Սև չամանի յուղը ամենևին էլ նորություն չէ, բայց վերջին շրջանում այն մեծ տարածում է գտել՝ որպես գործիք ամեն ինչի համար՝ քաշի պահպանումից մինչև հոդերի ցավը հանգստացնող: Այստեղ մենք կխոսենք սև չաման յուղի մասին, թե ինչ կարող է դա անել ձեզ համար:
Ինչ է սև չաման սերմի յուղը, այնուամենայնիվ:
Սև սերմի յուղը (որպես նաև սև չամանի յուղ, կալոնջիի յուղ կամ նիգելլա սատիվայի յուղ) սաթի երանգով յուղ է, որը արդյունահանվում է ծաղկող Nigella sativa բույսի փոքրիկ սև սերմերից, որը ծագել է Հարավարևմտյան Ասիայում և օգտագործվել է ողջ Մերձավոր Արևելքում, Աֆրիկայում: և Արևելյան Եվրոպա։
Սև չաման սերմերը նույնիսկ հայտնաբերվել են Թութ թագավորի գերեզմանում, և ըստ երևույթին, դրանք հիշատակվում են Հին Կտակարանում, որ նրանք կարող են բուժել ամեն ինչ, բացի մահից:
Բայց ի՞նչն է այս փոքր, աննկարագրելի սև չաման սերմերի յուղն այդքան հիանալի դարձնում: Երբ սկանավորեք պիտակը, կնկատեք թվարկված մի շարք օգտակար միացություններ, ներառյալ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են օմեգա-3, -6 և -9 էական ճարպաթթուները և Խոլեստերինը իջեցնող բուսական միացություններ, որոնք կոչվում են ֆիտոստերոլներ 2: Բայց դրա թերապևտիկ առավելությունների մեծ մասը, հավանաբար, կապված է հատկապես ուժեղ ակտիվ միացության հետ, որը կոչվում է thymoquinone3 (TQ), ասում է Պեդրը, որը «հակաօքսիդանտ է հակաբորբոքային, հակաալերգիկ և իմունային: - օժանդակ հատկություններ»:
Այսօր սև չամանի յուղը վաճառվում է առողջարար սննդի խանութներում, մթերային խանութներում և առցանց՝ որպես հեղուկ յուղ, որպես գել պարկուճներ և այլ քաղվածքների հետ խառնուրդով, ինչպիսին է կանեփի յուղը: Դրա բազմազան օգուտները քաղելու համար կարող եք այն ընդունել կամ տեղային կերպով կիրառել մաշկին:
Սև սերմի յուղի (Nigella sativa) հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ այն կարող է օգտակար լինել ձեր առողջությանը մի շարք առումներով: Ահա մինչ այժմ ամենահեռանկարային հայտնագործություններից մի քանիսը.
1. Աջակցում է մարսողության առողջությանը:
Սև չաման սերմերի ամենահին ավանդական կիրառություններից մեկը մարսողության ընդհանուր առողջությունն ապահովելն է, և սև չաման սերմերից պատրաստված թուրմերը հաճախ օգտագործվում են մարսողության խանգարման, փքվածության, ախորժակի կորստի և լուծի բուժման համար:
2. Օգնում է աջակցել էնդոկանաբինոիդային համակարգին:
Էնդոկանաբինոիդ համակարգը (մարմնի «գլխավոր կարգավորող համակարգը») կարող է օգուտ քաղել սև չամանի յուղից՝ դրա ֆիտոկաննաբինոիդների պարունակության պատճառով: Ֆիտոկանաբինոիդները օգտակար բուսական միացություններ են, որոնք հայտնաբերված են սև չամանի յուղի, կանեփի, գայլուկի, խնկունի և այլնի մեջ:
3. Խթանում է մաշկի և մազերի առողջությունը։
Լեգենդն ասում է, որ Կլեոպատրայի փայլի գաղտնիքն իրականում սև սերմի յուղն էր:
Սև սերմի յուղը կարելի է նաև նոսրացնել կրիչի յուղով (կամ ավելացնել շամպունին) և քսել գլխամաշկին՝ փաթիլները հանգստացնելու և նվազեցնելու համար:
4. Օգնում է պահպանել մարմնի քաշը։
«Սև սերմի յուղ + քաշի կորուստ» բառի արագ որոնումը կբացահայտի բազմաթիվ բլոգերների և վլոգերների, որոնք զառանցում են յուղի նիհարելու կարողությունների մասին: Թեև դա կարող է պատճառ դառնալ, որ որոշ մարդիկ կկոցեն իրենց աչքերը, որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ սև չաման յուղը կարող է որոշ չափով օգնել քաշը պահպանել կամ գոնե պայքարել գիրության ռիսկի գործոնների դեմ:
5. Պայքարեք սեզոնային ալերգիայի դեմ։
Սև սերմի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել սեզոնային ալերգիայի ախտանիշները:
6. Թեթևացնել հոդացավը։
Սև չամանի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել հոդացավը:
Wechat/Բջջային՝ +008617770621071
Whatsapp՝ +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Ֆեյսբուք՝ 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Հրապարակման ժամանակը` մայիս-12-2023