեք պիտակը, կնկատեք բազմաթիվ օգտակար միացություններ, այդ թվում՝ օմեգա-3, -6 և -9 էական ճարպաթթուներ և խոլեստերինը իջեցնող բուսական միացություններ, որոնք կոչվում են ֆիտոստերոլներ2: Սակայն դրա թերապևտիկ առավելությունների մեծ մասը, հավանաբար, կապված է թիմոքինոն3 (TQ) կոչվող հատկապես հզոր ակտիվ միացության հետ, ասում է Պեդրեն, որը «հակաօքսիդանտ է՝ հակաբորբոքային, հակաալերգիկ և իմունային համակարգը խթանող հատկություններով»։
Այսօր սև չամանի սերմերի յուղը վաճառվում է առողջ սննդի խանութներում, մթերային խանութներում և առցանց՝ որպես հեղուկ յուղ, գելային պարկուճների տեսքով և այլ քաղվածքների, օրինակ՝ կանեփի յուղի հետ խառնուրդով: Դրա բազմազան օգուտները ստանալու համար կարող եք այն կուլ տալ կամ տեղայնորեն քսել մաշկին:
Սև կորիզի յուղի (Nigella sativa) վերաբերյալ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է մի շարք ձևերով օգտակար լինել ձեր առողջության համար: Ահա մինչ օրս ամենախոստումնալից հայտնագործություններից մի քանիսը.
1. Աջակցում է մարսողական առողջությանը։
Սև չամանի սերմերի ամենահին ավանդական կիրառություններից մեկը մարսողական համակարգի ընդհանուր առողջության խթանումն է, իսկ սև չամանի սերմերից պատրաստված թուրմերը հաճախ օգտագործվում են անբավարար մարսողության, փքվածության, ախորժակի կորստի և լուծի բուժման համար:
2. Աջակցում է էնդոկանաբինոիդային համակարգին։
Էնդոկանաբինոիդ համակարգը (մարմնի «գլխավոր կարգավորող համակարգը») կարող է օգուտ քաղել սև քեմոնի սերմերի յուղից՝ դրա մեջ պարունակվող ֆիտոկաննաբինոիդների շնորհիվ: Ֆիտոկաննաբինոիդները օգտակար բուսական միացություններ են, որոնք հանդիպում են սև քեմոնի սերմերի յուղում, կանեփում, գարեջրախոտում, խնկունիում և այլն:
3. Նպաստում է մաշկի և մազերի առողջությանը։
Լեգենդն ասում է, որ Կլեոպատրայի փայլի գաղտնիքը իրականում սև կորիզի յուղն էր։
Սև չամանի յուղը կարող է նաև նոսրացվել կրող յուղով (կամ ավելացվել շամպունին) և քսվել գլխամաշկին՝ թեփը հանգստացնելու և նվազեցնելու համար:
4. Օգնում է պահպանել մարմնի քաշը։
«Սև չամանի յուղ + քաշի կորուստ» արագ որոնումը կբացահայտի բազմաթիվ բլոգերների և վլոգերների, որոնք գովաբանում են յուղի քաշի կորստի ունակությունը: Չնայած սա կարող է որոշ մարդկանց աչքերը թարթել ստիպել, որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ սև չամանի սերմերի յուղը կարող է որոշ չափով օգնել պահպանել քաշը կամ առնվազն պայքարել ճարպակալման ռիսկի գործոնների դեմ:
5. Պայքարեք սեզոնային ալերգիաների դեմ։
Սև չամանի յուղը կարող է օգնել մեղմել սեզոնային ալերգիայի ախտանիշները։
6. Թեթևացնում է հոդերի ցավը։
Սև չամանի սերմերի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել հոդերի ցավը։
Վեչատ/բջջային՝ +008617770621071
WhatsApp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Ֆեյսբուք՝ 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Հրապարակման ժամանակը. Մայիսի 12-2023