«Բարձրորակ օրգանական գլխացավի դեմ խառնուրդ՝ եթերայուղի թերապևտիկ աստիճանի՝ միգրենի և լարվածության գլխացավի դեմ»
Ինչպե՞ս են պատրաստվում եթերային յուղերը։
Եթերային յուղերը արդյունահանվում են բույսերից։ Դրանք պատրաստվում են երկու եղանակներից մեկով՝ թորման կամ քամման միջոցով։ Թորման դեպքում տաք գոլորշի է օգտագործվում բույսերից միացությունները դուրս բերելու համար, այնուհետև անցնում է սառեցման համակարգով, որտեղ գոլորշին կրկին վերածվում է ջրի։ Երբ խառնուրդը սառչում է, յուղը լողում է դեպի վերև։
Ցիտրուսային յուղերը հաճախ պատրաստվում են քամման միջոցով, որը ջերմություն չի օգտագործվում: Դրա փոխարեն, յուղը դուրս է մղվում բարձր մեխանիկական ճնշման միջոցով:
Ի՞նչ կարող են անել եթերային յուղերը միգրենի կամ գլխացավի դեպքում:
Լինն ասում է, որ հոտերի և ուղեղի միջև կապը բարդ է։ «Որոշների համարմիգրենով տառապող մարդիկ, ուժեղ հոտերը կարող են իրականում նոպա առաջացնել, ուստի եթերային յուղերը կամ բույրերը պետք է շատ զգույշ օգտագործվեն», - ասում է նա։
Եթե դուք միգրենի նոպայի կամ գլխացավի մեջ եք, ցանկացած հոտ, նույնիսկ այն հոտը, որը սովորաբար հանգստացնող եք համարում, կարող է անհանգստացնող լինել, եթե չափազանց ուժեղ լինի, ասում է Լինը: «Այն կարող է չափազանց խթանիչ լինել: Եթե այն օգտագործում եք միգրենի դեմ, կարող է անհրաժեշտ լինել յուղը ավելի շատ նոսրացնել, քան սովորաբար անում եք ամենօրյա օգտագործման համար», - ասում է նա:
«Դասականորեն, երբ մենք մտածում ենք միգրենի մասին, միգրենի նոպաները սովորաբար առաջանում են սթրեսից, քնի պակասից կամ շրջակա միջավայրի ուժեղ խթանիչներից, ինչպիսիք են պայծառ լույսը կամ ձայները», - ասում է Լինը:
Մասմիգրենի կանխարգելումփորձում է նվազագույնի հասցնել այդ բաները, ասում է նա: «Քանի որ սթրեսը, անհանգստությունը և լարվածությունը ընդհանուր առմամբ գլխացավերի հիմնական պատճառներն են, սթրեսը և անհանգստությունը նվազեցնող բաները նույնպես կարող են նվազեցնել գլխացավերը», - ասում է նա:
Լինն ասում է, որ եթերայուղերը չպետք է փոխարինեն բժշկի կողմից նշանակված միգրենի թերապիային, սակայն կան որոշ փոքր ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ որոշ տեսակի եթերայուղեր կարող են նվազեցնել միգրենի հաճախականությունը կամ ծանրությունը։




