կարճ նկարագրություն՝
Օգնում է խթանել քաշի կորուստը
Երբևէ ասվե՞լ է, որ գրեյպֆրուտը քաշի կորստի և ճարպի այրման համար լավագույն մրգերից մեկն է։ Դե, դա պայմանավորված է նրանով, որ գրեյպֆրուտի որոշ ակտիվ բաղադրիչներ ազդում են...խթանեք ձեր նյութափոխանակությունըև նվազեցնել ձեր ախորժակը: Ինհալացիայի կամ տեղայնորեն կիրառման դեպքում գրեյպֆրուտի յուղը հայտնի է նրանով, որ նվազեցնում է ախորժակը և քաղցը, ինչը այն դարձնում է հիանալի գործիքարագ քաշի կորուստառողջ ձևով։ Իհարկե, միայն գրեյպֆրուտի յուղի օգտագործումը մեծ տարբերություն չի ստեղծելու, բայց երբ այն համակցվում է սննդակարգի և կենսակերպի փոփոխությունների հետ, այն կարող է օգտակար լինել։
Գրեյպֆրուտի եթերայուղը նաև հիանալի միզամուղ և լիմֆատիկ խթանիչ է։ Սա է պատճառներից մեկը, որ այն ներառված է չոր խոզանակով մաքրման համար օգտագործվող բազմաթիվ ցելյուլիտի դեմ քսուքների և խառնուրդների մեջ։ Բացի այդ, գրեյպֆրուտը կարող է շատ արդյունավետ լինել ավելորդ ջուրը հեռացնելու համար, քանի որ այն օգնում է ակտիվացնել լիմֆատիկ համակարգի դանդաղ աշխատանքը։
Ճապոնիայի Նագատա համալսարանի բժշկական դպրոցի հետազոտողները պարզել են, որ գրեյպֆրուտը ներշնչելիս ունի «թարմացնող և հուզիչ ազդեցություն», ինչը ենթադրում է սիմպաթիկ նյարդային ակտիվության ակտիվացում, որը օգնում է վերահսկել մարմնի քաշը:
Կենդանիների վրա կատարված իրենց ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտողները պարզել են, որ գրեյպֆրուտի կողմից սիմպաթիկ նյարդային ակտիվության ակտիվացումը ազդեցություն է ունենում մարմնի սպիտակ ճարպային հյուսվածքի վրա, որը պատասխանատու է լիպոլիզի համար: Երբ առնետները ներշնչել են գրեյպֆրուտի յուղը, նրանք զգացել են լիպոլիզի ուժեղացում, ինչը հանգեցրել է մարմնի քաշի ավելացման ճնշմանը: (2)
2. Գործում է որպես բնական հակաբակտերիալ միջոց
Գրեյպֆրուտի յուղն ունի հակամանրէային ազդեցություն, որը օգնում է նվազեցնել կամ վերացնել վնասակար մանրէների շտամները, որոնք օրգանիզմ են մտնում աղտոտված սննդի, ջրի կամ մակաբույծների միջոցով: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրեյպֆրուտի յուղը կարող է պայքարել նույնիսկ սննդային ծագման հիվանդությունների, այդ թվում՝ E. Coli-ի և սալմոնելայի առաջացման համար պատասխանատու ուժեղ մանրէային շտամների դեմ:3)
Գրեյպֆրուտը նաև օգտագործվում է մաշկի կամ ներքին բակտերիաների և սնկերի ոչնչացման, բորբոսի աճի դեմ պայքարի, կենդանիների կերերի մեջ մակաբույծները ոչնչացնելու, սնունդը պահպանելու և ջուրը ախտահանելու համար:
Լաբորատոր հետազոտությունը, որը հրապարակվել էԱյլընտրանքային և լրացուցիչ բժշկության հանդեսպարզվել է, որ երբ գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը փորձարկվել է 67 տարբեր բիոտիպերի դեմ, որոնք և՛ գրամ-դրական, և՛ գրամ-բացասական օրգանիզմներ էին, այն ցույց է տվել հակաբակտերիալ հատկություններ դրանցից բոլորի դեմ։ (4)
3. Օգնում է նվազեցնել սթրեսը
Գրեյպֆրուտի բույրը բարձրացնում է տրամադրությունը, հանգստացնում և պարզեցնում է այն։ Այն հայտնի է նրանով, որթեթևացնել սթրեսըև առաջացնում են խաղաղության և հանգստության զգացողություններ։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրեյպֆրուտի յուղ ներշնչելը կամ տանը արոմաթերապիայի համար դրա օգտագործումը կարող է օգնել ակտիվացնել ուղեղի հանգստացնող ռեակցիաները և նույնիսկ...բնականաբար իջեցրեք ձեր արյան ճնշումըԳրեյպֆրուտի գոլորշիները ներշնչելը կարող է արագ և ուղղակիորեն ազդակներ փոխանցել ձեր ուղեղի այն հատվածին, որը պատասխանատու է հուզական արձագանքների վերահսկման համար։
2002 թվականին «The Journal»-ում հրապարակված ուսումնասիրությունըՃապոնական դեղագիտության հանդեսուսումնասիրվել է գրեյպֆրուտի յուղի բուրմունքի ինհալացիայի ազդեցությունը նորմալ մեծահասակների սիմպաթիկ ուղեղի ակտիվության վրա և պարզվել է, որ գրեյպֆրուտի յուղը (այլ եթերային յուղերի հետ միասին, ինչպիսիք ենանանուխի յուղ, էստրագոն, դաղձ ևվարդի եթերային յուղ) զգալիորեն ազդել է ուղեղի ակտիվության և թուլացման վրա։
Յուղերը ներշնչած մեծահասակները նկատել են հարաբերական սիմպաթիկ ակտիվության 1.5-2.5 անգամ աճ, որը բարելավել է նրանց տրամադրությունը և նվազեցրել սթրեսային զգացողությունները: Նրանք նաև նկատել են սիստոլիկ արյան ճնշման նկատելի նվազում՝ համեմատած անհոտ լուծիչի ներշնչման հետ:5)
4. Օգնում է թեթևացնել գլխացավի ախտանիշները
Գրեյպֆրուտի յուղը հզոր միջոց էլեղապարկըև լյարդի խթանիչ, ուստի այն կարող է օգնելդադարեցնել գլխացավերը, ալկոհոլի օգտագործման օրվանից հետո առաջացող ցանկություն և դանդաղկոտություն։ Այն նպաստում է դետոքսիկացիային և միզարձակմանը, միաժամանակ զսպելով ալկոհոլի օգտագործման հետևանքով առաջացող հորմոնալ և արյան մեջ շաքարի մակարդակի փոփոխությունների պատճառով առաջացող ցանկությունները։ (6)
5. Նվազեցնում է շաքարի նկատմամբ տենչը
Զգո՞ւմ եք, որ միշտ քաղցր բան եք փնտրում։ Գրեյպֆրուտի յուղը կարող է օգնել նվազեցնել շաքարի նկատմամբ տենչը և օգնել...հաղթահարեք շաքարի կախվածությունըԼիմոնենը, որը գրեյպֆրուտի յուղի հիմնական բաղադրիչներից մեկն է, առնետների մասնակցությամբ կատարված ուսումնասիրություններում ցույց է տվել, որ հավասարակշռում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և նվազեցնում ախորժակը: Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ գրեյպֆրուտի յուղը ազդում է ինքնավար նյարդային համակարգի վրա, որը կարգավորում է անգիտակից մարմնի գործառույթները, ներառյալ սթրեսի և մարսողության հետ կապված գործառույթները: (7)
6. Խթանում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում բորբոքումը
Բուժական որակի ցիտրուսային եթերային յուղերը հայտնի են բորբոքումը նվազեցնելու և արյան հոսքը մեծացնելու իրենց ունակությամբ: Գրեյպֆրուտի արյան անոթները լայնացնող ազդեցությունը կարող է օգտակար լինել որպես...բնական միջոց PMS-ի ցավերի համար, գլխացավեր, փքվածություն, հոգնածություն և մկանային ցավեր։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրեյպֆրուտի և այլ ցիտրուսային եթերային յուղերի մեջ առկա լիմոնենն է, որը նպաստում է բորբոքման նվազեցմանը և օգնում է կարգավորել մարմնի ցիտոկինների արտադրությունը կամ դրա բնական իմունային պատասխանը։ (8)
7. Օգնում է մարսողությանը
Մարսողական օրգաններին՝ այդ թվում՝ միզապարկին, լյարդին, ստամոքսին և երիկամներին, արյան հոսքի ավելացումը նշանակում է, որ գրեյպֆրուտի յուղը նաև նպաստում է դետոքսիկացիային: Այն դրական ազդեցություն ունի մարսողության վրա, կարող է օգնել ազատվել հեղուկի կուտակումից և պայքարել աղիքներում, աղիքներում և այլ մարսողական օրգաններում առկա մանրէների դեմ:
Գիտական ակնարկ, որը հրապարակվել էՍննդի և նյութափոխանակության հանդեսպարզվել է, որ գրեյպֆրուտի հյութ խմելը նպաստում է նյութափոխանակության դետոքսիկացիայի ուղիների խթանմանը: Գրեյպֆրուտը կարող է նմանապես ազդել, եթե այն ընդունվի ջրով փոքր քանակությամբ, սակայն դեռևս չկան մարդկանց վրա կատարված ուսումնասիրություններ, որոնք կհաստատեն դա: (9)
8. Աշխատում է որպես բնական էներգիա հաղորդող և տրամադրությունը բարձրացնող միջոց
Որպես արոմաթերապիայի մեջ օգտագործվող ամենատարածված յուղերից մեկը՝ գրեյպֆրուտի յուղը կարող է բարձրացնել ձեր մտավոր կենտրոնացումը և տալ ձեզ բնական խթան։ Ներշնչելիս դրա խթանող ազդեցությունը այն նաև արդյունավետ է դարձնում գլխացավերի, քնկոտության և...ուղեղի մշուշ, մտավոր հոգնածություն և նույնիսկ վատ տրամադրություն։
Գրեյպֆրուտի յուղը կարող է նույնիսկ օգտակար լինելբուժիչ մակերիկամային հոգնածությունախտանիշներ, ինչպիսիք են ցածր մոտիվացիան, ցավերը և դանդաղկոտությունը: Որոշ մարդիկ նախընտրում են գրեյպֆրուտն օգտագործել որպես մեղմ, բնական հակադեպրեսանտ, քանի որ այն կարող է բարձրացնել զգոնությունը՝ միաժամանակ հանգստացնելով նյարդերը:
Ցիտրուսային բույրերը, ինչպես նկատվել է մկների վրա կատարված ուսումնասիրություններում, օգնում են վերականգնել սթրեսի հետևանքով առաջացած իմունային ճնշումը և խթանել հանգիստ վարքագիծը։ Օրինակ՝ լողի թեստ անցնելու հարկադրված առնետների վրա կատարված մեկ ուսումնասիրության ժամանակ, ցիտրուսային բույրը կրճատել է նրանց անշարժության ժամանակը և նրանց դարձրել ավելի ռեակտիվ և զգոն։ Հետազոտողները կարծում են, որ դեպրեսիվ հիվանդների համար ցիտրուսային բույրերի կիրառումը կարող է օգնել նվազեցնել հակադեպրեսանտների անհրաժեշտ դեղաչափերը՝ բնականաբար բարձրացնելով նրանց տրամադրությունը, էներգիան և մոտիվացիան։ (10)
Հետազոտությունները նաև ցույց են տալիս, որ գրեյպֆրուտի եթերայուղը կանխում է ացետիլխոլինէսթերազի ակտիվությունը, որը հայտնի է նաև որպես AChE, ըստ Ճապոնիայի Կինկի համալսարանի կիրառական քիմիայի ամբիոնի կողմից անցկացված ուսումնասիրության: AChE-ն հիդրոլիզացնում է ուղեղի ներսում գտնվող նեյրոհաղորդիչ ացետիլխոլինը և հիմնականում հանդիպում է նյարդամկանային հանգույցներում և ուղեղի սինապսներում: Քանի որ գրեյպֆրուտը կանխում է AChE-ի կողմից ացետիլխոլինի քայքայումը, նեյրոհաղորդիչի ինչպես մակարդակը, այնպես էլ գործողության տևողությունը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է մարդու տրամադրության բարելավմանը: Այս ազդեցությունը կարող է օգնել պայքարել հոգնածության, ուղեղի մշուշոտության, սթրեսի և դեպրեսիայի ախտանիշների դեմ: (11)
9. Օգնում է պայքարել ակնեի դեմ և բարելավել մաշկի առողջությունը
Շատ առևտրային լոսյոններ և օճառներ պարունակում են ցիտրուսային յուղեր՝ դրանց հակաբակտերիալ և հակատարիքային հատկությունների շնորհիվ: Գրեյպֆրուտի եթերայուղը ոչ միայն կարող է օգնել պայքարել բակտերիաների և ճարպային նստվածքի դեմ, որոնք կարող են պզուկների բծեր առաջացնել, այլև կարող է օգտակար լինել ձեր մաշկի իմունիտետը ուժեղ պահելու համար:ներքին և արտաքին օդի աղտոտվածությունև ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից վնասը, բացի այդ, այն կարող է նույնիսկ օգնել ձեզազատվել ցելյուլիտիցԳրեյպֆրուտի եթերային յուղը նաև օգնում է վերքերի, կտրվածքների և խայթոցների բուժմանը, ինչպես նաև կանխում է մաշկի վարակները:
2016 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունըՍննդի և սննդային հետազոտություններգնահատել է գրեյպֆրուտի պոլիֆենոլների արդյունավետությունը անհատի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ զգայունությունը նվազեցնելու և մաշկի առողջությունը բարելավելու գործում: Հետազոտողները պարզել են, որ գրեյպֆրուտի յուղի և розмаринի յուղի համադրությունը կարող է ճնշել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից առաջացած ազդեցությունները և բորբոքային մարկերները, այդպիսով օգնելով խուսափել արևի ճառագայթների մաշկի վրա ունեցած բացասական ազդեցությունից: (12)
10. Բարելավում է մազերի առողջությունը
Լաբորատոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրեյպֆրուտի յուղն ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն և մեծացնում է սովորաբար դիմացկուն միկրոօրգանիզմների զգայունությունը: Այդ պատճառով գրեյպֆրուտի յուղը կարող է օգնել մանրակրկիտ մաքրել ձեր մազերը և գլխամաշկը, երբ այն ավելացվում է ձեր շամպունին կամ կոնդիցիոներին: Դուք կարող եք նաև օգտագործել գրեյպֆրուտի յուղ՝ նվազեցնելու համար:յուղոտ մազեր, միաժամանակ ավելացնելով ծավալ և փայլ։ Բացի այդ, եթե ներկում եք մազերը, գրեյպֆրուտի յուղը կարող է նաև պաշտպանել մազերը արևի լույսի վնասից։ (13)
11. Բարելավում է համը
Գրեյպֆրուտի յուղը կարող է օգտագործվել ձեր կերակուրներին, գազավորված ըմպելիքներին, սմութիներին և ջրին բնականորեն ցիտրուսային համ հաղորդելու համար: Սա օգնում է մեծացնել ձեր հագեցվածության զգացումը ուտելուց հետո, զսպել ածխաջրերի և քաղցրավենիքի նկատմամբ փափագը և բարելավում է մարսողությունը ուտելուց հետո:
FOB գինը՝ԱՄՆ դոլար 0.5 - 9,999 / հատ Նվազագույն պատվերի քանակը՝100 հատ/հատ Մատակարարման կարողություն:10000 հատ/հատ մեկ ամսվա համար