կարճ նկարագրություն.
Ի՞նչ է անանուխի յուղը:
Անանուխի ընտանիքի մի մասը,անանուխԵվրոպայի, Մերձավոր Արևելքի և Ասիայի բույս է: Այն այժմ լայնորեն մշակվում է ամբողջ աշխարհում և երկար տարիներ եղել է ավանդական չինական բժշկության, այուրվեդական միջոցների և բնական բուժման հիմնական բաղադրիչը:
Նույնիսկ այսօր, շատ ամբողջական պրակտիկանտներ դիմում են անանուխին, որպեսզի լուծեն մի շարք հիվանդություններ, այդ թվում՝ սրտխառնոց, մարսողության խանգարում, ատամնացավ, գլխացավ, ջղաձգություն և կոկորդի ցավ:
Անանուխը ստացել է իր անվանումը բույսի նիզակաձև տերևներից, չնայած այն նաև հայտնի է որպես սովորական անանուխ, պարտեզի անանուխ և նրա բուսաբանական անվանումը.Mentha spicata. Անանուխի յուղ պատրաստելու համար բույսի տերևներն ու ծաղկած գագաթները արդյունահանվում են գոլորշու թորման միջոցով։
Մինչդեռ անանուխը ունի հյուրընկալողօգտակար միացություններ, առավել նշանակալից են կարվոնը, լիմոնենը և 1,8-ցինեոլը (էվկալիպտոլ)։ Այս միացությունները հագեցած են հակամանրէային, հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններով և հայտնաբերված են նաև այլ բույսերում, ինչպիսիք են խնկունը, թեյի ծառը, էվկալիպտը և անանուխը:
Անանուխը ավելի մեղմ այլընտրանք էանանուխի եթերայուղ, որը մենթոլի շնորհիվ ունի շատ ավելի ուժեղ բույր և քորոց: Դա այն դարձնում է հիանալի արդիական և անուշաբույր տարբերակ նրանց համար, ովքեր ունենզգայուն մաշկկամ զգայուն քիթ:
Ինչպես օգտագործել անանուխի եթերայուղը
Անանուխի յուղը կարելի է քսել մաշկին, ներշնչել անուշահոտ գոլորշիների տեսքով և օգտագործել բանավոր (սովորաբար որպես սննդի կամ խմիչքի բաղադրիչ): Այնուամենայնիվ, երբեք մի ընդունեք անանուխի յուղ կամ որևէ եթերայուղ, եթե նախ չխոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ: Դա անելը կարող էր լինելանբարենպաստ ազդեցություններ.
Ինչպես բոլոր եթերային յուղերի դեպքում, անանուխի մաքուր յուղը խտացված է, այնպես որ միշտ առաջինը նոսրացրեք այն: Օրինակ, մի քանի կաթիլ ավելացրեք եթերայուղերի դիֆուզորին կամ ձեր լոգանքի ջրին: Ձեր մաշկին քսելիս համոզվեք, որ օգտագործեք կրիչի յուղ, ինչպիսիք են նուշի յուղը, ջոջոբայի յուղը կամ կոկոսի յուղը:
Դուք կարող եք նաև անանուխով թեյ պատրաստել՝ մոտ հինգ րոպե թրմելով անանուխի պատառոտված տերևները տաք ջրի մեջ: Անանուխի թեյը բնականաբար կոֆեինից զուրկ է և հիանալի համ ունի ինչպես տաք, այնպես էլ սառը վիճակում:
Անանուխի եթերայուղի առավելությունները
1. Կարող է նվազեցնել հորմոնալ պզուկները
Հակաբակտերիալ, հակաբորբոքային ևհակաօքսիդիչ հատկություններԱնանուխի յուղը ոչ միայն օգուտներ է բերում բերանի խոռոչի առողջությանը, այլ նաև կարող է բարելավել մաշկային պայմանները, ինչպիսիք են պզուկները:
Անանուխն ունիհակաանդրոգեն ազդեցություն, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է նվազեցնել տեստոստերոնի արտադրությունը։ Չափից շատ տեստոստերոնը հանգեցնում է ավելորդ ճարպի (յուղի) արտադրությանը, որը հաճախ առաջացնում է պզուկներ:
Թեև ավելի շատ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ՝ պարզորոշ գնահատելու դրա ազդեցությունը պզուկների վրա, անանուխի կարողությունը արգելափակել տեստոստերոնը, այն դարձնում է պոտենցիալ հզոր այլընտրանք հորմոնալ պզուկները բուժող դեղամիջոցներին:
2. Օգնում է մարսողական խնդիրների դեպքում
Կարվոնի առկայության շնորհիվ անանուխը կարող է օգնել մարսողական համակարգի բազմաթիվ խնդիրների դեպքում՝ մարսողության խանգարումից և փքվածությունից մինչև գազեր և ցավեր:Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիսոր կարվոնն առաջացնում է հակասպազմոդիկ ազդեցություն՝ մարսողական տրակտում մկանային կծկումները նվազեցնելու համար:
Մեջմեկ ութշաբաթյա ուսումնասիրությունԳրգռված աղիքի համախտանիշով (IBS) կամավորները ախտանշանների թեթևացում են գտել, երբ նրանք ընդունել են հավելում, որը պարունակում է անանուխի, կիտրոնի բալասանի և համեմի համադրություն:
3. Կարող է բարելավել տրամադրությունը
Անանուխի յուղի խթանող բույրը և՛ յուրօրինակ, և՛ սթրեսը թեթևացնող է: Ա2017 համապարփակ ակնարկորոշել է, որ արոմաթերապիան արդյունավետ է դեպրեսիվ ախտանշանները մեղմելու համար, հատկապես, երբ օգտագործվում է մերսման հետ միասին:
Ձեր սեփական արոմաթերապիայի մերսման յուղի խառնուրդի համար ձեր ընտրած կրիչի յուղին ավելացրեք 2-3 կաթիլ անանուխի յուղ:
4. Կարող է նվազեցնել սթրեսը
Տրամադրությունը բարձրացնող արոմաթերապևտիկ էֆեկտների հետ մեկտեղ, անանուխը կարող է նվազեցնել անհանգստությունը և բարելավել քունը, երբ օգտագործվում է բանավոր: Ա2018 ուսումնասիրությունԳիտնականները պարզել են, որ առնետների անանուխի և լայնատերև սոսի ջրային էքստրակտների ընդունումը հակատագնապային և հանգստացնող ազդեցություն է ունենում:
Լրացուցիչ հետազոտություններ են պահանջվում, սակայն անանուխի հակաօքսիդանտ միացությունները համարվում են այս օգտակար արդյունքների համար պատասխանատու:
5. Կարող է նվազեցնել դեմքի անցանկալի մազերը
Դրա պատճառովտեստոստերոնին արգելակող հատկություններ, անանուխը կարող է օգնել նվազեցնել դեմքի մազերը: Հիրսուտիզմը տեստոստերոնի ավելցուկի հետևանքով առաջացած վիճակ է, որը հանգեցնում է դեմքի, կրծքավանդակի և մեջքի մազերի ավելորդ աճի:
2010թ.մեկ ուսումնասիրությունՊարզվել է, որ կանայք, ովքեր օրական երկու անգամ անանուխով թեյ են խմում, տեստոստերոնի մակարդակը զգալիորեն իջեցրել են և դեմքի մազածածկույթը: Նմանապես, ա2017 ուսումնասիրություն(առնետների վրա) պարզվել է, որ անանուխի եթերայուղը սահմանափակում է տեստոստերոնի արտադրությունը:
6. Կարող է բարելավել հիշողությունը
Կան մի քանի խոստումնալից հետազոտություններ, որոնք կապում են անանուխի ավելի լավ հիշողության ֆունկցիայի հետ: Ա2016 թվականի ուսումնասիրությունանանուխի և խնկունի քաղվածքները մկների մոտ բարելավում են ուսումնառությունն ու հիշողությունը: Ա2018 ուսումնասիրությունՏարիքի հետ կապված հիշողության խանգարում ունեցող տղամարդիկ և կանայք օրական 90 օրվա ընթացքում ընդունել են անանուխի էքստրակտի երկու պարկուճ: Նրանք, ովքեր ընդունում էին 900 միլիգրամ օրական պարկուճները, ունեին 15%-ով ավելի լավ աշխատանքային հիշողություն և տարածական աշխատանքային հիշողության ճշգրտություն:
FOB Գին:ԱՄՆ դոլար 0,5 - 9999 / հատ Min.Order Քանակ:100 հատ/կտոր Մատակարարման ունակություն.10000 հատ/կտոր ամսական 
