Նռան մաշկի համար թերապևտիկ օգուտների մեծ մասը պայմանավորված է դրա հակաօքսիդանտներով։ «Այն պարունակում է վիտամին C, ինչպես նաև այլ հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են անտոցիանինները, էլլագաթթուն և տանինները», - ասում է վկայագրված մաշկաբանը։Հեդլի Քինգ, Մերիլենդ«Էլլագաթթուն պոլիֆենոլ է, որը բարձր կոնցենտրացիայով հանդիպում է նռան մեջ»։
Ահա թե ինչ կարող եք ակնկալել՝ ըստ հետազոտությունների և մասնագետների.
Առողջ ծերացման բազմաթիվ ուղիներ կան՝ բջիջների վերականգնումից և երեկոյան երանգից մինչև չոր, ճաքճքած մաշկի խոնավեցում: Բարեբախտաբար, նռան կորիզի յուղը բավարարում է գրեթե բոլոր պահանջները:
«Ավանդաբար, նռան կորիզի յուղի միացությունները գովաբանվել են իրենց հակատարիքային ազդեցության համար», - ասում է վկայագրված մաշկաբանը։Ռեյչել Քոքրան Գեյթերս, Մերիլենդ«Նռան կորիզի յուղն ունի ինչպես ուժեղ հակաօքսիդանտային, այնպես էլ հակաբորբոքային հատկություններ, ինչը կարող է այն օգտակար դարձնել ծերացման նշանների, ինչպիսիք են կնճիռները և մուգ բծերը, նվազեցման գործում»։
«Եվ մեկ ուսումնասիրության մեջ ցույց է տրվել, որ նռան կորիզի յուղի հետ կապված միացությունըբարելավել մաշկի բջիջների աճը և բարելավել մաշկի խոնավությունն ու առաձգականությունը։
Ի՞նչ է նռան կորիզի յուղը:
Նռան կորիզի յուղը, կամ պարզապես նռան յուղը, նռան կորիզներից պատրաստված յուղ է, կամՊունիկա գրանատումԱյո՛, համեղ, հյութալի սերմերը, որոնք կարող եք ուտել որպես խորտիկ։ Այս պտուղը բնիկ է Միջերկրական ծովի տարածաշրջանում և ունիվաղուց օգտագործվել է իր բուժիչ հատկությունների համար.
Յուղը հաճախ սառը սեղմվում է սերմերից, այնուհետև օգտագործվում է յուղերի, շիճուկների կամ կրեմների մեջ: Կարող եք նաև փնտրել նռան կեղևի յուղ, որը մրգի կեղևից պատրաստված յուղ է, նռան քաղվածք, որը որոշակի բաղադրիչներ (օրինակ՝ որոշակի հակաօքսիդանտներ) է պարունակում նռան կամ նռան հատիկներից:եթերային յուղ, որը միշտ պետք է խառնվի բազային յուղի հետ։
Այն համարվում է սուպերմիրտ և սիրված է մաշկի խնամքի մեջ իր հզոր ճարպաթթուների, պոլիֆենոլների և այլ բաղադրիչների շնորհիվ։հակաօքսիդանտային հատկություններ- ինչը կարող է բացատրել դրա բազմաթիվ առավելությունները։
Այսպիսով, եկեք մտնենք դրանց մեջ, լա՞վ։
Որո՞նք են նռան կորիզի յուղի մաշկի վրա օգտագործման հնարավոր օգուտները:
Նռան մաշկի համար թերապևտիկ օգուտների մեծ մասը պայմանավորված է դրա հակաօքսիդանտներով։ «Այն պարունակում է վիտամին C, ինչպես նաև այլ հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են անտոցիանինները, էլլագաթթուն և տանինները», - ասում է վկայագրված մաշկաբանը։Հեդլի Քինգ, Մերիլենդ«Էլլագաթթուն պոլիֆենոլ է, որը բարձր կոնցենտրացիայով հանդիպում է նռան մեջ»։
Ահա թե ինչ կարող եք ակնկալել՝ ըստ հետազոտությունների և մասնագետների.
1.
Այն կարող է նպաստել առողջ ծերացմանը։
Առողջ ծերացման բազմաթիվ ուղիներ կան՝ բջիջների վերականգնումից և երեկոյան երանգից մինչև չոր, ճաքճքած մաշկի խոնավեցում: Բարեբախտաբար, նռան կորիզի յուղը բավարարում է գրեթե բոլոր պահանջները:
«Ավանդաբար, նռան կորիզի յուղի միացությունները գովաբանվել են իրենց հակատարիքային ազդեցության համար», - ասում է վկայագրված մաշկաբանը։Ռեյչել Քոքրան Գեյթերս, Մերիլենդ«Նռան կորիզի յուղն ունի ինչպես ուժեղ հակաօքսիդանտային, այնպես էլ հակաբորբոքային հատկություններ, ինչը կարող է այն օգտակար դարձնել ծերացման նշանների, ինչպիսիք են կնճիռները և մուգ բծերը, նվազեցման գործում»։
«Եվ մեկ ուսումնասիրության մեջ ցույց է տրվել, որ նռան կորիզի յուղի հետ կապված միացությունըբարելավել մաշկի բջիջների աճը և բարելավել մաշկի խոնավությունն ու առաձգականությունը։
2.
Այն կարող է աջակցել մաշկի խոնավեցմանը։
Հավանաբար դրա ամենահայտնի առավելություններից մեկը խոնավեցումն է. նուռը աստղային խոնավեցնող է: «Այն պարունակում է պունիցիկ թթու՝ օմեգա-5 ճարպաթթու, որը նպաստում է խոնավեցմանը և կանխում խոնավության կորուստը», - ասում է Քինգը: «Եվ այն օգնում է պահպանել մաշկի պաշտպանիչ շերտը»:
Գեղագետ ևԱլֆա-Հ դեմքի մասնագետ Թեյլոր Ուորդենհամաձայն է. «Նռան կորիզի յուղը հարուստ է ճարպաթթուներով, որոնք օգնում են ձեր մաշկին ավելի խոնավեցված և ավելի փափուկ տեսք ունենալ: Յուղը կարող է նաև սնուցել և մեղմացնել չոր, ճաքճքած մաշկը, ինչպես նաև օգնել կարմրության և թեփոտման դեպքում: Բացի այդ, նռան կորիզի յուղը հիանալի է որպես մաշկի մեղմացուցիչ միջոց և օգնում է էկզեմայի և պսորիազի դեպքում, բայց այն կարող է նաև խոնավեցնել պզուկները կամ յուղոտ մաշկը՝ առանց ծակոտիները խցանելու»: Ըստ էության, դա խոնավեցնող բաղադրիչ է, որը օգտակար է բոլոր տեսակի մաշկի համար:
3.
Այն կարող է օգնել կառավարել բորբոքումը։
Հակաօքսիդանտները գործում են՝ չեզոքացնելով մաշկի վրա ազատ ռադիկալների վնասը, ինչն էլ իր հերթին մեղմացնում է բորբոքումը: Հակաօքսիդանտների հետևողականորեն օգտագործումը կարող է օգնել երկարատև կառավարել բորբոքումը, հատկապես՝ թաքնված մանրադիտակային, թույլ աստիճանի բորբոքումը, որը կոչվում է բորբոքում:
«Քանի որ այն հարուստ է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներով և պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, այն գործում է որպես հակաբորբոքային միջոց՝ նվազեցնելով բորբոքումը, պայքարելով ազատ ռադիկալների դեմ և լուսավորելով, ձգելով և պայծառացնելով մաշկը», - ասում է Ուորդենը:
4.
Հակաօքսիդանտները կարող են պաշտպանել արևից և աղտոտվածությունից։
Հակաօքսիդանտները, իրենց բազմաթիվ այլ գործառույթների շարքում, ապահովում են շրջակա միջավայրի պաշտպանություն սթրեսորներից, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և աղտոտվածությունից: «Հարուստ լինելով հակաօքսիդանտներով, այն օգնում է պաշտպանել մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և աղտոտվածությունից առաջացող ազատ ռադիկալների վնասից», - ասում է Քինգը:
5.
Այն ունի հակամանրէային հատկություններ։
Ակնեի հակված մաշկ ունեցողների համար նռան կորիզի յուղը լավագույն յուղերից մեկն է, որը կարող եք դիտարկել։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն իրականում կարող է օգնել պայքարել ակնեի առաջացմանը նպաստող մանրէների դեմ։ «Այն ունի հակամանրէային հատկություններ, որոնք օգնում են պայքարել...»P. acnesբակտերիաների դեմ և վերահսկում է պզուկները», - ասում է Ուորդենը:
Անգամ չեմ խոսում այն մասին, որ ակնեն ինքնին բորբոքային վիճակ է, ուստի կարևոր է նաև մեղմացնել բորբոքումը՝ միաժամանակ վերահսկելով ճարպի արտադրությունը։
6.
Օգտակար է գլխամաշկի և մազերի համար։
Հիշե՛ք, որ ձեր գլխամաշկը ձեր մաշկն է, և դրան պետք է ուշադրություն դարձնել որպես այդպիսին: Անշուշտ, կան մազերի և գլխամաշկի բազմաթիվ հայտնի յուղեր (հիշատակում եմ ժոժոբայի և արգանի յուղերը), բայց մենք պատրաստվում ենք պնդել, որ ցանկին պետք է ավելացնել նաև նռան կորիզի յուղը:
«Օգտագործեք այն մազերի մեջ», - նշում է Ուորդենը: «Այն սնուցում է մազերը, խթանում արյան շրջանառությունը, ինչը նպաստում է մազերի աճին և հավասարակշռում է գլխամաշկի pH-ը»:
7.
Այն կարող է խթանել կոլագենի արտադրությունը։
«Այն նաև նպաստում է կոլագենի և էլաստինի սինթեզին, ինչպես նաև մաշկի վերականգնմանը, հյուսվածքների վերականգնմանը և վերքերի լավացմանը», - ասում է Քինգը։ Ինչո՞ւ է դա այդպես։ Ինչպես նշեցինք, յուղը պարունակում էվիտամին CՎիտամին C-ն իրականում շատ կարևոր սննդանյութ է կոլագենի արտադրության համար. այն կոլագենի սինթեզի գործընթացի կարևոր մասն է կազմում: Սակայն այն ոչ միայն խթանում է կոլագենի արտադրությունը, այլև կայունացնում էկոլագեն
