կարճ նկարագրություն.
Անանուխի յուղը մեկն էառավել բազմակողմանի եթերայուղերայնտեղ. Այն կարող է օգտագործվել անուշաբույր, տեղական և ներքին՝ մի շարք առողջական խնդիրներ լուծելու համար՝ սկսած մկանային ցավերից և սեզոնային ալերգիայի ախտանիշներից մինչև էներգիայի ցածր էներգիա և մարսողական խնդիրներ:
Այն նաև սովորաբար օգտագործվում է էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու և ինչպես մաշկի, այնպես էլ մազերի առողջությունը բարելավելու համար:
ԱՄՆ Գյուղատնտեսության դեպարտամենտի Մարդկային սնուցման հետազոտական կենտրոնի կողմից իրականացված ուսումնասիրությունը Թաֆթսի համալսարանում պարզել է.անանուխը զգալի հակամանրէային և հակավիրուսային էգործունեությանը։ Այն նաև.
- աշխատում է որպես ուժեղ հակաօքսիդանտ
- ցուցադրում է հակաուռուցքային գործողություններ լաբորատոր հետազոտություններում
- ցույց է տալիս հակաալերգիկ ներուժ
- ունի ցավազրկող ազդեցություն
- օգնում է հանգստացնել ստամոքս-աղիքային տրակտը
- կարող է լինել քիմի կանխարգելիչ
Զարմանալի չէ, թե ինչու անանուխի յուղն աշխարհում ամենահայտնի եթերային յուղերից մեկն է, և ինչու եմ խորհուրդ տալիս, որ յուրաքանչյուրն այն ունենա իր դեղատներում տանը:
Ի՞նչ է անանուխի յուղը:
Անանուխը անանուխի և ջրային անանուխի հիբրիդային տեսակ է (Mentha aquatica). Եթերային յուղերը հավաքվում են ծաղկող բույսի թարմ օդային մասերի CO2 կամ սառը արդյունահանմամբ:
Առավել ակտիվ բաղադրիչները ներառում ենմենթոլ(50 տոկոսից 60 տոկոս) և մենթոն (10 տոկոսից 30 տոկոս):
Ձևաթղթեր
Դուք կարող եք գտնել անանուխի մի քանի ձևերով, ներառյալ անանուխի եթերայուղը, անանուխի տերևները, անանուխի սփրեյը և անանուխի հաբերը: Անանուխի ակտիվ բաղադրիչները տերևներին տալիս են կազդուրիչ և աշխուժացնող ազդեցություն:
Մենթոլի յուղը սովորաբար օգտագործվում է բալասանների, շամպունների և մարմնի այլ արտադրանքներում՝ իր օգտակար հատկությունների համար:
Պատմություն
Ոչ միայն կաանանուխի յուղը հնագույն եվրոպական խոտաբույսերից էօգտագործվել է բժշկական նպատակներով, սակայն այլ պատմական պատմություններ դրա օգտագործումը վերաբերում են հին ճապոնական և չինական ժողովրդական բժշկությանը: Այն նաև հիշատակվում է հունական դիցաբանության մեջ, երբ նիմֆա Մենթա (կամ Մինթեն) Պլուտոնի կողմից վերածվեց անուշահոտ խոտի, ով սիրահարվել էր նրան և ցանկանում էր, որ մարդիկ տարիներ շարունակ գնահատեն իրեն:
Անանուխի յուղի բազմաթիվ օգտագործումը փաստագրված է մ.թ.ա. 1000 թվականին և հայտնաբերվել է մի քանի եգիպտական բուրգերում:
Այսօր անանուխի յուղը խորհուրդ է տրվում հակասրտխառնոցի և ստամոքսի լորձաթաղանթի և հաստ աղիքի վրա հանգստացնող ազդեցության համար: Այն նաև գնահատվում է իր սառեցնող ազդեցության համար և օգնում է թեթևացնել մկանների ցավը, երբ օգտագործվում է տեղային եղանակով:
Բացի այդ, անանուխի եթերայուղը ցուցադրում է հակամանրէային հատկություններ, այդ իսկ պատճառով այն կարող է օգտագործվել վարակների դեմ պայքարելու և նույնիսկ շնչառությունը թարմացնելու համար: Բավական տպավորիչ, չէ՞:
Լավագույն օգտագործումը և առավելությունները
Անանուխի յուղի բազմաթիվ օգտագործումներից և առավելություններից մի քանիսը ներառում են.
1. Վերացնում է մկանների և հոդերի ցավը
Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե արդյոք անանուխի յուղն օգտակար է ցավի համար, պատասխանը միանշանակ «այո» է: Անանուխի եթերայուղը շատ արդյունավետ բնական ցավազրկող և մկանային հանգստացնող միջոց է:
Այն նաև ունի սառեցնող, կազդուրիչ և հակասպազմոդիկ հատկություն։ Անանուխի յուղը հատկապես օգտակար է լարվածության գլխացավը թեթևացնելու համար: Մեկ կլինիկական փորձարկում ցույց է տալիս, որ դակատարում է ինչպես ացետամինոֆենը.
Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որանանուխի յուղը կիրառվում է տեղայնորենունի ցավազրկման առավելություններ՝ կապված ֆիբրոմիալգիայի և միոֆասիալ ցավի համախտանիշի հետ: Հետազոտողները պարզել են, որ անանուխի յուղը, էվկալիպտը, կապսաիցինը և այլ բուսական պատրաստուկները կարող են օգտակար լինել, քանի որ դրանք գործում են որպես տեղային ցավազրկողներ:
Ցավը թեթևացնելու համար անանուխի յուղն օգտագործելու համար պարզապես օրական երեք անգամ քսեք երկու-երեք կաթիլ անհանգստացնող հատվածին, հինգ կաթիլ ավելացրեք տաք լոգանքի մեջ Epsom աղով կամ փորձեք տնական մկանների քսում: Անանուխը նարդոսի յուղի հետ համատեղելը նաև հիանալի միջոց է ձեր մարմնին հանգստանալու և մկանային ցավը նվազեցնելու համար:
2. Սինուսների խնամք և շնչառական օգնություն
Անանուխի արոմաթերապիան կարող է օգնել բացել ձեր սինուսները և ազատել կոկորդի քերծվածքից: Այն գործում է որպես թարմացնող խորխաբեր՝ օգնելով բացել ձեր շնչուղիները, մաքրել լորձը և նվազեցնել գերբնակվածությունը:
Դա նույնպես մեկն էլավագույն եթերային յուղերը մրսածության համար, գրիպ, հազ, սինուսիտ, ասթմա, բրոնխիտ և այլ շնչառական հիվանդություններ:
Լաբորատոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ անանուխի յուղում հայտնաբերված միացությունները ունեն հակամանրէային, հակավիրուսային և հակաօքսիդանտ հատկություններ, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է նաև օգնել պայքարել վարակների դեմ, որոնք հանգեցնում են շնչառական ուղիների հետ կապված ախտանիշների:
Անանուխի յուղը խառնել կոկոսի յուղի հետ ևէվկալիպտի յուղդարձնել իմտնական գոլորշի քսում. Դուք կարող եք նաև ցրել անանուխի հինգ կաթիլ կամ քսել երկու-երեք կաթիլ տեղում ձեր քունքերին, կրծքավանդակին և պարանոցի հետևին:
3. Սեզոնային ալերգիայի թեթևացում
Անանուխի յուղը շատ արդյունավետ է քթի հատվածների մկանները հանգստացնելու և ալերգիայի սեզոնի ընթացքում շնչառական ուղիներից մաքրելու ցեխն ու ծաղկափոշին: Այն համարվում է լավագույններից մեկըեթերային յուղեր ալերգիայի համարիր խորխաբեր, հակաբորբոքային և կազդուրիչ հատկությունների պատճառով:
Լաբորատոր հետազոտություն, որը հրապարակվել էԵվրոպական բժշկական հետազոտությունների ամսագիրգտել է, որանանուխի միացությունները դրսևորեցին պոտենցիալ թերապևտիկ արդյունավետությունքրոնիկ բորբոքային խանգարումների բուժման համար, ինչպիսիք են ալերգիկ ռինիտը, կոլիտը և բրոնխիալ ասթման:
Սեզոնային ալերգիայի ախտանիշներից ազատվելու համար ձեր սեփական ձեռքերով պատրաստված արտադրանքի օգնությամբ ցրեք անանուխի և էվկալիպտի յուղը տանը կամ քսեք անանուխի երկու-երեք կաթիլ տեղում ձեր քունքերին, կրծքավանդակին և պարանոցին:
